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簡單燉蛋(2人份)

时间:2021-08-07  2021-08-07  其它菜谱  手机阅读
簡單燉蛋(2人份)做法
   材料:
   牛奶(宜選乳脂較高的牛奶)375毫升,雞蛋2隻,冰糖75克
  
   做法:
  

  1. 將鮮奶,冰糖,蛋(打勻)倒入鍋中煮沸。

  2然後把他們用篩過濾

  3把他們放進碗裏,的燉10-15分鐘(中慢火)


  

簡單燉蛋(2人份)

簡單燉蛋(2人份)做法
   材料:
   牛奶(宜選乳脂較高的牛奶)375毫升,雞蛋2隻,冰糖75克
  
   做法:
  

  1. 將鮮奶,冰糖,蛋(打勻)倒入鍋中煮沸。

  2然後把他們用篩過濾

  3把他們放進碗裏,的燉10-15分鐘(中慢火)


  

牛丼盖饭(2人份)

牛丼盖饭(2人份)做法
   材料:
   1)牛小里脊1斤
  
   做法:
  

  材料准备(30秒):

  1)牛小里脊1斤

  2)洋葱1个(黄洋葱比较甘甜,搭配牛肉最为适合)

  3)调味料:淀粉、料酒、白糖、酱油、蚝油、味醂(此物不知何处买,我未用,口感未减)、高汤(可用清水代替)

  案板工序(8分钟):

  4)切牛肉片(越薄越好,偷懒的可以去买火锅用的肥牛肉片,此步骤可免)

  5)腌牛肉片:加淀粉、料酒、白糖腌制5分钟

  6)切洋葱丝

  煸炒过程(7分钟):

  7)小火烘干炒锅,倒入适量油,开大火,倒入洋葱煸炒至熟(从健康角度考虑,最好冷油下锅)

  8)加入高汤(或清水)没过洋葱即可,加酱油、白糖、蚝油,大火烧开

  9)倒入腌制好的牛肉片,充分搅拌均匀,2分钟后熄火,将牛丼淋在白米饭上即可

小诀窍

  切洋葱丝如何不辣眼睛?

  1)先将刀在清水中淋上一层水膜,切的时候洋葱中的刺激物质极易溶于水,就不会刺激眼睛了

  2)戴上防护眼镜也可很有效的遮挡住

  如何使牛丼鲜嫩多汁?

  1)腌制时,可以多放一些淀粉,并且延长腌制时间

  2)第8步,可以酌情多加些高汤或清水


  

炖蛋(3人份)

炖蛋(3人份)做法
   材料:
   1杯半牛奶,50克糖,3只鸡蛋,半杯杂莓果或其它水果
  
   做法:
  

  1、先将鸡蛋和糖拌匀,再加入牛奶拌匀。

  2、将蛋液过筛,倒入炖盅中。将蒸架放入内锅并加水至适合炖盅的水位标示﹐然后将炖盅放在蒸架上。

  3、按下「焖/炖」键后选择「炖蛋/炖奶」程序。烹调时间设定为20分钟。然后按「烹调」开始煮。

  4、配搭水果热或冷食皆可。


  

亲子丼(2人分)

亲子丼(2人分)做法
   材料:
   蒸白饭 2碗
  
   做法:
  

  1.鸡肉用盐和胡椒粉稍微腌制一下。

  2.将上汤倒入一个锅子内,再加入酱油、味淋和砂糖以中火煮滚。转小火,放入鸡肉慢慢煮熟,再加入洋葱丝。煮至洋葱半透明。

  3.将鸡蛋打散,倒入锅内。盖上锅盖一分钟,然后熄火。

  4.将洋葱鸡肉滑蛋淋在白饭上在撒上紫菜片和青葱就完成了。


  

自制爱心蛋包饭 2人份

自制爱心蛋包饭 2人份做法
   材料:
   鸡胸肉 依个人喜好
  
   做法:
  

  鸡肉洗干净,沥干水份。切成丁。用腌料拌勻,腌約 15分鐘。待用。青豆和玉米用热水略浸,去雪味。沥干水份。用少许盐调味。

  烧热锅,下洋蔥,用中火把洋蔥炒至软及透明。推向锅边,再下点油在锅中,下蒜蓉爆香。加鸡肉,炒至白色。加酒后炒勻。下蘑菇片炒勻。倒進番茄,茄汁。煮至汁收干至浓稠。最后加青豆,玉米,煮片刻。加盐调味和少许胡椒粉。然后加白饭炒勻。待用。

  把 2只鸡蛋打散,加太白粉,盐拌勻。用中火烧热锅,,倒進蛋汁,用筷子快速地搞拌蛋汁。见蛋汁很快煮成蛋花。趁蛋汁还未凝结时,令蛋汁铺平成圆形。蛋煮至九成熟,離火。把一份炒好的饭放在蛋皮中央。把蛋皮的两边翻起,向中间折,把饭包起來。把锅倾斜,让蛋包飯滑到锅边。快手把蛋包飯放在盘上。淋下茄汁在蛋包飯的上面,即可


  

火腿杂菜意大利粉(4人份)

火腿杂菜意大利粉(4人份)做法
   材料:
   250克螺丝粉,水适量,1杯熟火腿丝,1杯熟洋菇片,半杯熟胡萝卜粒,半杯熟青豆仁,400克意粉酱,3汤匙芝士粉
  
   做法:
  

  1、选择「意大利粉」程序。烹调时间设定为20分钟。

  2、按电饭煲指示把螺丝粉和意粉酱放入电饭煲,加水至适合意大利面的水位标示,然后按「烹调」开始煮。

  3、煮完加入其它材料(除了芝士粉)拌勻即可。

  4、吃时撒上芝士粉。提示:如按以上步骤加水至适合意大利面的水位标示,做出来的比较像意大利面汤。做有适当酱汁份量的意大利面只需要加300-400毫升的水。


  

炖奶(3人份)

炖奶(3人份)做法
   材料:
   3个蛋白,3汤匙炼奶,330毫升牛奶,2-3滴白醋
  
   做法:
  

  1、先将蛋白打散,再加入牛奶、炼奶和醋拌匀。

  2、将蛋液过筛,倒入炖盅中。将蒸架放入内锅并加水至适合炖盅的水位标示﹐然后将炖盅放在蒸架上。

  3、按下「焖/炖」键后选择「炖蛋/炖奶」程序。烹调时间设定为20分钟。然后按「烹调」开始煮。

  4、热或冷食皆可。


  

甜蜜蜜燕麦粥(4人份)

甜蜜蜜燕麦粥(4人份)做法
   材料:
   生燕麦片2杯,适量水,蜜糖2汤匙
  
   做法:
  

  1、把燕麦放入电饭煲里,注入水到适当的水位标示。

  2、按下「燕麦/酸奶」键后选择「燕麦」程序。烹调时间设定为20分钟,然后按「烹调」开始煮。

  3、程序完成后,拌匀倒入碗里,加上蜜糖即可。

  4、蜜糖可以用炼奶代替。


  

稠稠白米粥-巧变鸡蛋粥(4人份)

稠稠白米粥-巧变鸡蛋粥(4人份)做法
   材料:
   1杯白米,适量水,1个鸡蛋,1汤匙酱油和1茶匙麻油拌匀
  
   做法:
  

  1、米洗干净后放进电饭煲里,注入水到适当的水位标示。

  2、按下「粥」键后选择「稠粥」程序﹔烹调时间设定为1小时,然后按「烹调」开始煮。

  3、鸡蛋粥:在煮好的粥里加入蛋浆拌匀,盖回盖子保温几分钟就成。


  

肉酱蒸豆腐(4人份)

肉酱蒸豆腐(4人份)做法
   材料:
   1大块豆腐(约400克),120克牛肉碎,1汤匙葱花,2个冬菇,3杯水,1茶匙生抽,1茶匙蚝油,1茶匙麻油,少许胡椒粉和粟粉
  
   做法:
  

  1、冬菇浸软切粒。

  2、牛肉碎用调味稍腌,加入葱花和冬菇做成肉酱。

  3、豆腐平均切6块。

  4、把肉酱铺在一个盘子上,上面再铺豆腐片,淋少许生抽,撒上葱花。

  5、将盘子置于蒸篮,放进已盛水的内锅,选择「蒸」程序。烹调时间设定为15分钟,然后按「烹调」开始蒸。


  

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