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鸡丝拉皮

时间:2020-01-08  2020-01-08  凉菜  手机阅读
鸡丝拉皮做法
   材料:
   鸡胸肉1/4副,凉粉皮3张,小黄瓜1条,葱1支,芝麻酱1大匙,酱油2大匙,黑醋1小匙,香油2大匙,糖1小匙,盐1/4小匙,蒜末1小匙,姜末1/4小匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉放入沸水中煮熟,放凉剥丝;凉粉皮切丝,以冷开水沖过,备用。

  2.小黄瓜洗净刨丝,浸泡冷水后沥干;葱切丝,备用。

  3.所有调味料混合调匀备用。

  4.取一盘,依顺序叠上作法1的凉粉皮、作法2的小黄瓜丝、葱丝、鸡丝。

  5.再淋上作法3的调味料即可。


  

鸡丝拉皮

鸡丝拉皮做法
   材料:
   鸡胸肉1/4副,凉粉皮3张,小黄瓜1条,葱1支,芝麻酱1大匙,酱油2大匙,黑醋1小匙,香油2大匙,糖1小匙,盐1/4小匙,蒜末1小匙,姜末1/4小匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉放入沸水中煮熟,放凉剥丝;凉粉皮切丝,以冷开水沖过,备用。

  2.小黄瓜洗净刨丝,浸泡冷水后沥干;葱切丝,备用。

  3.所有调味料混合调匀备用。

  4.取一盘,依顺序叠上作法1的凉粉皮、作法2的小黄瓜丝、葱丝、鸡丝。

  5.再淋上作法3的调味料即可。


  

鸡丝拉皮

鸡丝拉皮做法
   材料:
   材料鸡胸肉 200克,干粉皮 1张,嫩黄瓜 2条调味料芝麻酱、酱油 各3大匙,芥末酱  2大匙,白醋、麻油 各1大匙,糖 1/2大匙
  
   做法:
  

  1、干粉皮放入滚水中煮至软,捞出,沥干水分。

  2、待凉,用手撕成小片备用。

  3、鸡胸肉洗净,放入滚水中烫至熟,捞出,沥干水分,待凉,用手撕成丝。

  4、嫩黄瓜洗净,切成细丝,放入碗中,加入粉皮、鸡丝,淋入调味料拌匀即可。

  小窍门

  鸡丝怎么做才有味道?

  鸡胸肉放入滚水中汆烫时,加入1~2大匙盐,使鸡肉带点咸味,再和粉皮一起拌,就会比较有味道。


  

鸡丝拉皮

鸡丝拉皮做法
   材料:
   材料鸡胸肉300克  凉粉皮2片  红辣椒1个  小黄瓜l条调味料A料:芝麻酱2大匙B料:糖、酱油、醋各1大匙  香油1小匙
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉洗净,放入沸水煮熟,捞出、待凉撕成细丝;凉粉皮泡入冷开水中浸软,捞出,切宽条;小黄瓜去头尾,红辣椒去蒂,均切丝,全部盛入盘中备用。

  2.A料放入碗中,加1大匙冷开水边倒入碗中边搅拌,阿加入B料拌匀,淋入鸡丝粉皮上,食用时搅拌均匀即可。


  

东北肉丝拉皮

东北肉丝拉皮做法
   材料:
   拉皮材料:土豆淀粉100克,水400克,盐1/4茶匙,肉丝材料:里脊肉200克,姜丝,京葱丝,甜面酱,沙拉油,凉拌菜材料:鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,京葱白,莴苣,香菜,凉拌酱料:生蒜蓉,白糖,乌醋,生抽,香麻油
  
   做法:
  

  01.土豆淀粉 100克 加 水 400 克 盐1/4茶匙 混合均匀.

  02.炒锅内烧水至微开,转中小火,取一只平盘(我用的10寸批萨盘)倒入两勺粉浆摊平.

  03.待粉浆变的半透明状时(粉浆已定形),把盘斜着压进锅里,让热水浸进盘里.

  04.粉浆很快就变成全透明色了,当里面有些起泡的时侯即烫好了.

  05.准备一只盆装满凉水,把烫好的粉盘放入凉水中浸泡至凉.拉皮就可以脱出来了.

  06.我用的不粘的批萨盘,一倒整张皮就出来了..不知普通的盘是什么效果.

  07.做好的凉皮,要沥干水份再切成宽条状.

  08.生蒜蓉 白糖 乌醋 生抽 香麻油制成凉拌汁.

  09.里脊肉切丝状,先用油,料酒腌制10分钟,锅内冷油放入京葱丝,姜丝爆香.

  10.再放入肉丝略炒,放入甜面酱炒至均匀上色即可起锅.

  11.鸡蛋打散加放少量盐,摊成蛋皮,胡萝卜 黄瓜 京葱白 莴苣 香菜.

  12.凉皮丝全部铺在盘底,再铺上蛋丝,胡萝卜 黄瓜 京葱白 莴苣 香菜,肉丝.淋上调味酱拌好即可食用.

小诀窍

  1.烫拉皮的时侯,一定要戴隔热手套不要被烫到.

  2.烫好的拉皮没凉和有水份的的时侯,,容易粘在一起.等凉些后再切会比较好,不过问题不大,全部酱料拌起来的时侯又会分开的.

  3.这些蔬菜都是生吃的,一定要用清洗干净,并用切水果的专用菜刀和菜盘来切,以免吃了拉肚子哦.

  4.烫粉皮是分开好几次烫的,粉浆容易沉淀,每次都要记得把粉浆混合一次才倒浆.


  

肉丝拉皮

肉丝拉皮做法
   材料:
   猪瘦肉150克,葱头150克,水发木耳30克,熟蛋皮30克,黄瓜30克,水发海米30克,麻汁、醋各l汤匙,香油,生粉,酱油,蒜,香油
  
   做法:
  

  1、猪肉先片成片,再顺纹切成丝。葱头切成丝。香菜梗切成段。木耳、黄瓜、蛋皮均切成丝。蒜捣成泥。将碗内放入生粉、盐调成稀糊。

  2、将麻汁中加入盐、清水调成稀糊状,用酱油、醋、蒜泥、香油对成汁水。

  3、烧热油锅,先放入肉丝、葱头翻炒,再加入酱油、盐、香菜梗炒熟,淋上香油,盛入碟内,

  4、锅内放清水煮滚,生粉糊倒入粉扇内,拉成粉皮。

  5、将粉皮切成5厘米长的条,放入另一碟中,周围顺序摆上肉丝、木耳、黄瓜、蛋皮,淋上麻汁水即可。


  

肉丝拉皮

肉丝拉皮做法
   材料:
   猪通脊(猪外脊)300g,黄瓜      1根,胡萝卜     1根,干拉皮     100g,酱油      2汤匙(30ml),蒜茸      1茶匙(5g),大葱丝     1茶匙(5g),水淀粉     2汤匙(30ml),绍酒      1汤匙(15ml),盐       1茶匙(5g),香菜碎     1茶匙(5g),油       2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  猪通脊洗净,剔去表面筋膜,切成细丝。在猪肉丝中调入水淀粉和盐搅拌均匀,腌制10分钟。

  将干拉皮放入沸水中浸泡15分钟,至完全回软并逐渐透明。

  将胡萝卜削去外皮,同黄瓜一起洗净后切成约5cm长的细丝。

  中火烧热锅中的油待烧至六成热时将猪肉丝放入迅速翻炒至熟,再捞出沥干油分待用。

  锅中留底油,烧热后放入蒜茸和大葱丝爆香,随后放入胡萝卜丝、猪肉丝和泡发的拉皮,调入绍酒和酱油翻炒约2分钟。

  最后放入黄瓜丝和香菜碎拌炒均匀即可。

小诀窍

  如喜欢辛辣火爆的口味,还可调入些芥末油同炒,味道就更加浓烈蹿鼻了。

  干拉皮是由绿豆淀粉和土豆淀粉按比例混合制成的,也可用粉条来代替制作。


  

肉丝拉皮

肉丝拉皮做法
   材料:
   猪瘦肉500克,香菜10克,鸡蛋皮1张,木耳10克,葱头15克,黄瓜20克,蒜泥15克调料精盐10克,芝麻油20克,芝麻酱25克,醋15克,酱油10克,水淀粉5大匙
  
   做法:
  

  1、将猪瘦肉洗净切成细丝,葱头洗净切成丝.香菜梗择洗干净切成3.5厘米长的段,黄瓜、鸡蛋皮、木耳均切成丝。

  2、炒锅内放入花生油,中火烧至五成热,放入肉丝炒至半熟,加酱油、葱头翻炒,加精盐、香菜段炒熟,淋上芝麻油翻匀,分盛两小盘内。

  3、水淀粉调成稀糊,加精盐溶化,入沸水锅拉成2张粉皮,用清水浸泡、捞出后切成1厘米宽、5厘米长的条,放入盘中摆正,将黄瓜丝、木耳丝、蛋皮丝顺序放在粉皮上。

  4、芝麻酱加入精盐,凉开水调成糊状,用酱油、醋、蒜泥、芝麻油兑成汁,浇在粉皮上同炒肉丝一起上桌即可。

  厨艺升级

  肉丝滑软脆嫩,香美醇厚,拉皮色白透明,凉爽柔软,调和酸香等口味,盛要时节还可以将拉皮事先放进冷藏室,晚餐端上桌,那就只有一个字能形容:“爽”!


  

鸡丝炒拉皮

鸡丝炒拉皮做法
   材料:
   干拉皮1袋(200克)  鸡胸1块(约200克)  黄瓜1根  胡萝卜1根  香菜10根  香菇5朵  大葱1节 大蒜4瓣调料:酱油1汤匙(30ml)料酒1汤匙(15ml) 盐1茶匙(5克)醋2汤匙(30ml)糖1茶匙(5克)水淀粉1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  1)鸡胸洗净后切丝,放入少许盐,料酒和水淀粉腌制10分钟。

  2)将盆中倒入开水,然后将拉皮一根根的放进去,用开水浸泡15分钟,直到拉皮充分变软。(超级�嗦:不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开!!!)

  3)黄瓜,香菜和香菇洗净切丝。香菜洗净切段。大葱切丝。大蒜压成蒜蓉。

  4)平底锅中倒入油,7成热时放入鸡丝煸炒至变色,盛出备用。锅中再倒入一点油,放入葱丝和蒜蓉,煸出香味后,倒入胡萝卜丝和香菇丝炒1分钟。

  5)然后将炒好的鸡丝倒回锅中。再倒入浸泡好的拉皮,调入酱油,料酒,盐,醋和糖,翻炒1分钟,可以倒一点点水以防粘锅,最后放入黄瓜丝和香菜段搅拌均匀即可。

  超级�嗦:

  **在浸泡拉皮时,不要先放拉皮,再倒入开水,这样拉皮会都粘在一起,很难分开!!!

  **根据自己的口味可以再添加其它的调料,比如辣椒等。我这次加了糖和醋,但据说东北拉皮是不放这两种调料的。

  **这是炒拉皮的方法。拉皮的吃饭很多,凉拌也是很家常的做法。前几天clv给我推荐,用千岛沙拉酱和芝麻酱混合在一起来调凉拌拉皮很好吃,回头咱们都试试看吧。

  {分解ing.....}


  

鳝丝拉面

鳝丝拉面做法
   材料:
   主料:苦瓜,鳝。
  
   做法:
  

  烫熟围在盘子周围,拉面垫底。鳝丝炒熟盖在拉面正中即可。


  

炒肉拉皮

炒肉拉皮做法
   材料:
   新鲜拉皮,黄瓜,里脊肉,辅料:盐,酱油,味精,醋,香油,香菜,自制辣椒油
  
   做法:
  

  1. 黄瓜洗净切丝.里脊肉切丝.新鲜拉皮切宽条,用开水烫洗一下,倒掉水份备用.

  2. 热锅凉油,将里脊肉入锅大火炒至变色,加少许料酒,酱油,翻炒均匀,倒入黄瓜丝,翻炒至断生,出锅,倒在拉皮上面.

  3. 放入适量香菜末,加入盐,醋,味精,香油,再调入一些自制辣油即可.

小诀窍

  1. 拉皮,不同的作坊做出来的品质很不相同,同样是绿豆粉皮,有的滑润筋道,有的就粉粉的不好吃,最好多尝试几家,最后定点采购才能保证口感.另外,有的拉皮用土豆淀粉制作,口感也不错.

  2. 拉皮买回来不要着急烫洗,也不要泡在水里,否则会泡水鼓胀影响口感.准备炒肉前再烫洗会刚刚好.

  3. 调料汁,也可以加入一些芝麻酱,要先泄开再加入其他调料


  

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