奶香红背菜
材料:
食材:红背菜300克、牛奶250亳升、杏仁20克
做法:
1、准备好食材。
2、红背菜取嫩芽尖,用流动的水冲洗干净后,放入清水中浸泡20分钟。
3、锅里倒入适量的水,置炉灶上开火煮滚,红背菜从水中捞起,入滚水中加盐焯煮2分钟。
4、迅速捞起,放入深口碗内待用。
5、另取平底锅,倒入橄榄油,用小火把杏仁焙成金黄色。
6、倒入牛奶,煮至微沸,趁热淋于焯好的红背菜上,迷人的紫色立即浮现于眼前。
小诀窍
1、现代医学证明,红背菜不仅含有丰富的具有造血功能的铁素,而且富含维生素A原、黄酮类化合物以及作2、为酶的活化剂锰元素等,长期食用此莱能起到补血、抑制恶性生长细胞、减少血管紫癜等作用。
3、红背菜的茎叶质地柔软嫩滑,食用时具有特殊风味,也因其叶色呈紫色,富含花青素,而花青素在抗衰老方面有特别作用。
4、红背菜不宜久煮,断生即可食用。 红背菜加热后其色紫红,味微酸,清香可口,若加入少许白糖或牛奶,其味更佳。
奶香红背菜
材料:
食材:红背菜300克、牛奶250亳升、杏仁20克
做法:
1、准备好食材。
2、红背菜取嫩芽尖,用流动的水冲洗干净后,放入清水中浸泡20分钟。
3、锅里倒入适量的水,置炉灶上开火煮滚,红背菜从水中捞起,入滚水中加盐焯煮2分钟。
4、迅速捞起,放入深口碗内待用。
5、另取平底锅,倒入橄榄油,用小火把杏仁焙成金黄色。
6、倒入牛奶,煮至微沸,趁热淋于焯好的红背菜上,迷人的紫色立即浮现于眼前。
小诀窍
1、现代医学证明,红背菜不仅含有丰富的具有造血功能的铁素,而且富含维生素A原、黄酮类化合物以及作2、为酶的活化剂锰元素等,长期食用此莱能起到补血、抑制恶性生长细胞、减少血管紫癜等作用。
3、红背菜的茎叶质地柔软嫩滑,食用时具有特殊风味,也因其叶色呈紫色,富含花青素,而花青素在抗衰老方面有特别作用。
4、红背菜不宜久煮,断生即可食用。 红背菜加热后其色紫红,味微酸,清香可口,若加入少许白糖或牛奶,其味更佳。
奶香红薯窝头
材料:
普通红薯2只,奶粉2大匙,白糖2大匙,玉米面约300克
做法:
1.红薯削皮切薄片放大碗里上笼屉蒸熟。大概20分钟就可以了,用叉子试试看,软烂了就行。
2.趁热把奶粉和糖拌进去,立刻放入玉米面用叉子或者调羹拌合。这个步骤是唯一可能失败的所在。一定要趁热,不然玉米面会不容易成团。道理是要烫出玉米面的粘性才行。任何用玉米面的点心主食都需要用烫的方法和面。
3.等玉米面团不那么烫手了,就可以用手揉面,揉均匀后静置那么10来分钟让面团松弛一下,也让比较粗的玉米面充分吸收红薯中的水分。
4.然后就把面团搓成长条,切小块,搓圆了后用大拇指抠一个窝。
5.这样做的目的据说是为了玉米面不容易蒸熟,有个窝就很快可以蒸熟了,也因此叫做窝头。我们既然是做窝头当然也一定要做一个“窝”嘛~~~
6.直接把窝头胚放笼屉就可以了,不会粘的。大火上气(蒸锅开始冒气)后20分钟即可。
小诀窍
奶香浓郁,柔软而有点韧劲,不是一般的窝头哦!终于圆了我对北京御膳馆的窝头可望不可即的梦了!冷藏保存后可以用小烤箱烤一下,很香很香的。如果做得大个儿,切片用少油煎一下,生活太美好啦~~我这个窝头大概是高尔夫球那么大,我朋友得我此方,做了拳头大的窝头,切片后油炸,吃得家人眉飞色舞踊跃赞美!哈哈,当然我不推荐把这么健康的食谱加上那么不健康的吃法噢!嘿嘿~~ 每一种红薯的含水量都不同,所以蒸好以后的水份会多会少,也因此,这里的玉米面分量也是可以随机应变来调整的,加到吸干红薯泥水份的时候就好了。罗嗦一句,我不推荐用
浓郁奶香红茶蛋糕
材料:
低筋粉70克,奶粉2大勺,鸡蛋2个,立顿红茶包2克,红茶水65ml,白砂糖70克,黄油30克
做法:
1.红茶一包放入杯中,冲入100ml的开水,手提红茶包上下反复30下,让红茶充分浸入水中。冷却的室温待用。
2.蛋黄与蛋白分离。
3.30克黄油放入碗内,微波炉解冻档1-2分钟融化,分次加入蛋黄。
4.加入2大勺奶粉搅拌均匀。
5.加入65ml冷却的红茶水。
6.把黄油红茶水混合物倒入一个大碗中。
7.加入过筛的低筋粉。
8.轻轻搅拌均匀成面糊,不要过度搅拌,以免出筋。
9.蛋清倒入大碗中。
10.用电动搅拌器搅打蛋白,分3次加入白砂糖,打至接近干性发泡即可。
11.盛1/3蛋白到面糊中,翻拌均匀。
12.再把拌匀的面糊全部倒入蛋白盆中,翻拌均匀。
13.雪方模涂抹黄油,防粘处理。
14.把混合物倒入做了防粘处理的模具中,震出气泡,放入预热好的烤箱中。
15.中空的贝印蛋糕模是防粘的因此不用涂抹黄油,直接倒入即可,放入预热好的烤箱中。
16.出炉后,长条的切成块。
17.圆形的中空模吃的时候再切,把蛋糕装盘。
小诀窍
1.加了奶粉,奶香味很浓,配了红茶,味道更加醇厚。我用的是雀巢奶粉和立顿金牌红茶。 2.外表微脆,口感似夹心。 3.分量:外尺寸长约14cmx约8cmx深约3.8cm的雪芳模2个和小号贝印不沾蛋糕模1个或者6寸圆模一个。
奶香红薯干
材料:
红薯(地瓜)1个,黄油20g,白砂糖1茶匙(5g)
做法:
1、将红薯洗净,放入蒸锅蒸熟,取出剥去红薯皮,切成1cm宽10cm长的条。
2、切好的红薯条码放在盘中,放入微波炉中,小火微波4分钟,取出将黄油均匀地涂在红薯条的每一面上,均匀地撒上白砂糖拌匀。
3、再次将红薯条放入微波炉中,转中火微波
小诀窍
每款微波炉的性能不尽相同,可以根据自家微波炉的特点进行烘制,最好能每隔两分钟将红薯干取出观察一下,以免烘得过于干燥。
奶香红饼
材料:
奶汁用料:牛奶200ml,鸡蛋2枚,龙篙5g,盐1/2茶匙(3g),用料:红菜头800g,大孔奶酪片300g,方面包2片(切小丁)
做法:
奶汁做法:
所有用料放入碗里混合均匀即可。
面饼做法:
红菜头放入沸水中煮制约20分钟,取出用凉水冲凉,再削去外皮,切成1cm厚的小片。
将红菜头片和大孔奶酪片相互交错地码放到圆形烤盘模具中,上面浇上做好的奶汁。
最后将切好的面包小丁撒在上面。
烤制:
将圆形烤盘模具放入已预热至200度的烤箱中,烤制20分钟即可。
小诀窍
红菜头(Beetroot):又名糖萝卜,常制成香料腌渍切片的罐装产品。而俄罗斯的传统名汤甜菜头汤就是用红菜头为主要原料烹调而成。
如果买不到新鲜的龙蒿可用干制的龙蒿香草代替。
奶香红豆沙包
材料:
外皮部分原料:
做法:
红豆加足水泡两三个小时,下锅慢慢炖到豆酥皮烂为止,倒入用搅拌机,打成红豆沙浆,然后重新倒回锅里,小火慢慢的翻炒到水分收干,中间分两三次加入白糖和色拉油。
用温水加糖,化开酵母,静置5到8分钟。
把酵母液,面粉,奶粉,色拉油和盐,全部放入面包机,启动“面条”/“pasta”程序,这个过程只有14分钟,等程序结束后,取出面团,均匀分割成32个小块,分别包入红豆沙,滚圆,垫上剪裁成小块的烤盘纸,放入蒸笼,发酵40分钟左右。这个发酵时间要根据当时的室温来决定,总的来说,发到原来面团体积的两倍大就差不多了。
冷水上锅,大火蒸18到20分钟,蒸好了等5分钟再揭开盖子,这样可以保证豆包不会塌下去。
奶香红豆沙
材料:
1.红豆适量。
做法:
1.红豆用水发开,泡两个小时或一个晚上。
2.大火烧开水,放红豆滚20分钟到半个小时。然后转中小火把水烧至全干,期间放红糖。
3。用碗盛红豆沙,倒入适量冻奶,即成可口又营养的奶香红豆沙。
浓郁奶香红茶蛋糕
材料:
低筋粉70克,奶粉2大勺,立顿红茶1包,鸡蛋2个,红茶水65ml,白砂糖70克,黄油30克
做法:
1.烘焙:中层,170度,40分钟
2.分量:外尺寸长约14cmx约8cmx深约3.8cm的雪芳模2个和小号贝印不沾蛋糕模1个或者6寸圆模一个
3.制作:红茶一包放入杯中,冲入100ml的开水,手提红茶包上下反复30下,让红茶充分浸入水中。冷却的室温待用
4.蛋黄与蛋白分离
5.30克黄油放入碗内,微波炉解冻档1-2分钟融化,分次加入蛋黄
6.加入2大勺奶粉搅拌均匀
7.加入65ml冷却的红茶水
8.把黄油红茶水混合物倒入一个大碗中
9.加入过筛的低筋粉
10.轻轻搅拌均匀成面糊,不要过度搅拌,以免出筋
11.蛋清倒入大碗中
12.用电动搅拌器搅打蛋白,分3次加入白砂糖,打至接近干性发泡即可
13.盛1/3蛋白到面糊中,翻拌均匀
14.再把拌匀的面糊全部倒入蛋白盆中,翻拌均匀
15.雪方模涂抹黄油,防粘处理
16.把混合物倒入做了防粘处理的模具中,震出气泡,放入预热好的烤箱中
17.中空的贝印蛋糕模是防粘的因此不用涂抹黄油,直接倒入即可,放入预热好的烤箱中
18.出炉后,长条的切成块
19.圆形的中空模吃的时候再切,把蛋糕装盘
小诀窍
1.加了奶粉,奶香味很浓,配了红茶,味道更加醇厚。我用的是雀巢奶粉和立顿金牌红茶。
2.外表微脆,口感似夹心。
3.分量:外尺寸长约14cmx约8cmx深约3.8cm的雪芳模2个和小号贝印不沾蛋糕模1个或者6寸圆模一个。
奶香红薯版萨琪玛
材料:
红薯1块(约500克),鸡蛋1个,面粉50克,冰糖50克,熟白芝麻适量,黄油少许
做法:
1、红薯洗净去皮,用礤子礤成细条(也可切,红薯条的粗细根据自己的喜好,我礤的是粗一点的红薯条)。
2、把鸡蛋打入碗内,打散。
3、把打散的蛋液倒入红薯条内,拌匀。
4、面粉倒进去,用手将红薯丝与面粉抓匀,使每一根红薯条上都裹上面粉。
5、锅中倒油,倒的油是平时炒菜的两倍就可以了,炸红薯条时不会吸油太多。分次炸红薯条,红薯条炸完了,油也就用的差不多了。
6、中火将油烧至七成热,放入一把红薯条开始炸,炸至红薯条呈金黄色即可捞出。
7、再接着分次炸剩下的红薯条,直至炸完。
8、取一个耐热的容器或者烤盘,上面涂上一层熟的食用油,底部撒少许熟白芝麻,备用。
9、冰糖放锅内,放入一小碗水,开大火将冰糖融化。
10、冰糖化开后,改为小火,将黄油放进去。
11、接下来慢慢的熬制糖汁,直至变为粘稠的糖浆。糖浆熬制好的标准,用筷子蘸糖浆能拉出细线,即可关火。
12、趁热将炸好的红薯条倒进去,白芝麻也撒入锅内,快速拌匀,使每一根红薯条都蘸上糖浆。
13、将裹好糖浆的红薯条快速倒入耐热容器内,用铲子或者手蘸水把薯条压实。
14、完全冷却后即可脱模,切小块。赶紧尝尝自己的劳动成果吧~
小诀窍
1、萨琪玛的具体做法首先是需要和面,然后切面条,炸面条,熬糖浆,把面条与糖浆混合,压成形状,切小块。光看这做法,有不少朋友肯定觉得麻烦了,尤其是和面,对于很少玩面食的朋友更是望而却步。
2、有没有不用和面的萨琪玛,答案是肯定的,接下来教大家做萨琪玛不用和面,用红薯代替;红薯具有益气生津,通便排毒,防止亚健康的功效,比面食更健康一些哦。最重要的是掌握好熬糖浆这个关键步骤,香甜软糯的红薯版萨琪玛就可呈现在你的眼前了。
奶香红薯版萨琪玛
材料:
主料 红薯1块(约500克) 鸡蛋1个 面粉50克 冰糖50克 熟白芝麻适量 黄油少许
做法:
1. 红薯洗净去皮,用礤子礤成细条(也可切,红薯条的粗细根据自己的喜好,我礤的是粗一点的红薯条)。2. 把鸡蛋打入碗内,打散。3. 把打散的蛋液倒入红薯条内,拌匀。4. 面粉倒进去。5. 用手将红薯丝与面粉抓匀,使每一根红薯条上都裹上面粉。6. 锅中倒油,倒的油是平时炒菜的两倍就可以了,炸红薯条时不会吸油太多。分次炸红薯条,红薯条炸完了,油也就用的差不多了。7. 中火将油烧至七成热,放入一把红薯条开始炸。8. 炸至红薯条呈金黄色即可捞出。9. 再接着分次炸剩下的红薯条,直至炸完。10. 取一个耐热的容器或者烤盘,上面涂上一层熟的食用油,底部撒少许熟白芝麻,备11. 冰糖放锅内,放入一小碗水,开大火将冰糖融化。12. 冰糖化开后,改为小火,将黄油放进去。13. 接下来慢慢的熬制糖汁,直至变为粘稠的糖浆。14. 糖浆熬制好的标准,用筷子蘸糖浆能拉出细线,即可关火。15. 趁热将炸好的红薯条倒进去。16. 白芝麻也撒入锅内,快速拌匀,使每一根红薯条都蘸上糖浆。17. 将裹好糖浆的红薯条快速倒入耐热容器内,用铲子或者手蘸水把薯条压实。18. 完全冷却,即可脱模,切小块。赶紧尝尝自己的劳动成果吧~
小贴士
萨琪玛的具体做法首先是需要和面,然后切面条,炸面条,熬糖浆,把面条与糖浆混合,压成形状,切小块。光看这做法,有不少朋友肯定觉得麻烦了,尤其是和面,对于很少玩面食的朋友更是望而却步。有没有不用和面的萨琪玛,答案是肯定的,接下来教大家做萨琪玛不用和面,用红薯代替;红薯具有益气生津,通便排毒,防止亚健康的功效,比面食更健康一些哦。最重要的是掌握好熬糖浆这个关键步骤,香甜软糯的红薯版萨琪玛就可呈现在你的眼前了。