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鲷鱼南蛮醋

时间:2020-01-14  2020-01-14  鱼类  手机阅读
鲷鱼南蛮醋做法
   材料:
   洋葱20公克,红菜头20公克,西芹10公克,柴鱼高汤300公克,浓口酱油15公克,醋30公克,金针菇10公克,鲷鱼50公克,太白粉少许
  
   做法:
  

  1.将洋葱、红菜头、西芹切丝备用。

  2.取一汤锅,放入柴鱼高汤、浓口酱油、醋、作法1的洋葱丝、红菜头丝、西芹丝和金针菇于汤锅内,一起以大火煮滚后熄火,静置放凉。

  3.将鲷鱼切块后再沾裹上太白粉。

  4.取一油锅并将油温烧热至175℃,再把作法3的鲷鱼块放入油锅中,油炸约6分钟至酥捞起,再浸渍于作法2已变凉的材料中即可。


  

鲷鱼南蛮醋

鲷鱼南蛮醋做法
   材料:
   洋葱20公克,红菜头20公克,西芹10公克,柴鱼高汤300公克,浓口酱油15公克,醋30公克,金针菇10公克,鲷鱼50公克,太白粉少许
  
   做法:
  

  1.将洋葱、红菜头、西芹切丝备用。

  2.取一汤锅,放入柴鱼高汤、浓口酱油、醋、作法1的洋葱丝、红菜头丝、西芹丝和金针菇于汤锅内,一起以大火煮滚后熄火,静置放凉。

  3.将鲷鱼切块后再沾裹上太白粉。

  4.取一油锅并将油温烧热至175℃,再把作法3的鲷鱼块放入油锅中,油炸约6分钟至酥捞起,再浸渍于作法2已变凉的材料中即可。


  

鲷鱼南蛮渍

鲷鱼南蛮渍做法
   材料:
   鲷鱼片100公克,洋葱半颗,干辣椒1条,青葱1根,盐适量,低筋面粉适量,酱油200cc,工研醋50cc,镇江醋50cc,味醂50cc,砂糖20cc
  
   做法:
  

  1. 鲷鱼片洒盐腌一下,然后切一口大小;干辣椒切圆备用。

  2. 洋葱洗净切丝;青葱切条放入烤箱,略烤一下,约10∼15分钟。

  3. 将酱汁的所有材料搅拌均匀即成为南蛮醋,放入冰箱冷藏备用。

  4. 热油锅,再将作法1的鲷鱼片沾低筋面粉后,放入油锅中炸至表面呈现漂亮的金黄色时即可捞起沥干油脂。

  5. 取一碗,铺上作法2的洋葱丝、青葱条后,再放上鱼片及淋上南螀醋,最后洒上作法1的干辣椒即可。


  

南蛮醋汁

南蛮醋汁做法
   材料:
   柴鱼高汤100cc,酱油1小匙,醋50cc,味醂25cc,砂糖20公克
  
   做法:
  

  1、所有材料混合煮至糖融化,即可熄火待冷却。

  2、备註:鱼肉、鸡肉适当切成一口大小,或水晶鱼等小鱼沾粉,经过油炸,与稍微烤过的洋葱、青葱和干辣椒连同醋汁腌渍,因使用到葱,所以称为南蛮渍。


  

丁香鱼南蛮渍

丁香鱼南蛮渍做法
   材料:
   丁香鱼适量,洋葱1/2颗,干辣椒2枝,红甜椒1/4个,低筋面粉少许,黄甜椒1/4个,醋汁:200㏄,柴鱼素1/3匙,米醋100㏄,味醂50㏄,砂糖30g,淡色酱油1/2小匙
  
   做法:
  

  1.将醋汁材料混合煮开至糖溶化备用。

  2.洋葱、甜椒切丝后,放入烤箱烤至软备用。干辣椒泡水至软后,去籽切圆丁备用。

  3.丁香鱼沾上薄层低筋面粉,放入180℃油锅中炸至酥脆,捞起沥油后与作法2的材料一起放入醋汁中腌约30分钟即可。


  

丁香鱼南蛮渍

丁香鱼南蛮渍做法
   材料:
   丁香鱼150公克,洋葱1个,干辣椒2根,青葱3支,酱油100cc,白醋25cc,镇江醋25cc,味醂25cc,砂糖20公克
  
   做法:
  

  1.将青葱洗净,切成3公分长段,放入烤箱中烤至略焦备用。

  2.干辣椒泡水至软后,将辣椒籽挤出,再把辣椒切成小圆丁备用。洋葱切粗丝,用烤箱烤软备用。

  3.将丁香鱼洗净,擦干水份,用烤箱略烤过,再撒上少许低筋面粉,用170℃的热油炸至酥脆后捞起,沥干油份备用。

  4.将南蛮酱汁材料混合均匀并煮滚,放到平盘中,再把青葱段、洋葱丝、辣椒、丁香鱼放入拌匀腌渍30分钟以上,盛盘时将青葱段挑出,放在盘子一侧,其他材料再摆入盘中即可。


  

竹夹鱼南蛮渍

竹夹鱼南蛮渍做法
   材料:
   竹荚鱼2条,青葱2根,干辣椒2根,低筋面粉适量,酱油200㏄,醋50㏄,镇江醋50㏄,味醂50㏄,细砂糖30公克
  
   做法:
  

  1.将青葱切小段,放入烤箱烤至略焦备用。

  2.干辣椒泡水至软后,将辣椒籽挤出,再切成小圆丁备用。

  3.竹荚鱼从鱼尾朝头部方向去掉带刺黄鳞,剖开剔皮去骨,切成一口大小,撒上少许盐,再沾上薄薄一层低筋面粉,放入180℃的油锅中炸至酥脆。

  4.将南蛮醋汁材料混匀煮至砂糖溶化,放入青葱段、辣椒丁及炸好的鱼肉腌渍30分钟以上便可盛盘,再用青葱段及辣椒丁装饰即可。


  

南蛮渍

南蛮渍做法
   材料:
   喜相逢鱼12尾,红甜椒1/4颗,黄甜椒1/4颗,青椒1/4颗,姜丝30公克,洋葱丝30公克,油60㏄,三杯醋1杯
  
   做法:
  

  1.将喜相逢鱼洗净、沥干水份;红甜椒、黄甜椒及青椒分别切丝,备用。

  2.起一锅,将油烧至约160℃,将作法1的喜相逢鱼放入锅中油炸,待炸酥后捞出沥干油,备用。

  3.姜丝、洋葱丝浸泡三杯醋约2小时,备用。

  4.再将作法2的喜相逢鱼放入作法3中拌匀,放入冰箱冷藏浸泡5~6小时,备用。

  5.将作法1的红甜椒丝、黄甜椒丝及青椒丝放入沸水烫熟后,捞出沥干水份备用。

  6.取一盘,将作法4的喜相逢鱼一尾尾取出排盘后,再将作法5摆放在上面即可。


  

南蛮渍和风小鱼

南蛮渍和风小鱼做法
   材料:
   南蛮渍料:白醋1 1/2cup, 柴鱼汤2 cup, 砂糖6大勺,mirin 4大勺,清酒3-4大勺(我用酒酿汁代替),soy sauce10 大勺(喜欢辣的可以加两三个小干红辣椒)
  
   做法:
  

  1、去骨去鳞yellow croaker 3 磅洗净,纸巾捏捏干,生粉薄薄滚一下油锅两面煎金黄色。

  2、洋葱大半个切成圈,半根大胡萝卜切成丝,三根葱白切小段锅里不加油烘出焦色后备用。

  3、以上蔬菜料一半放在容器中,放入煎好的鱼,倒入渍料,再加入另一半蔬菜,要确保渍料盖满,冰箱里入夜的话更入味。


  

南蛮渍酥炸鱼

南蛮渍酥炸鱼做法
   材料:
   中小条的鱼6条,姜丝少许,洋葱1/4个 干红辣椒少许
  
   做法:
  

  1.小鱼用少许盐,姜丝,料酒擦一下,放置20分钟,洋葱切丝。

  2.放置的同时做调味汁,生抽2大勺,醋2大勺,味淋2大勺,料酒1大勺,糖1大勺放小锅里烧开后关火。然后把洋葱丝放入就可以了

  3.小鱼表面沾一些生粉,放油锅里小火炸到表面金黄,捞出后吸去多余油份。

  4.然后把鱼浸到刚才调好的汁里,在放入少许干红辣椒碎,浸20分钟就可以了


  

鲑鱼南瓜稀饭

鲑鱼南瓜稀饭做法
   材料:
   南瓜1/2个,鲑鱼头1个,白米2/3杯,葱白2~3根,水适量,巴西里末少许,盐2/3匙,酒1大匙,白胡椒少许
  
   做法:
  

  (1)把白米洗净沥干备用;鲑鱼头洗净块备用;南瓜洗净刨成粗丝或切块视个人喜好。

  (2)把葱白切成大段,用一点点的油爆香,再加入白米和南以丝翻炒一下,然后加水准备煮稀饭;因为鲑鱼本身富含油脂,所以用油量尽不要太多免得油腻。

  (3)稀饭快起前20分钟再把切块的鱼头放入锅中同煮,以免鱼肉过老。煮至鲑鱼头熟透即可熄火,盛入碗中撒上少许巴西里末装饰即可。


  

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