汤类

当前位置: 菜谱大全 > 汤类 > 韩式卷心菜番茄牛肉汤

韩式卷心菜番茄牛肉汤

时间:2021-08-28  2021-08-28  汤类  手机阅读
韩式卷心菜番茄牛肉汤做法
   材料:
   原料:牛腩500克,西红柿3、4个,卷心菜半个
  
   做法:
  

  1. 西红柿洗净切成块;

  2. 卷心菜洗干净用手撕成小块;

  3. 用滤水壶过滤好纯净水备用;

  4. 牛肉浸泡冲洗干净后冷水下锅焯去血沫;

  5. 捞出来稍晾凉后冲洗干净,切成小块放进压力锅;

  6. 放进料酒、葱段、姜片、大料、胡椒粉等调料;

  7. 倒进用滤水壶过滤好的纯净水,以没过牛肉为宜;

  8. 扣上锅盖,加压10分钟;

  9. 放进切好的西红柿;

  10. 在放进撕成小块的卷心菜;

  11. 盖上锅盖,不用加压,就将锅盖扣上即可,继续炖煮10-15分钟;

  12. 加盐调味后出锅即可。

小诀窍

  1. 有些人用番茄做菜喜欢去皮,其实番茄皮很有营养的,扔了实在可惜,关于番茄皮的营养大家可以上网查一下,这里我就不多说了;

  2. 卷心菜用手撕的比刀切的味道好,其实很多蔬菜都是这样,不信可以试试哦;

  3. 牛肉大块焯水,然后再切成小块,这样可以减少营养成分的流失;

  4. 现在的水质问题很令人担忧,所以最好用纯净水来做饭,如果家里没条件安装净水器,建议也像我这样用滤水壶,使用起来方便,可以放在家里任何角落。


  

韩式卷心菜番茄牛肉汤

韩式卷心菜番茄牛肉汤做法
   材料:
   原料:牛腩500克,西红柿3、4个,卷心菜半个
  
   做法:
  

  1. 西红柿洗净切成块;

  2. 卷心菜洗干净用手撕成小块;

  3. 用滤水壶过滤好纯净水备用;

  4. 牛肉浸泡冲洗干净后冷水下锅焯去血沫;

  5. 捞出来稍晾凉后冲洗干净,切成小块放进压力锅;

  6. 放进料酒、葱段、姜片、大料、胡椒粉等调料;

  7. 倒进用滤水壶过滤好的纯净水,以没过牛肉为宜;

  8. 扣上锅盖,加压10分钟;

  9. 放进切好的西红柿;

  10. 在放进撕成小块的卷心菜;

  11. 盖上锅盖,不用加压,就将锅盖扣上即可,继续炖煮10-15分钟;

  12. 加盐调味后出锅即可。

小诀窍

  1. 有些人用番茄做菜喜欢去皮,其实番茄皮很有营养的,扔了实在可惜,关于番茄皮的营养大家可以上网查一下,这里我就不多说了;

  2. 卷心菜用手撕的比刀切的味道好,其实很多蔬菜都是这样,不信可以试试哦;

  3. 牛肉大块焯水,然后再切成小块,这样可以减少营养成分的流失;

  4. 现在的水质问题很令人担忧,所以最好用纯净水来做饭,如果家里没条件安装净水器,建议也像我这样用滤水壶,使用起来方便,可以放在家里任何角落。


  

日式卷心菜鱼卷


   材料:
   材料2人份:牛舌鱼(3片鱼肉成鱼末)120克,盐五分之一小匙,酒1小匙,卷心菜240克(4大块),胡萝卜20克,高汤五分之三杯,盐少量,酱油三分之二小匙。
  
   做法:
  

  ①将卷心菜一块块剥下,放在热水中煮至变软后,捞到笊篱中,冷却后削去卷心菜的嫩芽。

  ②将牛舌鱼去皮,用菜刀稍用力拍几下,放入盐和酒混合搅拌。

  ③将洋葱与胡萝卜切成末,加在②上,充分搅拌后分成4等分。

  ④将③均匀放在摊开的卷心菜上,卷起包好。

  ⑤在锅中放入④,加入高汤,煮开后用文火煮14~15分钟,用盐、酱油调味,煮10分钟。

  ⑥将⑤切成适当的大小,盛盘,浇上高汤。


  

娃娃菜番茄牛肉

娃娃菜番茄牛肉做法
   材料:
   娃娃菜200克,番茄1个,酱牛肉100克,木耳少许,油、葱姜、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、娃娃菜洗净切丝,番茄用料理机打成汁,酱牛肉切片,木耳泡发。

  2、热锅热油爆香葱姜煸炒娃娃菜片刻。

  3、放番茄汁、酱牛肉、木耳闷烧3分钟。

  4、放盐和鸡精调味即可。


  

番茄卷心菜牛肉


   材料:
   牛肉250克,番茄、卷心菜各150克,料酒3克,精盐4克,味精l克,猪油10克。
  
   做法:
  

  (1)、番茄洗净,切成方块;卷心菜择洗干净,切成薄片;牛肉洗净,切成薄片。

  (2)、锅置火上,放入牛肉,加清水至没过牛肉为度,旺火烧开,将浮沫撇去,然后放入猪油、料酒,烧至牛肉快熟时,再将番茄、卷心菜倒入锅中,炖至菜熟,加入精盐、味精+再略炖片刻,即可食用。

  (3)、清淡,味鲜美可口。


  

番茄牛肉汤

番茄牛肉汤做法
   材料:
   牛肉,番茄,土豆,洋葱,黄油(butter),料酒,葱白,姜片,香叶,番茄酱,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水;

  2.把牛肉切小块;

  3.把牛肉块放入冷水中加入少许料酒去腥;

  4.水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水;

  5.锅烧热后把黄油放入小火融化;

  6.把油烧热后放入洋葱煸香;

  7.加入切滚刀的土豆块一同翻炒;

  8.把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片

  9.炒香以后加入去了皮的番茄

  10.把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱;

  11.炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛肉块;

  12.烧开以后转入砂锅小火慢慢炖煮2个小时,出锅时加入盐和鸡精


  

番茄牛肉汤

番茄牛肉汤做法
   材料:
   牛肉,番茄,土豆,洋葱,
  
   做法:
  

  1、牛肉冲洗干净放清水里浸泡15分钟去血水;

  2、把牛肉切小块;

  3、把牛肉块放入冷水中加入少许料酒去腥;

  4、水开后煮1~2分钟去牛肉纤维中的残留血水;

  5、锅烧热后把黄油放入小火融化;

  6、把油烧热后放入洋葱煸香;

  7、加入切滚刀的土豆块一同翻炒;

  8、把土豆表面炒熟以后加入葱白和姜片

  9、炒香以后加入去了皮的番茄(如何快速去番茄皮请点这里)

  10、把番茄炒出浓浓的茄汁后加入番茄酱;

  11、炒均匀后加入一片香叶倒入热水加入牛肉块;

  12、烧开以后转入砂锅小火慢慢炖煮2个小时,出锅时加入盐和鸡精


  

番茄牛肉汤

番茄牛肉汤做法
   材料:
   牛肉400克、土豆3个、胡萝卜2个、葱头4个、鲜豌豆10克、番茄汁10克、枸杞子30克、油80克、花椒、食盐适量
  
   做法:
  

  1、先将牛肉洗净,切小片备用。

  2、再将胡萝卜洗净切片,葱头切片,豌豆洗净。如无番茄汁,将番茄用开水烫去籽和皮,剁碎压汁亦可。将土豆去皮切小块。

  3、锅内放油,将牛肉下锅煸至变色,加放2个葱头片、番茄汁和枸杞子,加水没过牛肉约3厘米处,用大火煮沸,改用小火炖约2小时。

  4、然后待牛肉、土豆等炖至微软时,放盐入味炖烂,并用2调羹面粉放在汤里,成勃状,加入味精调味即成。


  

花式卷鱿鱼

花式卷鱿鱼做法
   材料:
   主料:水发鱿鱼400克,葱6段,鲜菠萝300克,番茄50克,蒜末30克
  
   做法:
  

  1.鱿鱼剞斜十字花刀后切块,焯水控干。

  2.鲜菠萝切块装盘。

  3.调料调成卤汁料,下油锅烧开,下鱿鱼急炒两下,颠锅装在菠萝块上即成。


  

紫菜番茄蛋花汤

紫菜番茄蛋花汤做法
   材料:
   西红柿,紫菜,鸡蛋,辅料:葱花,生抽,盐,味精,香油,香菜
  
   做法:
  

  1. 西红柿洗净,去皮,切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散.

  2. 炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒一下,加生抽,盐,炒匀,倒入三碗水(几个人就倒几碗水).

  3. 大火烧开后,煮一两分钟,根据口味是否加盐,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液.

  4. 蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许味精,香油,香菜碎,搅匀出锅.

小诀窍

  1. 这是一款孩子们非常喜欢的快手汤,很适合作为早餐来给孩子准备,用来配米饭,油条,烧饼,都是很好的选择.

  2. 紫菜久煮会丧失鲜味儿,蛋液也是遇热就熟,所以这两味材料要在汤调好味儿之后,出锅前放入.

  3. 还可以在爆锅时,加入一些肉丝儿,营养更全面.


  

娃娃菜番茄肉末粉丝锅

娃娃菜番茄肉末粉丝锅做法
   材料:
   干粉丝100克,蕃茄1只,娃娃菜1颗,肉末1匙,高汤1碗,葱花少许,食盐少许,胡椒粉少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.粉丝先在冷水中泡软后,取出,沥干水份。

  2.小锅内注入高汤,加入切好的番茄,煮开。

  3.接着加入泡软的粉丝,白菜叶儿,用中火,加盖慢慢煮。

  4.再次煮开后,加入一匙炒香的肉末,少许食盐,以及胡椒粉调味,拌匀。出锅前撒上一把葱花,滴几滴香油,即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a136848.html

﹝韩式卷心菜番茄牛肉汤﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢