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酸甜茄汁巴沙鱼块

时间:2021-08-29  2021-08-29  鱼类  手机阅读
酸甜茄汁巴沙鱼块做法
   材料:
   【主原材料】:巴沙鱼1条。
  
   做法:
  

  【鱼块的腌制与煎制过程】:

  1.巴沙鱼放在室温自然解冻后用刀切成大小均等的鱼块,切好的鱼块放在盘子中,撒入少量食盐。

  2.撒入少量白胡椒粉,放在一边腌制10分钟。

  3.准备一个小碟子,里面放入适量生粉,腌好的鱼块放在生粉上滚一圈,使鱼块表面均匀的裹一层生粉。

  4.鸡蛋一个磕在小碗里用筷子搅打成全蛋液,裹好生粉的鱼块放在蛋液中滚一圈,使鱼块表面均匀裹一层蛋液。

  5.平底锅放火上烧热锅底,倒入适量食用油,把裹有蛋液的鱼块放在锅底,小火煎制,煎至一面金黄色翻面煎另一面。

  6.煎到鱼块两面成金黄色,把鱼块控油捞出,放在碟子中备用。

  【红糖番茄酱汁的调制过程】:

  1.原来装生粉的小碟里留下少量生粉,加入3汤匙番茄沙司。

  2.加入1/2汤匙山西老陈醋。

  3.加入1/2汤匙红糖。

  4.加入3汤匙凉白开。

  5.搅拌均匀,形成红糖番茄酱汁。

  【酸甜茄汁巴沙鱼块的制作过程】:

  1.生姜切丝,大蒜切成蒜末。

  2.平底锅内煎鱼块留下的底油里,放入生姜丝和蒜末煸香。

  3.放入调好的红糖番茄酱汁,大火熬煮至酱汁表面起泡。

  4.把煎好的鱼块倒入酱汁里,一边用铲子轻轻翻动鱼块,一边中火熬煮。

  5.煮至鱼块表面均匀的被酱汁包裹。

  6.青红尖椒洗净切成寸段,小葱洗净切寸段。

  7.青红尖椒段和小葱段放在鱼块表面。

  8.用手抓取一小撮白芝麻撒在鱼块表面,即可出锅。


  

酸甜茄汁巴沙鱼块

酸甜茄汁巴沙鱼块做法
   材料:
   【主原材料】:巴沙鱼1条。
  
   做法:
  

  【鱼块的腌制与煎制过程】:

  1.巴沙鱼放在室温自然解冻后用刀切成大小均等的鱼块,切好的鱼块放在盘子中,撒入少量食盐。

  2.撒入少量白胡椒粉,放在一边腌制10分钟。

  3.准备一个小碟子,里面放入适量生粉,腌好的鱼块放在生粉上滚一圈,使鱼块表面均匀的裹一层生粉。

  4.鸡蛋一个磕在小碗里用筷子搅打成全蛋液,裹好生粉的鱼块放在蛋液中滚一圈,使鱼块表面均匀裹一层蛋液。

  5.平底锅放火上烧热锅底,倒入适量食用油,把裹有蛋液的鱼块放在锅底,小火煎制,煎至一面金黄色翻面煎另一面。

  6.煎到鱼块两面成金黄色,把鱼块控油捞出,放在碟子中备用。

  【红糖番茄酱汁的调制过程】:

  1.原来装生粉的小碟里留下少量生粉,加入3汤匙番茄沙司。

  2.加入1/2汤匙山西老陈醋。

  3.加入1/2汤匙红糖。

  4.加入3汤匙凉白开。

  5.搅拌均匀,形成红糖番茄酱汁。

  【酸甜茄汁巴沙鱼块的制作过程】:

  1.生姜切丝,大蒜切成蒜末。

  2.平底锅内煎鱼块留下的底油里,放入生姜丝和蒜末煸香。

  3.放入调好的红糖番茄酱汁,大火熬煮至酱汁表面起泡。

  4.把煎好的鱼块倒入酱汁里,一边用铲子轻轻翻动鱼块,一边中火熬煮。

  5.煮至鱼块表面均匀的被酱汁包裹。

  6.青红尖椒洗净切成寸段,小葱洗净切寸段。

  7.青红尖椒段和小葱段放在鱼块表面。

  8.用手抓取一小撮白芝麻撒在鱼块表面,即可出锅。


  

香煎巴沙鱼配莎莎酱

香煎巴沙鱼配莎莎酱做法
   材料:
   【煎鱼原材料】:巴沙鱼1条。
  
   做法:
  

  【巴沙鱼的腌制与煎制过程】:

  1.冷冻巴沙鱼放在常温下自然解冻。

  2.把盘子里解冻好的冰水倒掉,用厨用纸巾擦干鱼表面的水分。

  3.擦干水分的鱼改刀成大小均匀的鱼块,在鱼块表面均匀的撒1/8茶匙食盐。

  4.再在鱼块表面均匀的撒1/8茶匙黑胡椒粉。

  5.把鱼放在一边,腌制5分钟。

  6.平底锅放火上大火烧热锅底,转中小火倒入少量橄榄油。

  7.腌好的鱼块放入油锅中,中小火煎制。

  8.煎到一面金黄色,翻面再煎另一面。

  9.直到鱼块两面都成金黄色,取出鱼块。

  【番茄苹果莎莎酱的制作】:

  【原材料】:番茄1个、苹果1个、绿尖椒1个、芹菜叶适量、柠檬1个。

  【调味料】:食盐1/8茶匙、黑胡椒粉1/8茶匙、孜然粉1/4茶匙、柠檬汁适量。

  【番茄苹果莎莎酱的制作过程】:

  1.番茄、苹果和绿尖椒用清水冲洗干净。

  2.番茄、苹果和绿尖椒分别用刀切成大小均等的小丁。

  3.芹菜叶和柠檬用清水冲洗干净。

  4.用刀把芹菜叶切成末。

  5.番茄丁、苹果丁、绿尖椒丁和芹菜末放在小碗中,撒入1/8茶匙食盐。

  6.撒入1/8茶匙黑胡椒粉。

  7.撒入1/4茶匙孜然粉。

  8.挤入适量柠檬汁。

  9.用筷子搅拌均匀即可。

  【配菜芦笋的焯烫过程】:

  1.芦笋4根切掉老根,用清水洗净。

  2.洗净的芦笋用刀切成寸断。

  3.锅里放适量冷水烧烤,放入芦笋焯烫至熟,控水捞出。

  【摆盘】:盘子里放入一勺番茄苹果莎莎酱,上面搭两根焯烫好的芦笋,煎好的鱼块摆放在芦笋上,旁边用切片柠檬做装饰。


  

酸甜茄汁鱼柳

酸甜茄汁鱼柳做法
   材料:
   鱼柳200g、玉米淀粉1大勺、蒜2瓣、番茄酱2大勺、白砂糖1大勺、蚝油1大勺、白醋1大勺
  
   做法:
  

  1. 鱼柳剔骨,切粗条;

  2. 放入玉米淀粉;

  3. 放入蚝油;

  4. 用手抓匀,使每块鱼柳均匀裹上一层淀粉;

  5. 取一只干净的碗,放入白砂糖;

  6. 加入番茄酱;

  7. 加入少许白醋;

  8. 加入蒜末,用勺子调匀;

  9. 锅烧热,多放些油,待油烧热,放入鱼柳;

  10. 炸一分钟左右,倒入料汁翻炒;

  11. 先前盛过鱼柳的碗不要洗,兑少许水,调成水淀粉;

  12. 水淀粉倒入锅中勾芡,汤汁略收即可盛出。

小诀窍

  1. 鱼柳切粗条即可,过细炒时会散;

  2. 鱼柳放入锅中先不要翻动,炸一分钟定型后再炒,否则易碎;

  3. 鱼柳刺比较多,吃时要小心。


  

酸甜茄汁小排

酸甜茄汁小排做法
   材料:
   盐、生抽、白酒、醋、葱姜、蚝油、番茄酱、糖、水、小排
  
   做法:
  

  1:排骨放清水中浸泡15分钟,然后清洗干净沥干水分,蒜切末、葱姜切丝备用。

  2:排骨中加入1小勺盐、1小勺生抽、1小勺白酒和切好的葱姜丝,拌匀后腌制20分钟。

  3:腌制好的排骨择去葱姜,撒上1大勺淀粉抓拌均匀,锅里油烧至六成热,将排骨下锅,中小火慢慢炸透,捞出后沥油。

  4:1小勺醋、半小勺蚝油、3小勺番茄酱、4小勺糖、1大勺水混合均匀,调成酸甜茄汁。

  5:锅中放1小勺油,油热后放入切好的蒜末,然后将调好的酸甜汁放入,小火熬至起泡,

  将炸好的排骨放入,翻炒,使排骨上面沾满酸甜汁,然后撒少许焯熟的豌豆即可关火.


  

酸甜茄汁菜花

酸甜茄汁菜花做法
   材料:
   番茄,菜花,盐,鸡精,番茄酱
  
   做法:
  

  1.菜花用小刀切成小朵,洗净后放入加有盐和油的水中煮熟,捞出沥干水份备用

  2.番茄去皮后,切成块

  3.锅中热油,放入番茄翻炒出汁

  4.倒入适量的番茄酱

  5.最后倒入煮好的菜花,翻炒均匀,鸡精调味,即可


  

酸甜茄汁龙利鱼柳

酸甜茄汁龙利鱼柳做法
   材料:
   材料:冰鲜龙利鱼柳一块(600克),料酒一匙,盐少许,姜粉、花椒粉各少许,蒜两瓣。
  
   做法:
  

  1、将龙利鱼室温解冻,切宽约1.2厘米左右的条,用料酒、盐,花椒粉、姜粉,抓匀腌制十分钟。

  2、取一个盘子,倒入适量面粉;蒜切末备用;

  3、锅中放入比平时炒菜多些的油,烧至八成热,将腌好的鱼肉条逐个蘸裹一层面粉放入油锅里煎炸至两面金黄,取出码在盘中。

  3、煎炸鱼的油倒掉不要,将锅洗净或另取一锅熬番茄酱汁:锅里放一匙油,烧至三成热,倒入蒜末炒香,再倒入事先调好的番茄酱汁,中小火煮至酱汁起泡变得较浓稠时,浇在炸过的鱼柳上即可。

小诀窍

  1、龙利鱼解冻后比较软,易碎,所以鱼条不要切得太细,蘸裹面粉时动作要轻;

  2、入锅煎炸时,一定要一面定型变得金黄了再翻煎另一面,中间不要经常翻动,以免把鱼柳弄碎;

  3、番茄酱汁我说的只是大致比例,可以根据自己的口味做调整,水放多些也没关系,顶多多煮一会儿,如果调的太稠了入到锅里就凝到一块可能就没办法浇汁了;

  4、我用的匙是我们平时喝汤的瓷匙。


  

酸甜汁鱼块

酸甜汁鱼块做法
   材料:
   袋装鱼块(袋里只说是鱼块,没说是什么鱼,很可能是非洲鲫),袋装墨西哥甜椒(无辣味),苏梅酱(用美国市场里亚洲食品柜的甜酸汁也可以)。
  
   做法:
  

  一、将鱼块用白胡椒面、盐、酒和生粉腌制,再蘸满玉米粉,准备炸;

  二、生用60--70%的油温(油刚起泡,油温不用太热)用小锅炸;

  三、炸至浅黄,捞起;

  四、再升高油温,炸至金黄,排好在干净碟内;

  五、将切碎的甜椒和青豆粒在锅内稍兜下,然后倒入用甜酸汁、麻油、一茶匙柠檬汁、少量茄汁(为颜色好看)、少许盐糖、适量白胡椒面、几滴酒、两茶匙左右玉米粉兑成的汁,迅速在锅内搅拌均匀,烧至起泡,代表汁已经滚,均匀地铺在炸好的鱼块上面。调汁时可用舌头试下味,酸了的,加糖,过甜,加少少白醋或柠檬汁。


  

荆沙鱼糕

荆沙鱼糕做法
   材料:
   鱼蓉400克,肥膘肉100克,盐,葱姜蒜水,水淀粉,味精,胡椒粉,色拉油
  
   做法:
  

  1.肥膘肉切成小粒。

  2.鱼蓉加盐、胡椒粉、轻搅上劲,加肥膘肉粒末、味精、葱姜蒜水拌匀,倒入鸡蛋清,再搅拌上劲。

  3.取一平盘,加少许油抹匀,倒入鱼蓉整平,上蒸笼12分钟。

  4.取出,抹上蛋黄,再蒸4分钟,取出,切成长7厘米、厚0.3厘米的片,码盘,淋芡汁即成。


  

汆沙鱼片

汆沙鱼片做法
   材料:
   鱼肉,鸡蛋清2个,水淀粉,盐,油,姜蒜适量,糖,辣椒
  
   做法:
  

  1.选择草鱼、桂鱼、鲈鱼等皮厚刺少的鱼较好;

  2.鱼肉片成薄片,用料酒和盐抓出粘液;

  3.鸡蛋清两个,用筷子打成膏状,鱼片均匀裹上一层;

  4.水烧沸,将裹上蛋泡的鱼片放入锅中,汆熟;

  5.盛入盘中,因为那层蛋清的缘故,口感有沙沙的感觉;

  6.浇上芡汁即可,根据自己口味,可酸可甜可咸可辣。

小诀窍

  这道鱼菜简单方便,嫩滑可口,是节日家宴的首选,可千万别忘了鱼的待客之道啊。


  

清蒸塌沙鱼

清蒸塌沙鱼做法
   材料:
   塌沙鱼1条,香芹适量,葱段适量,盐适量,生抽适量,熟油适量
  
   做法:
  

  1.塌沙鱼去腮去内脏去鳞后洗净后晾干水。

  2.在碟上放上葱丝,将鱼放在上面。

  3.隔水蒸4分钟后,倒去鱼水。

  4.然后继续蒸4分钟,然后再次倒去鱼水。

  5.加入香芹及淋上熟油即可。


  

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