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泡椒豆腐焖黄蜂鱼

时间:2021-08-28  2021-08-28  鱼类  手机阅读
泡椒豆腐焖黄蜂鱼做法
   材料:
   黄蜂鱼500g、豆腐250g、泡椒50g、葱2棵、姜15g、大蒜半头、香菜2棵、生抽15ml、料酒15ml、白糖2g、盐少许
  
   做法:
  

  1. 黄蜂鱼去除鳃和内脏后冲洗干净;

  2. 葱切段、姜、蒜切片、豆腐切成小块,泡椒切小段、香菜摘小段;

  3. 热锅倒入少许油,下葱、姜、蒜片和泡椒煸炒出香味;

  4. 放入黄蜂鱼、豆腐、生抽、料酒、白糖和盐,加入适量清水烧开,清水和鱼持平,转小火慢炖10分钟,出锅前撒上香葱和香菜即可。

小诀窍

  1、炖煮的时间视鱼的大小而调整。黄蜂鱼的肉质很嫩,不宜煮太长时间,以免鱼肉碎裂。炖煮的时候可以多放些水,这样可以减少翻动。

  2、豆腐先煎一下再炖煮会更好吃,因为我家妞喜欢吃嫩嫩的水豆腐,所以我就不煎了。

  3、泡椒汤汁用来拌饭下面也很好吃哦。


  

泡椒豆腐焖黄蜂鱼

泡椒豆腐焖黄蜂鱼做法
   材料:
   黄蜂鱼500g、豆腐250g、泡椒50g、葱2棵、姜15g、大蒜半头、香菜2棵、生抽15ml、料酒15ml、白糖2g、盐少许
  
   做法:
  

  1. 黄蜂鱼去除鳃和内脏后冲洗干净;

  2. 葱切段、姜、蒜切片、豆腐切成小块,泡椒切小段、香菜摘小段;

  3. 热锅倒入少许油,下葱、姜、蒜片和泡椒煸炒出香味;

  4. 放入黄蜂鱼、豆腐、生抽、料酒、白糖和盐,加入适量清水烧开,清水和鱼持平,转小火慢炖10分钟,出锅前撒上香葱和香菜即可。

小诀窍

  1、炖煮的时间视鱼的大小而调整。黄蜂鱼的肉质很嫩,不宜煮太长时间,以免鱼肉碎裂。炖煮的时候可以多放些水,这样可以减少翻动。

  2、豆腐先煎一下再炖煮会更好吃,因为我家妞喜欢吃嫩嫩的水豆腐,所以我就不煎了。

  3、泡椒汤汁用来拌饭下面也很好吃哦。


  

米豆腐焖猪蹄

米豆腐焖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄两只,米豆腐500克,葱片,姜片,蒜片,豆瓣酱一大勺,花椒粉一小匙,老抽少许,葱花
  
   做法:
  

  1.猪蹄洗净后加清水褒至软烂盛出,高汤盛出备用;

  2.米豆腐在开水里焯一下捞出备用;

  3.锅内加一大勺油烧至微热,放入豆瓣酱炒香;

  4.加入葱片、姜片、蒜片爆香后,倒入焖好的猪蹄,再加入焯过的米豆腐翻炒;

  5.倒入老抽,加一小勺花椒粉,掺入高汤;

  6.盖上锅盖,焖十分钟,撒上葱花出锅。

小诀窍

  1.如果嫌麻烦,可以买熟的猪蹄,但最好不要买卤猪蹄,因为味道会过重。 2.米豆腐事先要在开水里焯一下,再次烹煮的时候不容易烂。


  

豆腐焖泥鳅


   材料:
   泥鳅250克,鲜豆腐3块,生姜4片,料酒、精盐、味精、胡椒各少许。
  
   做法:
  

  将泥鳅活杀,去肠杂,并用沸水拖去血水、黏潺。起油锅,下姜爆香泥鳅,下少许酒,再下豆腐块微煎,下少许清水,调味,文火焖透即可。


  

豆腐焖猪脚


   材料:
   豆腐250克,猪脚2只(切块)。
  
   做法:
  

  先将猪脚加水少许煮熟,然后再放入豆腐,并加葱白数条、食盐及酱油少许。再煮片刻,待豆腐熟后即可服食。


  

冻豆腐焖金针菇

冻豆腐焖金针菇做法
   材料:
   材料:冻豆腐、金针菇、荷兰豆、香菇
  
   做法:
  

  1、新鲜豆腐在急冻放上2天再解冻就可以变成冻豆腐了,切块状;金针菇洗净切头去掉;荷兰豆洗净掰断;香菇泡开切瓣备用

  2、起锅下油,8成热时加上香菇爆香下少许酱油起味装盘;将冻豆腐下锅煎香,加上荷兰豆翻炒2分钟;加上金针菇、香菇跟半碗水、2勺酱油焖煮。收水差不多时下盐翻炒熄火上盘。


  

泡椒豆腐

泡椒豆腐做法
   材料:
   北豆腐一块,泡椒,泡姜,葱花
  
   做法:
  

  1.泡椒料剁碎,泡姜切粒备用。

  2.豆腐入滚水焯1分钟后,入冷水浸泡,再捞起沥干水分,切块备用。

  3.不粘锅中倒入少许油,放入豆腐块,用中火煎至豆腐变黄后,翻面。

  4.此时,改大火,倒入切好的泡椒泡姜碎粒,快速翻炒1—2分钟,熄火,撒上葱花即可装盘。

小诀窍

  1.这道菜选北豆腐为宜,质地稍硬,以便煎炒时,不会破。 2.第一步是为了除去豆腐中的豆腥味,如果实在嫌麻烦,可省去。我试过,差别不大。泡椒的酸辣刺激足以缓解那股味儿了。 3.第四步一定改大火,才能使泡椒泡姜的香味充分发挥出来。此外,豆腐另一面会特别吸味,这道菜别加其他调料了,滋味会很足。


  

大黄蜂蜜饮


   材料:
   大黄9克,蜂蜜15毫升。
  
   做法:
  

  将大黄置杯中,冲入沸水100毫升,焖泡15分钟后,加入蜂蜜即可。


  

蛋黄蜂蜜面膜


   材料:
   蛋黄1个,橄榄油几滴。
  
   做法:
  

  在碗中打入1个蛋黄,加几滴油(最好是橄榄油),搅合。当混合物变稠时,加半勺蜂蜜,再搅拌。如果混合物不够稠,则加少许土豆粉。用手指将其涂在脸、脖子和耳朵附近。20min后用一块棉花蘸冷水将面膜洗掉,然后用冷水仔细洗脸。


  

蛋黄蜂蜜土司

蛋黄蜂蜜土司做法
   材料:
   饺子粉290克 玉米淀粉10克 蛋黄2个 耐高糖酵母半小勺 盐1小勺 糖3勺 蜂蜜3勺 水适量 玉米胚芽油3勺 (450克土司盒)
  
   做法:
  

  1、蜂蜜用凉水化开;

  2、前8种材料揉成面团,加入油揉匀。放置半小时再揉,至面团细致光滑均匀,放入容器发酵,涨至2.5-3倍;

  3、揉出面团中的空气,分割成三块滚圆,松驰20分钟;

  4、取一块面擀成长形卷起,再擀成长形卷起,放入土司盒,其余两个依次做好。发酵至九分满;

  5、放入提前预热的烤箱,190度,25分钟。


  

泡椒豆瓣鱼

泡椒豆瓣鱼做法
   材料:
   新鲜罗非鱼,600克,菜油,2汤匙,郫县豆瓣酱,25克,生姜,10片,泡辣椒,50克,小葱,1株,料酒,1汤匙,酱油,1汤匙,盐,1/4茶匙,胡椒粉,1克,鸡汤,100毫升,水,200毫升,芹菜,1株
  
   做法:
  

  1.罗非鱼洗净,用纸巾拍干水。小葱洗净,切成5厘米长的段,葱白葱叶分开。芹菜洗净,切成5厘米长的段。

  2.炒锅在中偏大火上预热。倒入菜油加热至7成;加入泡椒,郫县豆瓣酱,姜片,葱白合炒1分钟;加酱油,料酒炒30秒;加鸡汤,水,盐,胡椒粉,烧开后再煮5分钟。

  3.把鱼放入烧开的汤里,盖上锅,烧6分钟。小心翻面(不要弄碎),盖上锅,再烧5分钟。芹菜放入汤里,烧1分钟;葱叶放入汤里稍煮10秒。把鱼铲到大盘里,将余下的汤汁浇在鱼的上面即好。


  

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