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生菜虾松

时间:2020-01-17  2020-01-17  海鲜  手机阅读
生菜虾松做法
   材料:
   新鲜虾仁300公克,馄饨皮8张,香菇3朵,芹菜2支,美生菜叶适量,盐1/2小匙,糖1/2洗匙,料理米酒1小匙,胡椒粉少许,葱适量,姜适量,料理米酒适量
  
   做法:
  

  1.美生菜叶洗净泡冰水备用。

  2.虾仁洗净用葱、姜、料理米酒腌约10分钟后,切丁备用。

  3.香菇洗净,浸泡温水至软后切丁;芹菜切末;馄饨皮切成长宽约1公分的丁状,备用。

  4.热一锅,放入适量的油烧热,放入作法2的虾仁过油一下,立即捞起沥干;再将作法1的馄饨皮丁入锅中炸酥,捞出用餐巾纸吸除多余油份,备用。

  5.作法4的锅中留下些许油,放入作法3的香菇丁炒香,再加入作法2的虾仁丁及所有调味料炒至虾仁干松,再加入作法3的芹菜丁炒匀盛起。

  6.将作法1的美生菜叶沥干水份并修剪成碗状,将作法5的虾松与作法4的馄饨皮丁拌匀盛入美生菜叶中即可。


  

生菜虾松

生菜虾松做法
   材料:
   鲜虾(或者虾仁),生菜(长生菜、团生菜都可以),荸荠,油条,料酒,淀粉,盐,葱花,姜末
  
   做法:
  

  1.先将虾去头、尾、皮、泥肠,清理干净;红椒洗净,切小丁;葱姜切末;荸荠洗净后去皮,也切成小丁;油条切丁(油条也可以炸酥后切碎)。

  2.将清理好的虾切成小丁,放碗中,加淀粉,盐腌约20分钟,还可以加入一个蛋清。

  3.锅置火上,倒入适量油烧热,先下入油条丁略滚,然后取出,主要是为了使它更加酥脆,如果觉得不喜欢可以省去这步。

  4.锅内留底油,烧热后加入葱花姜末,炒香后放入荸荠,虾仁丁,加料酒,盐炒熟,然后就可以关火了,最后放入油条丁和红椒丁拌匀就可以了。吃的时候可用生菜包裹起来一起食用。


  

生菜虾松

生菜虾松做法
   材料:
   新鲜虾仁300公克,馄饨皮8张,香菇3朵,芹菜2支,美生菜叶适量,盐1/2小匙,糖1/2洗匙,料理米酒1小匙,胡椒粉少许,葱适量,姜适量,料理米酒适量
  
   做法:
  

  1.美生菜叶洗净泡冰水备用。

  2.虾仁洗净用葱、姜、料理米酒腌约10分钟后,切丁备用。

  3.香菇洗净,浸泡温水至软后切丁;芹菜切末;馄饨皮切成长宽约1公分的丁状,备用。

  4.热一锅,放入适量的油烧热,放入作法2的虾仁过油一下,立即捞起沥干;再将作法1的馄饨皮丁入锅中炸酥,捞出用餐巾纸吸除多余油份,备用。

  5.作法4的锅中留下些许油,放入作法3的香菇丁炒香,再加入作法2的虾仁丁及所有调味料炒至虾仁干松,再加入作法3的芹菜丁炒匀盛起。

  6.将作法1的美生菜叶沥干水份并修剪成碗状,将作法5的虾松与作法4的馄饨皮丁拌匀盛入美生菜叶中即可。


  

生菜虾松


   材料:
   米粉30克,虾仁120克,荸荠4粒,葱2根,松子30克,油3大匙,盐1茶匙,酒1茶匙。
  
   做法:
  

  1、油4大杯烧滚后,放入米粉炸至酥脆后捞起,置于吸油纸上吸去多余油分,放凉后研碎备用。

  2、荸荠与虾仁切小丁、葱切成葱花。起油锅炒香葱花后,加入虾仁及荸荠炒至熟,再淋少许酒及盐调味后起锅。

  3、将锅擦净,不放油,以小火干炒松子至松子微黄时取出,放凉备用。将生菜叶修剪成圆形,包入米粉及虾料,上面撒些松子即可。

  4、炸米粉时油温要高,这样炸好的米粉含油量才不会太多。

  5、炒松子时火要小,炒时要不停翻炒,否则炒出来的松子颜色会不均,且味道及口感都会变差。


  

麦脆片生菜虾松

麦脆片生菜虾松做法
   材料:
   虾淀粉,盐,胡椒粉,料酒,蛋清,青红椒,葱,姜,山药,香菇,玉米粒,麦脆片,生菜
  
   做法:
  

  1.将虾去头、尾、皮、泥肠,清理干净,切小丁,加淀粉,盐、胡椒粉、料酒、蛋清腌20分钟;

  2.青红椒洗净,切小丁;葱姜切末;山药洗净后去皮,切成小丁

  3.锅内留底油,烧热后加入葱花姜末,炒香后放入香菇丁,山药丁,玉米粒,虾仁丁,青红椒丁,加料酒,盐炒熟,然后就可以关火了,最后放入麦脆片(正宗做法这里放油条丁,我用麦脆片健康一点点)。吃的时候可用生菜包裹起来一起食用。


  

生菜虾仁

生菜虾仁做法
   材料:
   美生菜1个,虾仁150公克,西芹100公克,雪梨100公克,黄椒20公克,小蕃茄20公克,水果沙拉酱适量
  
   做法:
  

  1.美生菜叶洗净剪成碗状,浸泡冰水;虾仁去肠泥;西芹洗净切丁;雪梨去皮切丁;黄椒洗净切丁;小蕃茄洗净切细丁,备用。

  2.将作法1的虾仁、西芹丁、黄椒丁分别放入沸水中烫熟,捞出泡冰水,待凉取出沥干,再将虾仁切丁备用。

  3.将作法2的虾仁丁、西芹丁、黄椒丁、作法1的雪梨丁、小蕃茄丁混合拌匀后,盛入作法1的美生菜碗中,淋上水果酱即可。


  

生菜虾米烧饼--馅可改成霉干菜

生菜虾米烧饼--馅可改成霉干菜做法
   材料:
   一棵生菜、虾米200克、面粉200g
  
   做法:
  

  200g面粉粉加一小勺安琦酵母,揉成面团 醒两小时,让面团发胖

  1.生菜洗干净切成丝,撒些盐腌半小时脱水,腌好后把水分挤干

  2.干虾米泡两小时后稍微剁碎

  3.锅里下少许亦舒堂火麻油油爆香蒜蓉和姜蓉 把虾米倒入炒一会捞出

  4.把爆香过后的虾米和生菜加些葱 鸡精 13香 鼓油鸡汁拌匀,待用。

  5.把面团分成小块,跟拳头一般大小。

  6.擀成中间后边上薄的圆片。

  7.包上馅料 压成饼子。

  8.倒入火麻油,在锅里煎到两面金黄即可出锅。


  

脆玉明虾松

脆玉明虾松做法
   材料:
   明虾50公克,甜椒25公克,甜豆25公克,荸齐25公克,西生菜5公克,盐3公克,橄榄油5公克,薄盐酱油5公克,香油5公克,白胡椒3公克
  
   做法:
  

  1.明虾拨壳后,去肠泥、切丁;甜椒和荸齐洗净、切丁;甜豆把去豆荚打开、取出豆子。

  2.作法1的明虾丁、甜椒丁、荸齐丁、甜豆一起放入滚水中汆烫熟后取出、置于碗中备用。2.将西生菜叶片洗净置于盘中备用。

  3.将作法2的食材和所有调味料材料一起拌匀后,放在作法2的西生菜叶上即可享用。


  

冬日虾松

冬日虾松做法
   材料:
   1.斑节虾300g,2.红甜椒1/4个,凤梨片1片,青椒1/4个,香菇2朵,3.无盐花生粒50g,白菜心3片,鲜美露2大匙,酒1小匙,白胡椒粉1小匙
  
   做法:
  

  (1)斑节虾洗净,去壳去肠泥、切小丁、川烫备用。

  (2)将材料2洗净切成细丁,花生亦切碎备用。

  (3)热锅下1大匙的沙拉油拌炒处理好的1+2料,加调味料炒香并至干松状,再加入碎花生拌炒之后,盛入白菜心内排盘。


  

冬日虾松

冬日虾松做法
   材料:
   斑节虾300g,红甜椒1/4个,凤梨片1片,青椒1/4个,香菇2朵,无盐花生粒50g,白菜心3片,鲜美露2大匙,酒1小匙,白胡椒粉1小匙
  
   做法:
  

  1.)斑节虾洗净,去壳去肠泥、切小丁、川烫备用。

  2.)将材料2洗净切成细丁,花生亦切碎备用。

  3.)热锅下1大匙的沙拉油拌炒处理好的1+2料,加调味料炒香并至干松状,再加入碎花生拌炒之后,盛入白菜心内排盘。


  

虾松鲜味酱

虾松鲜味酱做法
   材料:
   虾皮1/2杯,蒜头酥1/4杯,火腿丝2大匙,盐1小匙,白胡椒粉1小匙,辣椒末1小匙,香油1小匙,黑醋1小匙,葱花少许
  
   做法:
  

  1.将材料2的盐放入干锅中用小火炒至灰色,熄火后加入白胡椒粉拌匀备用。

  2.将虾皮洗净沥干,与蒜头酥、火腿丝分别炸至金黄,趁热与作法1的材料拌匀即为虾松。

  3.食用时与材料3一起拌入面中即可。


  

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