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双色甜椒烩鸡肉

时间:2020-01-08  2020-01-08  家常菜  手机阅读
双色甜椒烩鸡肉做法
   材料:
   鸡腿块80公克,洋葱块30公克,红甜椒块20公克,黄甜椒块20公克,白酒100cc,高汤200cc
  
   做法:
  

  1.将美国帕路亚七层钢单把小汤锅以小火热锅,放入鸡腿肉、洋葱块炒香。

  2.在作法1的锅中加入甜椒块、所有调味料,以小火熬煮约15分钟至入味即可。


  

双色甜椒烩鸡肉

双色甜椒烩鸡肉做法
   材料:
   鸡腿块80公克,洋葱块30公克,红甜椒块20公克,黄甜椒块20公克,白酒100cc,高汤200cc
  
   做法:
  

  1.将美国帕路亚七层钢单把小汤锅以小火热锅,放入鸡腿肉、洋葱块炒香。

  2.在作法1的锅中加入甜椒块、所有调味料,以小火熬煮约15分钟至入味即可。


  

香焗四色甜椒

香焗四色甜椒做法
   材料:
   大甜椒(红、黄、橙、青皆可)6个,蔬菜油1汤匙,小笋瓜(节瓜、翠玉瓜)1根,切碎,大蒜2瓣,切末,现榨柠檬汁1汤匙,煮熟的北非小米(couscous)2杯,罐装鸡豆(chickpea)425克,沥干用水冲洗,熟西红柿1个,去籽后切块,干奥勒冈(oregano)1茶匙,压碎,盐1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,剥碎的菲达(feta)羊奶奶酪60克
  
   做法:
  

  1.烤箱预热至180摄氏度。

  2.甜椒顶部切下,留作盖子用,清除甜椒里的籽瓤。大锅内煮沸水,放入甜椒和盖子,煮5分钟。捞起沥干。

  3.锅中下油,中火加热。放入笋瓜和蒜末,拌炒2分钟。拌入柠檬汁,续煮1分钟,熄火。拌入煮熟的北非小米、鸡豆、西红柿、奥勒冈、盐和胡椒,最后拌入奶酪。拌好的北非小米舀入甜椒,直立在烤盘上,盖上顶盖。

  4.放入烤箱烤20分钟,至酿料热透。


  

双色甜蛋羹

双色甜蛋羹做法
   材料:
   鸡蛋1个,白糖适量,藏红花适量,熟黑芝麻适量,枸杞适量,心型煎蛋器,心型盘子
  
   做法:
  

  1.蛋白与蛋清分离。蛋清保持出蛋壳状态,一定不能用筷子搅动打散;蛋黄中加入1/2茶匙的80度左右开水并打散,撇去蛋黄液表面的浮沫待用。

  2.找一心型小碗与心型煎蛋器相配,把煎蛋器平放在碗面,竖起中间的小杆。在煎蛋器内外边缘都撒一层白糖。目的除了增加甜味外,白糖遇热会饧化能粘住些蛋清液以至不会多流出到煎蛋器外(这是儿子想出来的)。把碗放在锅内与冷水一起加热烧开。

  3.水烧开后,先朝中间心型部位注入蛋清,在铁锅两边架上筷子,把锅盖架在上面,先蒸蛋清;当从缝里看到蛋清表面开始凝固变白时,把蛋黄液均匀淋在碗四周,继续盖上盖蒸。

  4.从缝隙里看到蛋黄也疑固时即熄火取出碗。趁热用细牙签延心型煎蛋器四周把蛋白蛋黄划开,取出煎蛋器。中间蛋白部位撒上藏红花、黑芝麻做装饰,空隙宽的地方填入几粒枸杞即能吃又能修饰缺陷。

小诀窍

  蒸甜蛋羹貌似复杂,其实做起来不难,比炼钢铁容易多了。 俺爸爸常说,女人要健康美丽,一定不能缺钙与铁。鸡蛋几乎含有人体需要的所有营养物质,被营养学家称为“完全蛋白质模式”。


  

焗烤双色甜薯

焗烤双色甜薯做法
   材料:
   马铃薯200公克,地瓜200公克,起司丝200公克,奶油1大匙,动物性鲜奶油200㏄,盐1/4小匙,高汤100㏄,中筋面粉2大匙
  
   做法:
  

  1.马铃薯、地瓜洗净,去皮后切片,放入蒸锅中蒸熟备用。

  2.奶油放入锅中烧融,加入?筋面粉以小火炒出香味,倒入动物性鲜奶油与高汤拌匀后煮开,最后加盐调匀即为白酱,备用。

  3.将作法1熟马铃薯片排入焗烤盘中,淋入一半作法2白酱,再排入熟地瓜片,淋入剩余的白酱,均匀撒上起司丝,移入预热好的烤箱,以上火╱下火180℃烘烤约10分钟至表面呈金黄色即可。


  

双色甜茶果

双色甜茶果做法
   材料:
   糯米粉,黏米粉,黑糯米粉,炒熟的黑芝麻一碟,椰丝一碟,白砂糖一碟,腰果,核桃,杏仁
  
   做法:
  

  1.腰果核桃杏仁敲碎

  2.黑芝麻磨粉

  3.混合所有馅料

  4.面团(这次的茶果热吃刚发,凉了之后皮稍发硬,下次把比例再改改应该会更好。)白色为白糯米粉+粘米粉,我按1:1的比例。紫色为白糯米粉+黑糯米粉+粘米粉,黑糯米粉只需要一点点就够了,太多做出来的茶果会发黑

  5.用开水分别揉成面团备用

  6.将面团分小份

  7.包入馅料

  8.包好

  9.这是紫色的

  10.包入馅料

  11.粽叶用水泡10分钟,洗净,剪成小块,抹上油,把包好的面团放在上面

  12.放锅中隔水蒸10分钟


  

焦糖红椒烩洋葱

焦糖红椒烩洋葱做法
   材料:
   红椒2个,切成条。,紫洋葱2个,切成条,橄榄油1汤匙,黄油1块,红葡萄酒4汤匙(可选),盐1撮,黑胡椒1撮,切碎的新鲜九层塔1撮
  
   做法:
  

  1.开中火,在平底锅里放红椒、洋葱、油和黄油,煎2分钟。调小火继续翻炒,直到洋葱和红椒都变软。

  2.如果喜欢,将红葡萄酒倒进炒过的蔬菜里,炒到红葡萄酒挥发,大约炒30分钟,最后用盐、胡椒和九层塔调味即可。


  

青椒烩虾仁

青椒烩虾仁做法
   材料:
   虾,青椒,蛋清,盐,生粉,鸡精,料酒
  
   做法:
  

  1.活虾买来洗干净放到冰箱冷冻室20-30分钟,冰过的虾拿出来剥虾仁更容易,去虾头,剥虾壳,开背去虾肠

  2.剥好的虾用蛋清,少许盐,生粉,料酒上浆

  3.青椒洗净切小块

  4.烧热锅,放油,热锅冷油下虾仁,把虾仁划撒,稍稍变色起锅

  5.用刚才划虾仁剩下的油煸炒青椒,然后放划过油的虾仁一起快速翻炒几下,调入盐,鸡精,勾个薄芡出锅


  

彩椒烩蛏皇

彩椒烩蛏皇做法
   材料:
   主料:蛏皇250g、黄椒1/2个、红椒1/2个
  
   做法:
  

  【准备】:将红黄椒切碎。

  1. 锅内倒入少许油,烧制7成热后放入蛏皇;

  2. 焖1分钟后放入1茶匙食盐;

  3. 翻拌几下,继续焖1分钟后加入1汤匙酱油;

  4. 翻版均匀,最后焖2分钟,撒入红黄椒碎和香葱,拌匀即可。

小诀窍

  1. 为保持爽脆口感,红黄椒拌匀即可;

  2. 蛏皇需清洗干净,去除沙囊;

  3. 蛏子的壳较硬,不要大力翻炒,焖制就可以,以免划伤锅的内壁;

  4. 可依据个人口味加入少许豆豉或者小尖椒调味。


  

烩鸡肉饺套餐

烩鸡肉饺套餐做法
   材料:
   鸡胸肉末1杯,葱花1大匙,蛋白1个,红萝卜饺子皮15张,黑木耳1片,蛋1个,红萝卜丝适量,香菇丝适量,葱2根,蒜末1大匙,盐1大匙,糖2/3大匙,白胡椒粉2小匙,香油1/3大匙,盐1大匙,糖1/3大匙,太白粉2/3大匙,高汤3杯,水2大匙
  
   做法:
  

  1.材料2的蛋打散;材料2的葱切成3公分的葱段备用。

  2. 将材料1与调味料1一起搅拌均匀即完成馅料,再取适量馅料放入饺子皮内包成饺子。

  3. 取锅煮水至沸腾时再放入包好的饺子煮6∼8分钟,当饺子全部浮至水面时捞起,以冷水沖泡约1分钟,沥干放入碗中备用。

  4. 先将蒜末爆香,再放入香菇丝略炒一下,加入3杯高汤煮沸后,放入材料2中的其他材料以中火煮2∼3分钟,加入调味料2中的盐、糖及水拌匀,先盛起一碗此为饺子的配汤。

  5. 将作法4其余汤水中用太白水芶芡,再打入蛋汁煮熟后为蛋花盛起淋在作法3煮好的饺子上即为烩鸡肉饺,再配上一碗作法4的汤即为烩鸡肉套餐。


  

红酒烩鸡肉

红酒烩鸡肉做法
   材料:
   主料:鸡胸肉500g,蒜1瓣,大葱1小段,培根150g,小洋葱15个,蘑菇200g油2大匙,黄油2大匙,盐适量,胡椒适量
  
   做法:
  

  1)鸡肉切成小块,撒上盐、胡椒,拍上小麦粉,用平底锅加1大匙油、2大匙黄油将鸡肉煎上色.

  2)另用锅加1匙油,炒香洋葱末和蒜片,加入1)中,加上a)的调料,中火煮15―20分钟.

  3)加入培根、小洋葱、蘑菇煮10分钟.

  4)捞出鸡肉,再煮10分钟,用盐、胡椒调味,再放入鸡肉拌匀即可.


  

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