软炸里脊
材料:
里脊 300g
做法:
将里脊切成1cm宽、2cm长的薄片；
蛋清中加入淀粉、盐、鸡精适量搅拌均匀；
将里脊片上裹满淀粉糊；
加热锅后将伊思娜橄榄油加热到九成热后，把里脊一片一片地放到油里炸，炸成金黄色；
装盘，可以适当的加入一些胡椒等。
东江菜——软炸里脊
材料:
里脊，淀粉，蛋清，料酒，盐，面粉
做法:
1.要把蛋清打出白泡沫来，像做蛋糕一样的白色硬泡沫。
2.里脊切成1.5MM厚的片，加入盐，胡椒粉，料酒腌半小时入味。
3.里脊拍上面粉，把面粉和淀粉掺到蛋泡糊里搅匀肉片粘上蛋泡糊后下温油锅，把下面的油往肉片上浇淋，炸至微黄色捞出控油。
小诀窍
蛋清中不要有一点的蛋黄，否则打不起泡。
软炸里脊
材料:
主料：猪里脊肉200克，鸡蛋4个，味精2克，料酒30克，干淀粉30克，盐少许，香油10克，花椒盐1碟，大油1000克。
做法:
①里脊肉洗净，切成长4、宽2厘米的薄片，放在碗内，加盐、味精、料酒拌匀，腌渍入味；
②将蛋清倒入碗内，用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫，直到能立住筷子为止，再加干淀粉，乃顺同一方向搅拌均匀，制成蛋泡糊；
③炒锅上火，放入大油，烧至五成熟，将腌渍好的里脊肉分片粘上蛋泡糊后放入，用筷子轻轻翻动，大约5分钟炸熟捞出装盘。淋上香油即成。可蘸花椒盐食之。
软炸里脊
材料:
猪里脊肉（猪柳）240克，莴苣（生菜）80克，菜油480毫升（炸肉用），面粉160克，鸡蛋2个，花椒盐1汤匙，腌料︰，盐1／2茶匙，糖1／4茶匙，酱油2茶匙，胡椒粉少许，太白粉（生粉）少许，麻油少许
做法:
1.里脊肉洗净，切成厚片，事先用腌料腌一小时。
2.莴苣洗净，切丝铺在盘子上。
3.在大碗里打入鸡蛋，加面粉、少许清水，搅拌成蛋糊，备用。
4.锅下油烧热。肉片蘸上蛋糊，放入油锅中炸至金黄色后盛起，沥去多余的油。
5.炸好的里脊肉铺在莴苣丝上，食用时蘸花椒盐即可。
黄芪软炸里脊
材料:
猪里脊肉400克，黄芪50克，蛋黄1个，水碇粉20克，葱段10克，姜片10克，酱油12克，味精、精盐各适量，料酒50克，植物油500克。
做法:
将黄芪切片后，入锅加水煎煮，取浓汁50克备用。将葱段、姜片、酱油、味精、精盐、料酒对成汁。将里脊肉去掉白筋，片成0.4厘米厚的片，两面用刀划成十字花，再切成0.8厘米宽、2.5厘米长的条，放凉水碗内，除净血沫，用净布控干，再将蛋黄、水淀粉放碗内，用手搅成糊状，将里脊肉放入糊内搅匀。将锅置火上倒入油，烧至三成热，将里脊肉逐块下入，炸成金黄色，肉发起时，将油沥出，随即将对好的调料汁及黄芪汁洒在肉上，翻两三个身即可佐餐食用。
软炸里脊
材料:
猪通脊肉300克，鸡蛋2枚，淀粉，盐、味精、料酒、油。
做法:
（1）将猪肉切成厚片，加料酒，盐、味精拌匀码味。
（2）将鸡蛋清加淀粉和成糊，加猪肉片拌匀。
（3）锅中放适量的油，加热到6成热，放入挂糊的肉片，炸熟即可。
软炸里脊
材料:
葱姜，里脊肉片，盐，鸡精，酱油，料酒，麻油，白胡椒粉，生粉，蛋糊
做法:
1.葱姜用热水泡几分钟成葱姜水。里脊肉片 1cm 大厚片，两面十字花刀切一下，增加嫩肉效果。然后改成 1 cm 宽的肉条。加适量葱姜水，盐，鸡精，酱油，料酒，麻油，白胡椒粉抓匀备用。鸡蛋两个打匀，加三大勺生粉，拌匀成糊。将蛋糊倒入肉条，抓匀。
2.起油锅，倒入足够量的油，烧到五成热（电炉大概 medium high 的位置），肉条一条一条的下去。炸到肉条发白捞出。所有肉条都炸好以后把油温升高到八九成热（电炉 high 的位置），所有肉条一起下去略炸出锅装盘。
软炸里脊
材料:
里脊半斤，盐，椒盐，鸡蛋2个，淀粉
做法:
1、里脊切条，放少许盐抓至无水；
2、之后放鸡蛋抓匀；
3、再放淀粉抓至糊状；
4、下油锅炸熟即可，出锅后沾椒盐食用。
软炸里脊
材料:
里脊 300g
做法:
将里脊切成1cm宽、2cm长的薄片；
蛋清中加入淀粉、盐、鸡精适量搅拌均匀；
将里脊片上裹满淀粉糊；
加热锅后将伊思娜橄榄油加热到九成热后，把里脊一片一片地放到油里炸，炸成金黄色；
装盘，可以适当的加入一些胡椒等。
炸里脊
材料:
猪里脊肉，生抽，盐，鸡蛋，干淀粉，油
做法:
1.猪里脊肉切薄片，加少许生抽、盐味半小时。
2.里脊肉均匀裏上干淀粉，然后平整放在案板上，用擀面杖擀平。
3.再将里脊肉沾上鸡蛋液。
4.锅内入油，没过肉即可，油七分热时放入肉片，小火炸至金黄即可。
干炸里脊
材料:
猪里脊肉，葱，姜，料酒，盐，酱油，胡椒粉，鸡蛋，淀粉，面粉
做法:
1.猪里脊肉片成1cm厚的片，切十字花刀，再切成1cm宽、2cm长的块，用盐、料酒、酱油、胡椒粉、葱、姜腌渍30分钟
2.鸡蛋液、淀粉、面粉、少量色拉油和成糊
3.里脊块挂糊
4.用温油炸至外皮凝固捞出，至油温上升至7成时，复炸至金黄色
5.沾椒盐使用