宝宝辅食系列之葱油花卷
材料:
主料：面粉，鸡蛋
做法:
1. 鸡蛋洗净蛋壳磕入碗中打散成蛋液
2. 酵母粉，盐用少许清水化开，倒入面粉中，加入一半蛋液，揉成软硬适中的面团，包上保鲜膜放置温暖处发至2倍大，内呈蜂窝状，揉成光滑面团
3. 将面团按扁，擀成厚面皮，倒少许油涂抹均匀，再倒上另一半蛋液涂抹均匀，撒上葱末，将面皮卷起切段放入蒸锅，静置20分钟左右
4. 大火烧开，蒸10分钟左右，稍焖一下即可
宝宝辅食系列之葱油花卷
材料:
主料：面粉，鸡蛋
做法:
1. 鸡蛋洗净蛋壳磕入碗中打散成蛋液
2. 酵母粉，盐用少许清水化开，倒入面粉中，加入一半蛋液，揉成软硬适中的面团，包上保鲜膜放置温暖处发至2倍大，内呈蜂窝状，揉成光滑面团
3. 将面团按扁，擀成厚面皮，倒少许油涂抹均匀，再倒上另一半蛋液涂抹均匀，撒上葱末，将面皮卷起切段放入蒸锅，静置20分钟左右
4. 大火烧开，蒸10分钟左右，稍焖一下即可
宝宝辅食系列之煎馒头
材料:
主料：馒头，鸡蛋
做法:
1. 鸡蛋洗净蛋壳磕入碗中打散，加少量盐调匀，馒头切片均匀裹上蛋液。
2. 起油锅转小火，放入馒头片煎至两面微黄即可。
宝宝辅食：苹果米粉泥
材料:
苹果1个、蔬菜米粉2大匙
做法:
1、将新鲜苹果洗净；
2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟；
3 、将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。
4、放入盘中摆成笑脸状即可。
宝宝辅食：鱼肉松粥
材料:
大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
做法:
1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
宝宝辅食：米粉
材料:
米粉，摄氏70度左右的温开水
做法:
按1匙米粉加入3－4匙温水的比例，静置后，用小匙按照顺时针方向调成糊状。
宝宝辅食：米汤
材料:
大米
做法:
1、稀米汤：20-30g大米，加水1000毫升，文火熬煮并且不断补充到原有的水份量，一个小时左右，过滤就是稀米汤，适合慢慢添加冲调配方奶，或者初期添加米汤。
2、米油：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米油即可食用。适合已添加辅食的大点的宝宝。
小诀窍
米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
宝宝辅食：青菜泥
材料:
青菜
做法:
挑选新鲜适当的绿叶蔬菜，取青菜叶洗干净，切碎，加少量的植物油炒至软烂加少许的调味品，再放入粥、面条中。也可直接加入沸水内煮约1－2分钟后，取出捣烂，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥，前者适合稍大一些宝宝，后者适合刚开始添加泥糊状辅食的宝宝。
宝宝辅食：牛奶红薯泥
材料:
红薯1块，奶粉1勺
做法:
1、 将红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥;
2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。
宝宝辅食：青菜汁
材料:
青菜
做法:
1、 将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后;
2、 取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟;
3、 将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。
宝宝辅食：南瓜汁
材料:
南瓜100g
做法:
1、南瓜去皮，切成小丁蒸熟。
2、然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。
注：南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。