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羊肉焖黄花鱼

时间:2019-11-11  2019-11-11  鱼类  手机阅读
羊肉焖黄花鱼做法
   材料:
   羊肉,黄花鱼,盐,鸡精,料酒,酱油,淀粉,香菜
  
   做法:
  

  1.师傅开始教大家给黄花鱼改刀了。黄花鱼斜着切棋格样花刀,为了烹制的时候更好入味。我发现了,自从师傅带上这个耳麦就开始紧张。

  2.给大家看看改好刀后的鱼。

  3.这是事先弄好的摆盘,花是用西红柿皮绕的。

  4.先把羊肉片在沸水锅里飞水,捞出羊肉片,撇去锅里的浮沫,这个焯过羊肉的汤要留着等一会炖鱼用。

  5.锅里加半锅油,黄花鱼拍干粉,下油锅炸至两面金黄,师傅还把黄花鱼复炸了一次,为了让鱼外皮完整,颜色也更加美观。

  6.锅里放少许油,葱姜末下过炒出香味,然后下炸好的黄花鱼和焯好的羊肉片,加刚才的焯羊肉片的汤,然后加花椒大料盐,炖五分钟。

  7.待锅里的汤汁快收好的时候,加盐和鸡精调味,下水淀粉勾芡,这道菜就做好了。


  

羊肉焖黄花鱼

羊肉焖黄花鱼做法
   材料:
   羊肉,黄花鱼,盐,鸡精,料酒,酱油,淀粉,香菜
  
   做法:
  

  1.师傅开始教大家给黄花鱼改刀了。黄花鱼斜着切棋格样花刀,为了烹制的时候更好入味。我发现了,自从师傅带上这个耳麦就开始紧张。

  2.给大家看看改好刀后的鱼。

  3.这是事先弄好的摆盘,花是用西红柿皮绕的。

  4.先把羊肉片在沸水锅里飞水,捞出羊肉片,撇去锅里的浮沫,这个焯过羊肉的汤要留着等一会炖鱼用。

  5.锅里加半锅油,黄花鱼拍干粉,下油锅炸至两面金黄,师傅还把黄花鱼复炸了一次,为了让鱼外皮完整,颜色也更加美观。

  6.锅里放少许油,葱姜末下过炒出香味,然后下炸好的黄花鱼和焯好的羊肉片,加刚才的焯羊肉片的汤,然后加花椒大料盐,炖五分钟。

  7.待锅里的汤汁快收好的时候,加盐和鸡精调味,下水淀粉勾芡,这道菜就做好了。


  

红焖黄花鱼

红焖黄花鱼做法
   材料:
   黄花鱼,葱姜蒜,料酒,陈醋,白糖,酱油,花椒,大料,鸡精
  
   做法:
  

  1)新鲜黄花鱼若干条,把内脏去净。

  2)葱姜蒜切片放入碗中,再放进适量的料酒、陈醋、白糖、酱油,做成一个调料碗待用。

  3)锅加热,先放油,油温五成热时,放进花椒、大料,并炒香。

  4)将事先备好的调料倒入锅内,加入适量开水,把鱼放进锅中,以水刚好没过鱼为宜。

  5)加入盐,把锅加盖,大火炖开,然后小火焖上10分钟。见锅内有少许汤,大火收汁,加入少许鸡精即可。

小诀窍

  盛盘时可以加点香菜点缀


  

煎焖黄花鱼

煎焖黄花鱼做法
   材料:
   主料:黄花鱼1条,
  
   做法:
  

  把鱼内脏处理干净,洗干净;

  鱼身斜下横划几刀,用干布擦干水,两面抹盐腌一会;

  热锅下油,将鱼两面小火煎至金黄,

  下入绍酒,生抽,蚝油,少许糖,略焖至熟,使其入味。下老抽(调色),入芡汁收汁。

  出锅淋油。

  视频:http://chihe.sohu.com/20090118/n261817862.shtml

  简介:

  黄花鱼又名石首鱼、黄鱼等,我国重要种类有大黄鱼、小黄鱼、梅童鱼等。

  黄花鱼含蛋白质较高,并含有脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、碘等,其中磷、碘含量尤高。

  大黄鱼又名大王鱼、大鲜、黄鱼。小黄鱼又名黄花鱼、小鲜、大眼。这两种鱼极相似,但它们是两个独立的品种。大黄鱼长而个头大,小黄黄鱼短而个头小。但大黄鱼中个头小的与小黄鱼中的头较大的很难区别。其鉴别方法,首先要看头部上的鱼嘴,大黄鱼下唇长于上唇,口闭的较圆。小黄鱼上下唇为等,口闭时较尖。其次,大黄鱼的鳞较小,在背鳍起点与侧线间有八九个鳞片,而小黄鱼的鳞片较大,从背鳍起与侧线间有五六个鳞片,再有,大黄鱼的尾柄较长,其长度为高度的3倍多,而小黄鱼的尾柄较短,其长度为高度的2倍多,因大黄鱼肉厚,人们多喜欢购买大黄鱼。

  黄花鱼具有健脾开胃、益气、填精、壮阳、明目、安神等作用,可用于体虚纳呆、阳痉早泄、少气乏力、面黄赢瘦、目昏神倦、久病体虚等症。

  黄花鱼多食易生痰助毒,发疮助热,故痰热素盛,易发疮疡之人不宜多食。


  

酱焖黄花鱼

酱焖黄花鱼做法
   材料:
   主料黄花鱼配料葱丝、姜片、蒜片调料面酱、糖、酱油、花生油、料酒、味精、蚝油
  
   做法:
  

  1.黄花鱼处理干净。

  2.葱姜蒜爆锅,放面酱炒香,加入鱼煎一下,加汤调味。

  3.急火烧开,慢火炖至汤剩少许。

  4.急火收汁,装盘即可。

小诀窍

  特点

  色泽酱红,鱼肉软嫩,汁浓味醇。

  提示

  炒酱时应炒出香味,注意火力大小。


  

酱焖黄花鱼


   材料:
   焖鱼、焖肉、焖蔬菜……
  
   做法:
  

  酱焖是鲁菜一种常用烹调手法,以甜面酱为主要调味料,充分煸炒出其香味,焖鱼、焖肉、焖蔬菜……做法简单,容易掌握。黄花鱼是海鱼中肉质最为细嫩的一种,用酱焖的手法做黄花鱼是山东沿海一带最家常的一道下饭菜,只要掌握好火候,至酱香浓郁,鱼肉鲜嫩,管保人见人爱。而且,这种手法,适用于鲜鱼、冻鱼、海鱼、淡水鱼等一切之鱼类。


  

红葱头煎焖黄花鱼

红葱头煎焖黄花鱼做法
   材料:
   红葱头,黄花鱼,盐,美极鲜
  
   做法:
  

  1.红葱头去皮切碎

  2.腌过的黄花鱼洗净(小潺觉得很奇怪,腌之前的黄花鱼是淡黄色,可是腌过几天之后,拿出来一看成了白色,不知是不是低温对黄花鱼的颜色有影响.)

  3.平底锅放油小火慢煎

  4.煎好一面翻另一面继续用小火煎熟

  5.煎好了,其实就这样吃也很好吃,因为腌过,所以不用再放盐了

  6.用剩下的油将红葱头爆香

  7.倒入美极鲜,把煎好的鱼放下去收汁

  8.装盘即可


  

酱焖黄花鱼

酱焖黄花鱼做法
   材料:
   主料:黄鱼(大黄花鱼)1条
  
   做法:
  

  酱焖黄花鱼的做法

  1.黄花鱼洗净,两面斜着切深一点刀;葱姜蒜切片,干辣椒洗净

  2.起炒锅,热锅凉油,中火爆香葱姜蒜和干辣椒;转小火,加入甜面酱,慢慢煸炒至酱香浓郁

  3.下入黄花鱼,两面略煎;加入适量开水(略没过鱼就行)

  4.加入料酒;加入老抽

  5.加入糖;加入蚝油

  6.大火煮开,小火焖熟,急火收汁至汤汁浓稠;起锅,撒上香菜段即可


  

羊肉焖饭


   材料:
   大米1000克,羊腿肉500克,葱头50克,芹菜25克,番茄酱(西红柿酱)70克,面粉15克,生姜2片,蒜头2瓣,黄酒、精盐,砂糖、辣酱油、熟猪油、胡椒粉、麻油各适量。
  
   做法:
  

  1.大米洗净,加1500克左右水,适量精盐及25克左右熟猪油,旺火烧沸,收干水分,改用文火焖煮30分钟。

  2.羊肉切成小块,加精盐、胡椒粉腌片刻。葱头、芹菜切丁;蒜头切碎剁成茸。

  3.植物油置锅内烧至七成热,下生姜爆香后加入羊肉块;炸黄放入砂锅。

  4.余油中下蒜茸、葱头、芹菜,炒香后加入25克辣酱油煮沸,倒入羊肉砂锅中拌和,用文火焖煮30分钟。

  5.用猪油25克,烧至三成热,调入番茄酱炒红,再下面粉炒至起沙,加入少许砂、麻油,然后一起倒入砂锅中,再用文火焖煮10分钟左右即成红焖羊肉。

  6.将红焖羊肉连汁一起倒于米饭上即成。


  

羊肉焖饼子

羊肉焖饼子做法
   材料:
   面粉500克,羊肉100克,酵面100克,植物油、精盐、酱油、味精、胡椒粉、花椒、葱花、姜末、香菜末、食碱各适量。
  
   做法:
  

  1、盆内加面粉、酵面及适量的水、食碱和成面团,擀开,刷油后卷起,做成1厘米厚的饼,上鏊子烙成黄红色,再切成宽1厘米、长4厘米的条。

  2、羊肉切成小薄片(排骨最佳)。炒锅内加适量的油和花椒,炸出香味后捞去花椒不用,再放入葱花、姜末炒出香味,放入羊肉急炒,同时放入酱油、精盐、味精、胡椒粉,熟后加水,放入饼条,盖上锅盖,焖至饼条发筋、煮绵时,撒入香菜末出锅即可。

小诀窍

  羊肉焖饼的制作要领:1.面团要揉匀饧透,揉至表面光滑不粘手为宜;2.焖制时加水不宜太多、时间不宜太长,以免失去筋韧的口感。

  注意:做的时候,饼子上要先戳些小孔,这样上下透气,浇点肉汤这样就可以防止上下粘连。~


  

家常干烧黄花鱼

家常干烧黄花鱼做法
   材料:
   黄花鱼2条(约400g),五花肉50g,香菇50g,冬笋50g,胡萝卜50g,青椒50g,调料:生抽1小勺,老抽1小勺,糖1小勺,盐1/2小勺,水淀粉2大勺
  
   做法:
  

  1】黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份

  2】五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁

  3】锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出

  4】锅内留少许油,下五花肉丁炒出油

  5】倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀

  6】把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水

  7】把鱼放入,盖盖焖15分钟

  8】捞出鱼装盘

  9】锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可


  

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