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肉粒青豆酿番茄

时间:2019-10-08  2019-10-08  家常菜  手机阅读
肉粒青豆酿番茄做法
   材料:
   西红柿,牛肉(或猪肉),青豆,玉米粒,青椒,胡萝卜,盐,番茄酱,胡椒粉,蒜末,香油
  
   做法:
  

  1.将牛肉洗净,然后切成小丁;蒜切末,还可以放入些葱姜末;青椒洗净切丁;胡萝卜洗净后也切成小丁。

  2.将西红柿洗净,从蒂部2cm处横向切开,将芯用勺挖出,使其成为中空的番茄小碗,番茄芯留用,最好将挖出的番茄芯适当的切一下。

  3.炒锅倒入油烧热,如果准备了葱姜末,就先放入爆香,然后下牛肉丁,炒至变色后下入胡萝卜,翻炒一会,要炒到胡萝卜油亮亮的,然后放入刚才挖出来的番茄芯及番茄酱,煸炒一会至番茄汤汁烧开,然后放入青豆粒和玉米粒,搅匀后再放入青椒丁,小火慢慢的烧,待汤汁浓稠,出锅前放入一些蒜末,香油就可以了。

  4.最后将炒好的菜分别装入番茄小碗中即可。没有外国香菜或植物做点缀,放上一点点香菜叶也很不错的,点缀的材料不同,效果可能也不同,但我们享受到的快乐是相同的。


  

肉粒青豆酿番茄

肉粒青豆酿番茄做法
   材料:
   西红柿,牛肉(或猪肉),青豆,玉米粒,青椒,胡萝卜,盐,番茄酱,胡椒粉,蒜末,香油
  
   做法:
  

  1.将牛肉洗净,然后切成小丁;蒜切末,还可以放入些葱姜末;青椒洗净切丁;胡萝卜洗净后也切成小丁。

  2.将西红柿洗净,从蒂部2cm处横向切开,将芯用勺挖出,使其成为中空的番茄小碗,番茄芯留用,最好将挖出的番茄芯适当的切一下。

  3.炒锅倒入油烧热,如果准备了葱姜末,就先放入爆香,然后下牛肉丁,炒至变色后下入胡萝卜,翻炒一会,要炒到胡萝卜油亮亮的,然后放入刚才挖出来的番茄芯及番茄酱,煸炒一会至番茄汤汁烧开,然后放入青豆粒和玉米粒,搅匀后再放入青椒丁,小火慢慢的烧,待汤汁浓稠,出锅前放入一些蒜末,香油就可以了。

  4.最后将炒好的菜分别装入番茄小碗中即可。没有外国香菜或植物做点缀,放上一点点香菜叶也很不错的,点缀的材料不同,效果可能也不同,但我们享受到的快乐是相同的。


  

牛肉酿番茄

牛肉酿番茄做法
   材料:
   牛腩300g,番茄6个,胡萝卜1根,豌豆50g,大葱花1茶匙(5g),姜末1茶匙(5g),番茄酱4汤匙(60ml),白砂糖2汤匙(30g),盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  牛腩用清水冲洗干净,切成2cm见方的小丁。胡萝卜削去外皮,切成小滚刀块。

  锅中放入适量热水,大火烧沸后将牛腩块放入汆2分钟,捞出后用清水冲洗干净待用。

  番茄洗净,从蒂部2cm处横向切开,将其中的芯用勺挖出,使其成为中空的番茄小碗,番茄芯留用。

  中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将大葱花和姜末放入爆香,随后放入牛腩小块翻炒至表面微微上色,再调入白砂糖、番茄芯和番茄酱,用小火慢慢搅炒至匀。

  锅中倒入适量清水,转大火烧沸后用小火烩煮30分钟,接着放入胡萝卜小块、豌豆和盐,继续烩制10分钟,待汤汁浓稠时离火,分别盛入番茄做成小碗中。

  食用前将番茄小碗放入微波炉中,用高火加热3分钟后取出剥去外皮即可。

小诀窍

  选用中等大小的番茄制作最为适宜,过大或过小的番茄都会影响食用和美观。


  

酿番茄

酿番茄做法
   材料:
   烟肉,6条,中等大小的番茄,6个,切碎的青椒,75克,磨碎的帕马森芝士,20克,法国面包糠,15克,盐和现磨黑胡椒,适量,欧芹,6根
  
   做法:
  

  1.预热烤箱至175度。用油抹一下11X7的烤盘。

  2.把腌肉放在深锅里中火煎,待煎成金黄色,捞起,沥油,切碎,放一边。在煎腌肉的同时,洗番茄及去掉顶部,然后用汤匙把里面的籽挖出来,挖剩约1厘米的厚度。切碎挖出来的番茄籽,然后留起一半,用大碗装着。

  3.把切碎的烟肉、青椒、芝士、面包糠、盐和胡椒放在装着番茄籽的碗里,拌匀。然后用汤匙把混合物均匀的放进挖空的番茄里。把番茄放在抹了油的烤盘上。

  4.烤20-25分钟或直到番茄里外变热即可。盛出,撒上欧芹作装饰。


  

杂果酿番茄

杂果酿番茄做法
   材料:
   番茄8个,什锦杂果、白糖、桂花各适量。
  
   做法:
  

  1、番茄洗净,从顶部约3毫米处削下,留做盖子,然后挖出瓤,逐一排放在大盘子里待用。

  2、锅中放清水烧沸,加入白糖、杂果,再用漏勺捞出,均匀地装入番茄中,并舀入甜汤,盖好,连盘上笼用旺火蒸3分钟,端出、用桂花点缀即可。

小诀窍

  特点

  外形美观,香甜可口。


  

肉糜酿番茄

肉糜酿番茄 做法
   材料:
   主料:中等大小番茄2个、肉100g。
  
   做法:
  

  1、番茄洗净;

  2、沿约五分之一初小心切去带蒂头端;

  3、用勺小心挖出番茄肉;

  4、准备好洗净新鲜猪肉,洋葱以及姜片;

  5、将猪肉切条,洋葱姜片切丁,一齐放入搅拌机内打碎均匀;

  6、将肉馅中放入少许盐;

  7、将肉馅中放入一大勺耗油;

  8、将肉馅酿入番茄碗,放入洗净的烤碗中;

  9、在酿好肉馅的番茄上均匀淋上橄榄油;

  10、静置片刻待橄榄油渗透至肉馅中后放入烤箱中层180度烤30分钟即可。

小诀窍

  1、番茄不必太大,但一定要选择结实的以免烤制过程中破裂;

  2、用结实的彩椒或者洋葱做碗也可依同法炮制,口味俱佳;

  3、用豆腐调味做馅酿入番茄烤制,味道也非常不错;

  4、注意要选择耐高温的容器,最好是专用烤碗,以免入烤箱后炸裂。


  

鸡粒青菜绿豆粥

鸡粒青菜绿豆粥做法
   材料:
   鸡腿肉,姜片,绿豆,大米,青菜,盐少许
  
   做法:
  

  1、去皮去骨鸡腿肉适量切小粒、姜片、泡好的绿豆、大米一起下锅煮。

  2、快好时放入青菜碎,然后加少许盐调味。


  

玫瑰蜜香绿豆酿藕

玫瑰蜜香绿豆酿藕做法
   材料:
   去皮绿豆100克,莲藕500克,玫瑰干花10朵,冰糖50克,蜂蜜20克
  
   做法:
  

  1.去皮绿豆洗净,浸泡半天。

  2.莲藕去皮洗净,从一头顶端1/10处切开。

  3.将浸泡好的绿豆灌入莲藕的孔中,不时用筷子压实。

  4.把切下来的莲藕头重新放回原来位置,扣上,用牙签固定。

  5.将莲藕放入锅中,加水和冰糖,大火烧开,小火煮一个小时。

  6.取出莲藕,切成片。

  7.将少许原汤舀到炒锅中,放入洗净的玫瑰干花,加入少量冰糖熬化,关火之后淋入蜂蜜调成芡汁,浇到莲藕片上即可。

小诀窍

  要尽量做到每个藕孔都放入绿豆,可以用筷子或竹签往孔里扎,使绿豆填充更均匀。 莲藕削皮最好不要用铁器,否则表面会变黑,削好皮之后,要用清水浸泡。 蜂蜜在高温会损失营养,关火后后待稍凉调入蜂蜜为宜。 生藕性寒,有清热除烦、凉血止血散淤之功;熟藕性温,有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。 藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺,其止血收敛作用强于鲜藕,还能解蟹毒呢。


  

黑豆酿梨


   材料:
   大雪梨1个,黑豆50克,冰糖30克。
  
   做法:
  

  将梨洗净削皮,在靠梨柄处切开留作梨盖,用小勺挖去梨核;将黑豆洗干净晾干,装入梨孔内,把梨柄盖上,用竹签插牢;将梨放在瓷盅内,加入冰糖,盖上盅盖,放在加水的锅内,置中火蒸炖约40分钟,将裂取出装入盘内。


  

年夜饭绿豆酿莲藕

年夜饭绿豆酿莲藕做法
   材料:
   主料:莲藕 3节
  
   做法:
  

  1、材料备好。

  2、锅下水放入脊骨焯水,然后洗净表面浮沫备用。

  3、莲藕用刷子洗去表皮的泥,然后削去表皮。

  4、莲藕取一边切开。

  5、塞入洗净的去皮绿豆,边塞边用筷子压实。

  6、塞满后盖回切块,并用牙签固定好。

  7、汤锅放入脊骨和塞满绿豆的莲藕,注入适量清水,用中火煲1个小时15分钟。

  8、然后倒入鲜莲,再煲15分钟。

  9、调入适量的盐(以汤的咸味为准),盖上锅盖离火浸半个小时。

  10、捞出莲藕切片即可。


  

番茄青豆肉丁

番茄青豆肉丁做法
   材料:
   毛青豆,番茄,瘦肉,食盐
  
   做法:
  

  1.新鲜毛青豆买回来自己剥;

  2.番茄切丁,瘦肉也切丁;

  3.油锅烧热后,先炒青豆,炒至八成熟时加入番茄丁,以及肉丁,一起拌炒两三分钟,等番茄和肉丁的汁水被炒出来裹住青豆,此时加适量食盐,便可出锅了。


  

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