何首玉竹牛肉汤
材料:
牛肉块800公克,姜片20公克,药材:20公克,枸杞15公克,玉竹8公克,黄耆10公克,盐2茶匙,米酒2大匙
做法:
1.把牛肉块清洗后切成3公分块状,用滚水汆烫1分钟后捞出过冷水备用。
2.把所有药材用冷水清洗后沥干水分备用。
3.取一炖锅放入所有中药材,再加入作法1中处理好的牛肉块、姜片再加水约八分满,开火煮滚,再加入盐、料理米酒后转小火焖煮50分钟即可。
何首玉竹牛肉汤
材料:
牛肉块800公克,姜片20公克,药材:20公克,枸杞15公克,玉竹8公克,黄耆10公克,盐2茶匙,米酒2大匙
做法:
1.把牛肉块清洗后切成3公分块状,用滚水汆烫1分钟后捞出过冷水备用。
2.把所有药材用冷水清洗后沥干水分备用。
3.取一炖锅放入所有中药材,再加入作法1中处理好的牛肉块、姜片再加水约八分满,开火煮滚,再加入盐、料理米酒后转小火焖煮50分钟即可。
黄精玉竹牛肉汤
材料:
牛肉500克,黄精30克,玉竹15克,龙眼肉15克,生姜4片,调料适量。
做法:
将牛肉洗净切块,用沸水焯去膻味;黄精、玉竹、龙眼肉分别洗净。把全部用料一起放入锅内,加清水适量,用大火煮沸后,改用文火炖2~3小时,调味即可。
饮汤食肉。
玉竹牛肉汤
材料:
牛肉700克,玉竹60克,桃仁6克,生姜2片。
做法:
牛肉洗净,切块,入沸水焯去血水;玉竹洗净;桃仁用开水烫过,去衣。把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改用文火煲2~3小时,调味供用。
经常服食。
何首乌玉竹煲鸡蛋汤
材料:
何首乌60克,玉竹15克,鸡蛋2个。
做法:
1.先将何首乌用清水浸软,洗净去杂质。
2.玉竹和鸡蛋也分别用清水洗净,备用。
3.把全部汤料准备就绪后,同放入沙锅内,加进适量清水,用中火煮汤。汤煮沸后,待鸡蛋煮熟后,取出鸡蛋,去除蛋壳,把蛋肉再放回汤中,煮一段时间,即可。汤中鸡蛋,可作菜肴食用,何首乌、玉竹可以食用,也可以不食去掉。汤水可当饮料饮用,也可作为用餐的汤水。注意事项:本汤中的何首乌、玉竹,质地较滋润,因此,平时易于泄泻者,或近期有消化不良者,要注意饮用,可以每次饮量不宜过多,或者间歇饮用,或者不饮用。专家叮咛:何首乌的产地以广东德庆出产的首乌为佳品。
腐竹牛腩炒面
材料:
广东炒面150公克,牛肋条200公克,芥兰菜40公克,炸腐竹30公克,姜20公克,葱1根,水600㏄,桂皮10公克,八角3颗,太白粉1大匙,米酒1.5大匙,豆瓣酱1茶匙,蚝油1.5大匙,糖1/2茶匙,酱油1茶匙
做法:
1.牛肋条切3公分段后,以滚水汆烫洗净;芥兰菜洗净切4公分段;炸腐竹以热水烫软沖凉;姜切菱形片;葱切段;面以滚水烫软捞出放凉,备用。
2.取锅烧热后加入100㏄沙拉油,放入作法1放凉的面,以小火慢煎,至两面酥脆后盛出沥油,置于盘中备用。
3.于作法2的原锅放入作法1的姜片、牛肋条,加入豆瓣酱炒3分钟,再加入米酒、水以小火煮30分钟,续加入剩余的调味料与桂皮、八角煮15分钟,再加入腐竹煮5分钟,最后加入芥兰菜煮1分钟后,以太白粉水勾芡。
4.将作法3的材料淋至作法2的面表面即可。
何首乌牛肉汤
材料:
牛腱肉250g,何首乌、龙眼肉各30g,大枣8枚,黑豆100g,生姜10g,盐、味精、芝麻油、酱油适量。
做法:
将黑豆炒至豆皮裂开,产生香气备用。牛肉切约3cm见方的块;何首乌、大枣洗干净;干姜去皮切成薄片备用。将以上备好的料与龙眼肉放入深锅,注入1000ML水,用武火煮15min至沸,调成中火继续煮1h后,用适量的盐、胡椒、味精调味即可。佐餐食用。牛肉食时可蘸酱油、胡椒面配制的佐料。
何首乌鸡肉汤
材料:
雌鸡1只(约500克),何首乌30克(研末)。
做法:
将鸡宰后去毛和肠脏,以白纱布2~3层包何首乌末(以免粉末漏出)纳鸡腹内,加水适量,放锅内煮至鸡骨肉分离。取出何首乌末,加食盐、油、姜、酒调味,饮汤吃鸡,一天内分2~3次服完。
实体店面传授牛肉汤制作技术 牛肉汤技术配方
材料:
淮南牛肉汤选用几十种滋补药材及卤料按一定的比例经传统工艺炮制,久经熬制而成,青香可口,不黑汤,喝多不上火,嗓不干。再配以粉丝和干丝,令人百吃不厌。是江豫皖一带家喻户晓的名小吃。 选料讲究,取制江淮一带的黄牛为原料,用牛骨头熬汤。煮牛肉时必须浸泡血污,内脏清洗干净,均可下锅同煮,还用自制的牛油,将炸制好淮椒(红干椒)做成红油。牛肉汤故以汤为主,汤不醇则无味,然牛肉汤的烫制方法多样,都取用当地特产,淮芋粉、豆腐皮等为辅料。淮南牛肉汤,原料丰富,味足味厚,令人回味无穷,四季皆宜。
做法:
淮南牛肉汤选用几十种滋补药材及卤料按一定的比例经传统工艺炮制,久经熬制而成,青香可口,不黑汤,喝多不上火,嗓不干。再配以粉丝和干丝,令人百吃不厌。是江豫皖一带家喻户晓的名小吃。 选料讲究,取制江淮一带的黄牛为原料,用牛骨头熬汤。煮牛肉时必须浸泡血污,内脏清洗干净,均可下锅同煮,还用自制的牛油,将炸制好淮椒(红干椒)做成红油。牛肉汤故以汤为主,汤不醇则无味,然牛肉汤的烫制方法多样,都取用当地特产,淮芋粉、豆腐皮等为辅料。淮南牛肉汤,原料丰富,味足味厚,令人回味无穷,四季皆宜。
1、全套技术学习费用2000元,包括密制配方,红油制做及整个流程。(实体店亲自操作)
2、时间三到五天,随到随学,学会为止。
玉竹参果猪肉汤
材料:
主料:瘦猪肉60克,玉竹15克,南沙参15克,白果(干)15克,麦门冬9克,甜杏仁9克,调料:盐2克,味精1克
做法:
1.将玉竹、沙参、麦门冬水煎,去渣;
2.药汁中加入白果、甜杏仁、猪肉炖熟;
3.加盐、味精调味服食。
小诀窍
健康提示:
养阴,清热,解毒。适用于鼻咽癌的辅助治疗。
食物相克:
南沙参:南沙参恶防己,反黎芦。
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。
麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
玉竹瘦猪肉汤
材料:
玉竹15克,猪瘦肉100克,食盐、味精各适量。
做法:
将玉竹、瘦猪肉加清水4碗,煎至2碗,用食盐、味精调味即成。饮汤食肉,每日2次。