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花生拌菠菜

时间:2021-08-09  2021-08-09  凉菜  手机阅读
花生拌菠菜做法
   材料:
   菠菜,花生米,生抽,米醋,糖少许,盐,蒜,香油
  
   做法:
  

  1.花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿

  2.锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分

  3.菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可


  

麻辣花生拌菠菜

麻辣花生拌菠菜做法
   材料:
   菠菜,麻辣花生,绿豆粉丝,盐,醋,白糖,鸡精,香麻油
  
   做法:
  

  1.绿豆粉丝用温水泡软

  2.入开水锅中汆烫至熟,捞出过凉水,沥干备用

  3.菠菜用开水烫熟,捞出过凉水,用手挤干水份,切段备用

  4.麻辣花生一把,用刀背压碎

  5.把粉丝用剪刀剪短,和菠菜段放一大碗里,放入盐、醋、白糖和鸡精拌匀后,再倒入香麻油拌匀

  6.拌好的粉丝菠菜装盘,在表面撒上黄飞鸿花生碎。吃的时候再拌匀


  

老醋花生拌菠菜

老醋花生拌菠菜做法
   材料:
   菠菜500克花生30颗油适量辣椒 适量花椒 适量白糖 适量耗油 适量鸡精 适量盐 适量香油 适量
  
   做法:
  

  1. 将菠菜洗净,切成小段。 2. 将菠菜用开水炤熟,捞出并攥干水分。 3. 热锅放油,待油不是很热时候放入花生,待花生颜色变红即可出锅。此时,将老醋倒入碗中,将炸好的花生放入腌制两分钟。 4. 将干辣椒和花椒用热油炸熟,放入碗中备用。 5. 将菠菜、老醋花生拌匀,放入白糖、耗油、鸡精、盐、香油,将炸好的辣椒油浇上,拌匀即可享用。

  老醋花生拌菠菜做法小贴士

  如果你的脸色不佳就请常吃菠菜,它对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。


  

花生拌菠菜

花生拌菠菜做法
   材料:
   菠菜,花生米,生抽,米醋,糖少许,盐,蒜,香油
  
   做法:
  

  1.花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿

  2.锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分

  3.菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可


  

五香豆干花生凉粉拌菠菜

五香豆干花生凉粉拌菠菜做法
   材料:
   1:菠菜1把375克,洗净沥水备用;
  
   做法:
  

  1、大锅加半锅水,置炉上开大火,水滚后关火。倒入菠菜烫一下,迅速沥水冲冷水,沥去多余的水,切段备用(图1)。

  2、不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油1大匙,炒香2料里的姜丝,然后放入干丝翻炒(图2)至豆干外皮有些焦香,放入生抽酱油1大匙炒匀,盛出备用。

  3、洗净锅,置炉上开中火,放入橄榄油0.5大匙,下5料里的蒜蓉炒香(图3),关火后,依次放入剩余4料拌匀,接着放入炒好的豆干丝,五香花生,凉粉和烫好的菠菜拌匀即可。


  

花生米拌菠菜

花生米拌菠菜做法
   材料:
   菠菜,花生米,生抽,米醋,糖少许,盐,蒜,香油
  
   做法:
  

  1.花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿

  2.锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分

  3.菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可


  

芹菜花生拌煎蛋

芹菜花生拌煎蛋做法
   材料:
   小芹菜1小把,油炸花生米少量,鸡蛋2个,蒜末,生抽,凉拌醋等
  
   做法:
  

  1.小芹菜洗净切段,这种芹菜不是西芹,比西芹细,叶子也多些,很纤细很清秀的样子。

  2.少量调和油入锅烧烫。把热油浇在蒜末上面,然后放入适量生抽、盐、凉拌醋、芝麻油等拌匀。

  3.锅烧热,放少量油,两个鸡蛋打散,平铺锅中,煎成两面金黄的蛋皮,用筷子分割成小块。

  4.把芹菜段、煎蛋、第2步的调料汁拌匀。开吃。

小诀窍

  喜欢吃辣的朋友还可以加点辣椒油,会更好吃。


  

花生拌黄瓜

花生拌黄瓜做法
   材料:
   主料:黄瓜1000克,花生仁(生)100克
  
   做法:
  

  1、黄瓜、胡萝卜洗净切丁,花生米用清水煮熟装盘;

  2、然后用盐、醋、糖一起拌匀即可。


  

花生拌鱼皮

花生拌鱼皮做法
   材料:
   三文鱼皮200克,花生50克。调料盐10克,味精1.5克,干红辣椒0.5克,八角0.5克,大葱丝2克,香菜2克,生姜丝1克,鸡精0.5克,红油2克,李锦记蒜蓉辣椒酱2克,镇江香醋2克,生抽2克,葱段10克,姜片10克,玫瑰露酒5克,陈村枧水100克。
  
   做法:
  

  1、陈村枧水100克兑上500克清水,放入鱼皮浸泡12小时,然后入锅小火煮20分钟,煮时放入葱段10克、姜片10克、玫瑰露酒5克。将鱼皮用清水冲洗干净,改刀成菱形待用。

  2、花生洗净入锅中,加盐8克、八角、干红椒煮熟(水开后再煮40分钟)。

  3、将煮好的鱼皮加上大葱丝、生姜丝、香菜、盐2克、鸡精、红油、味精、辣椒酱、香醋、生抽、花生米拌匀即可。

小诀窍

  特点

  鱼皮脆爽,花生透味,酸辣味型。

  制作关键

  鱼皮发制应加入少量陈村枧水,方可脆爽。如果买回的鱼皮是发制好的半成品,则需先将放入葱段、姜片、玫瑰露的清水烧沸,下入鱼皮,焯水约10秒捞出。

  陈村枧水

  即食用碱水,学名为碳酸钾,化学分式为K2CO3 ,可达到膨胀肉质的作用,但缺点是肉类腌制后,有种滑滑的感觉。亦可用于发制面包。


  

香辣花生拌皮蛋豆腐

香辣花生拌皮蛋豆腐做法
   材料:
   材料:嫩豆腐一块,皮蛋两个,花生适量;
  
   做法:
  

  1.嫩豆腐切小块,加少许盐和开水烫10分钟后,滤去水备用;

  2.皮蛋切小块放在豆腐上;

  3.花生用小火少油炒香,晾凉后擀碎倒在豆腐上面;

  4.取一小碗,加入所有调味料拌匀,浇在豆腐上面即可。


  

香酥花生拌西芹

香酥花生拌西芹做法
   材料:
   西芹1颗、花生米若干
  
   做法:
  

  1、花生米先用热水泡过,然后沥干

  2、西芹切段,在开水中加一两滴油和一小勺盐,将西芹焯水,然后沥干过凉水冲。(这几步都是为了保持西芹清爽翠绿)

  3、花生米沥干后倒入油中煎炸,怎样让花生米炸出来又脆又不糊,火候很重要,花生

  米也是这道菜的点睛之笔。反正我自己是没炸成功过,好像听说是先大火后小火后关火。欲知详情的同学请私下咨询P同学!哈哈哈(PS.花生米要凉了以后才会脆这是肯定的)

  4、然后把花生米和芹菜加入花椒、干辣椒粉、盐、糖、生抽、香油拌匀即可。(记得

  花生米放芹菜上面,避免汤汁破坏花生米的爽脆)


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a133010.html

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