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红黄配

时间:2019-12-22  2019-12-22  其它菜谱  手机阅读
红黄配做法
   材料:
   西红柿2个,鸡蛋2个,盐,糖,油,葱
  
   做法:
  

  1.2个鸡蛋打好备用

  2.2个西红柿洗净切块备用

  3.热锅凉油炒鸡蛋,鸡蛋不要炒太老了,块不要太大了

  4.鸡蛋炒好捞出,用锅中剩下的底油继续炒

  5.放葱花煸炒两下,马上放西红柿,不要让葱花糊了,那样不好看

  6.西红柿炒的有点塌了,放糖、盐和炒好的鸡蛋,都放好后可以稍微多翻炒一会,那样可以下点汤,吃的时候汤的味道更香


  

红黄配

红黄配做法
   材料:
   西红柿2个,鸡蛋2个,盐,糖,油,葱
  
   做法:
  

  1.2个鸡蛋打好备用

  2.2个西红柿洗净切块备用

  3.热锅凉油炒鸡蛋,鸡蛋不要炒太老了,块不要太大了

  4.鸡蛋炒好捞出,用锅中剩下的底油继续炒

  5.放葱花煸炒两下,马上放西红柿,不要让葱花糊了,那样不好看

  6.西红柿炒的有点塌了,放糖、盐和炒好的鸡蛋,都放好后可以稍微多翻炒一会,那样可以下点汤,吃的时候汤的味道更香


  

黑黄配

黑黄配做法
   材料:
   黑豆,黄豆。
  
   做法:
  

  1.把两种豆混在一起进行清洗,沥干水分。

  2.把豆放入锅中先中火炒制,豆子水分炒干后,改用小火炒制。

  3.听到锅中有噼啪的响声时,继续炒。

  4.当豆子有裂痕时,再炒5~10分钟即可。也可以拿几粒尝尝,热的时候是软软香香的,放冷是脆脆香香的。如果牙齿不好,等豆子冷后,用料理机把豆子粉碎。

  5.豆子是个好东西,对女人来说特别重要,每天吃点美丽又健康。


  

青红黄椒炒草菇

青红黄椒炒草菇做法
   材料:
   青椒1个,黄椒1个,红椒1个,草菇,大蒜
  
   做法:
  

  1.草菇清水或者碱水多浸泡一会儿,捞出沥干水分切成两半备用(多浸泡有助于去除草菇上的农药残留)。

  2.青红黄彩椒洗净后去蒂去籽,切成两厘米见方的小块,大蒜切片备用。

  3.草菇用开水再次烫一下,两三分钟即可。

  4.锅内放油烧热后放入几片蒜片炒香,然后放入草菇翻炒至草菇变色,放入彩椒。

  5.再翻炒一两分钟放入盐,鸡精即可出锅。

小诀窍

  因为草菇内含有大量维生素C,所以烹饪时间不宜过长,以免破坏营养,彩椒也一样。


  

韭葱红黄椒

韭葱红黄椒做法
   材料:
   韭葱5根,黄甜椒2大个,红甜椒1大个,黄油40克,盐、白胡椒适量,纯橄榄油1汤匙,混合新鲜香料11/2汤匙
  
   做法:
  

  1.韭葱去叶尖去根,剥去老叶洗净,切圆薄片。甜椒对切去籽切丝。

  2.黄油在锅内融化,加入3汤匙水。放入韭葱、少量盐,加盖用中火煮8—10分钟,至韭葱变软。

  3.揭开锅盖,加入橄榄油,调高火力,放入甜椒略炒两分钟。

  4.加少量水,然后调低火力再烧两分钟,至甜椒软、熟,锅中的汁液带甜味。

  5.加入切碎的荷兰芹、罗勒叶以及百里香,加盐、胡椒调味,然后盛入各人餐盘。


  

红黄白绿

红黄白绿做法
   材料:
   鸡蛋、青辣椒、红辣椒、香葱、色拉油。
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打开,鸡蛋清倒出来,鸡蛋黄倒出来,分别加盐和少许白酒搅拌,分别单炒后,用刀剁碎。

  2、青辣椒,红辣椒分别剁碎,色拉油热后加葱末炒出味加辣椒(单炒)。

  3盘子中间打十字,将四种颜色的成菜码入。


  

泰式红黄咖喱鸡

泰式红黄咖喱鸡做法
   材料:
   鸡,土豆,红咖喱,黄咖喱,洋葱,蒜片,彩椒,罗勒叶,盐,糖,椰浆,葡萄酒
  
   做法:
  

  1、鸡、土豆切块。

  2、平底锅放油煸炒红咖喱、黄咖喱。

  3、随后把蒜片和洋葱也放下去一起煸炒。

  4、出香味后倒入土豆块、鸡块均匀翻炒。

  5、喷上葡萄酒,然后放水淹没鸡块,盖上锅盖大火煮开小火慢炖。

  6、炖至土豆熟,加盐、少许糖,放入彩椒块煮一下,再放点罗勒叶就可以了。咖喱鸡汤汁不能太干,主要就是那个汁水浇在饭上太好吃了!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a16533.html

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