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和风味噌炖牛肉

时间:2019-12-28  2019-12-28  家常菜  手机阅读
和风味噌炖牛肉做法
   材料:
   A.芜菁3颗,小红萝卜200公克,小洋葱200公克,B.牛高汤1500㏄,C.煮熟牛腱块400公克,味噌2大匙,糖1小匙
  
   做法:
  

  1.芜菁去皮切块;小红萝卜洗净、小洋葱剥皮洗净备用。

  2.取一汤锅放入牛高汤后,再放入煮熟牛腱块以小火煮约20分钟。

  3.再放入作法1的芜菁块、小红萝卜、小洋葱和调味料一起续煮约20分钟即可。


  

和风味噌炖牛肉

和风味噌炖牛肉做法
   材料:
   A.芜菁3颗,小红萝卜200公克,小洋葱200公克,B.牛高汤1500㏄,C.煮熟牛腱块400公克,味噌2大匙,糖1小匙
  
   做法:
  

  1.芜菁去皮切块;小红萝卜洗净、小洋葱剥皮洗净备用。

  2.取一汤锅放入牛高汤后,再放入煮熟牛腱块以小火煮约20分钟。

  3.再放入作法1的芜菁块、小红萝卜、小洋葱和调味料一起续煮约20分钟即可。


  

味噌炖杂菜汤

味噌炖杂菜汤做法
   材料:
   五花肉片,包心菜,胡萝卜,蘑菇,白味噌,姜片
  
   做法:
  

  1.准备食材,清洗干净

  2.胡萝卜去皮切滚刀块,包心菜洗净用手撕成小块,蘑菇刷洗干净对切再对切

  3.锅中放一汤匙油,烧热放姜片爆香

  4.倒入五花肉片,煸炒至表面变色

  5.倒入一大碗水(有高汤更好,我是放了一小碗昨晚吃剩的排骨汤)

  6.烧开后撇去浮沫

  7.倒入一汤匙米酒

  8.倒入所有蔬菜,煮开后转小火炖15分钟

  9.关火,锅中不再沸腾的时候,挖一大勺味噌浸入汤中,用筷子搅,味噌在大勺中融化开后,放入汤中搅匀即可。起锅前撒点大葱白切成的片会更好吃(我忘记买大葱,SO就没放)


  

和风春笋佐芝麻味噌酱

和风春笋佐芝麻味噌酱做法
   材料:
   春笋50公克,芝麻酱10公克,味噌酱10公克,金桔酱5公克,糖5公克
  
   做法:
  

  1.取一深锅,加入份量外且可淹过食材的水,放入春笋汆烫后捞起,剥去外皮、切成片状再摆盘备用。

  2.取一碗,倒入味噌酱、金桔酱及糖一起搅拌均匀,再淋于作法1春笋盘中。

  3.食用时可沾上适量芝麻酱即可。


  

和风味沙拉

和风味沙拉做法
   材料:
   西芹3支,胡萝卜1串,黄瓜1支,红椒半个,黄椒半个
  
   做法:
  

  1、西芹3支、胡萝卜一小支、黄瓜一支、红椒半个、黄椒半个全部切丝

  2、生菜半个掐碎,加入和风沙拉汁翻拌后即可享用。


  

味噌风味蒸蛋糕

味噌风味蒸蛋糕做法
   材料:
   A.甘口白味噌42公克,绵白糖35公克,原味豆浆100公克,B.低筋面粉135公克,泡打粉3公克,C.蛋白100公克,绵白糖40公克,D.糖渍栗子30公克
  
   做法:
  

  1.将材料A的白味噌、绵白糖混合拌匀后,倒入豆浆拌匀,再加入过筛的材料B拌匀。

  2.将材料C打发至挺直,与作法1的材料混合拌匀。

  3.将作法2的材料倒入水果蛋糕模型,表面撒上切成小粒状的糖渍栗子。

  4.将作法3装有材料的模型放入冒着蒸气的蒸笼,盖子要留下一条缝隙,不要全盖住,以大火蒸10分钟后,再将盖子盖密实,继续以大火蒸20分钟即完成。


  

和风牛肉丸拉面

和风牛肉丸拉面做法
   材料:
   牛绞肉300公克,太白粉1大匙,水3大匙,蛋白1/4个,酱油1小匙,鸟蛋5颗,鱼板2片,高汤5杯,拉面220公克,葱丝适量,酱油3小匙,柴鱼片1小匙,鸡粉1小匙,糖2小匙,日本味醂 1小匙
  
   做法:
  

  1.将所有材料1一起搅拌均匀成牛肉泥。

  2.将鸟蛋包入牛肉泥中,捏成丸状,入120℃油锅炸约7分钟即可捞起备用。

  3.鱼板切片后,用圆形模型压成圆形的形状备用。

  4.将高汤加入调味料煮滚,再加入炸好的牛肉丸及圆形鱼板,转中小火炖煮约6分钟至入味。

  5.另将拉面煮熟装碗,加入作法4的汤与料,撒上葱丝即可。


  

腌洋葱 (和风洋葱拌牛肉)

腌洋葱  (和风洋葱拌牛肉) 做法
   材料:
   材料:,牛肉片100克,洋葱2个,西生菜3-4片,小黄瓜1条,苜蓿芽1盒,小蕃茄6颗,白芝麻2大匙,太白粉少许

  
  
   做法:
  

  1.将洋葱先横向切片,再抖散成为细丝后,放置15分钟使辣味消散备用

  

  2.取一个瓶子,倒入橄榄油、白醋、味霖、糖、盐、鱼露和酒搅拌均匀,再放入洋葱略微搅拌后,腌放1天成为腌洋葱备用

  

  3.取一个碗,放入西生菜、小黄瓜、小蕃茄、2大匙腌洋葱酱汁、黑胡椒粉和适量的腌洋葱翻拌均匀后舖入盘中,再放上苜蓿芽备用

  

  4.另取一个碗,放入牛肉片、酱油和太白粉水拌匀,再放入滚水中烫熟后,起锅淋上腌洋葱酱汁拌匀

  

  5.接着排在苜蓿芽上,再淋上1-2大匙的腌洋葱酱汁后,撒下白芝麻即可完成

  

  厨师叮咛:

  *白醋也可改用镇江醋或南蛮醋,但水果醋较不适合

  

  *鱼露也可用淡色酱油取代

  

  *酒也可改用高梁酒或清酒

  

  *腌洋葱具有增加免疫力的功效

  


  

和风牛肉饭

和风牛肉饭做法
   材料:
   肥牛片200克,洋葱2个,水200毫升,味霖,料酒,糖,姜,生抽
  
   做法:
  

  1、洋葱切条。

  2、牛肉用开水煮到变色捞起备用。

  3、把水煮开,然后放两大勺生抽,、一大勺味霖和料酒、两小勺白糖、姜末一起煮。

  4、再煮开后放洋葱进去,盖锅盖小火煮10分钟。

  5、然后把肥牛片放进去,煮上一小会后关火,盖锅盖焖10分钟。

  6、最后浇在米饭上就OKAY了~


  

和风煎饼

和风煎饼做法
   材料:
   面粉1杯,水适量,盐,鸡粉,青菜,油,沙律酱或美乃滋,木鱼
  
   做法:
  

  1.面粉一杯加适量水调和成较浓稠的面糊,加入少量的盐和鸡粉调味。

  2.青菜切碎加盐出水后,挤干水分放入面糊。(超市有卖干燥的青菜,用起来也很方便,只需要加水泡发,再挤干水加入)。

  3.平底锅加油烧热,加入面糊,2面煎到金黄即可。

  4.出锅后挤上美乃滋或者沙律酱,再撒一层木鱼即可。


  

和风玉子烧

和风玉子烧做法
   材料:
   鸡蛋几个,玉子烧锅(或用平底锅代替),上汤(或用牛奶代替),盐,砂糖,料酒
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打到碗里,加入适量的盐砂糖料酒以及1茶匙牛奶或者水搅拌均匀(必须顺着一个方向打)。

  2.玉子烧锅烧热,加入适量的油(不要太多,要涂满锅内)倒入适量的蛋液布满整个锅面(不要太多)慢火煎熟,待蛋半熟的时候,轻轻用铲把蛋皮对折,接着把蛋皮推向锅前端。

  3.接着在空出的锅面上继续浇上适量的油,接着轻轻铲起煎好的蛋皮,同时再加入适量的蛋液,把原来的蛋皮放回前端,继续慢火煎熟蛋皮,然后重复把蛋皮对折,推向前端,形成一层又一层的蛋皮,在卷蛋皮的时候可以卷进一些肉松或其他喜欢的东西如海鲜,金针菇等(甚至辣酱,果酱或沙拉酱,只要你愿意)。

  4.重复以上步骤至蛋液完全用完。

  5.煎好的玉子烧用铲子稍微整理一下,接着上锅,稍微放凉以后切开一块一块即可!

小诀窍

  虽然同样是鸡蛋,同样是蛋饼的做法,但换了种说法,就是“玉子烧”了,我觉得这个名字起得太有学问了,拿到菜单,我会点一道玉子烧,却绝不会来一张鸡蛋饼。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a17654.html

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