主食

当前位置: 菜谱大全 > 主食 > 马来咖哩蔬菜饭

马来咖哩蔬菜饭

时间:2020-01-28  2020-01-28  主食  手机阅读
马来咖哩蔬菜饭做法
   材料:
   A.青花菜1/2颗,红甜椒1/4个,黄甜椒1/4个,红萝卜50公克,洋葱30公克,B.沙拉油2大匙,水100㏄,椰奶3大匙,香米白饭1碗,咖哩粉1大匙,盐1茶匙,细砂糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将材料A的所有蔬菜洗净,切成适当大小备用。

  2.热锅,倒入沙拉油,放入咖哩粉、作法1的洋葱块,以小火炒香。

  3.在作法2中加入作法1剩余的蔬菜炒1分钟,加入水,转中火煮3分钟。

  4.最后再加入盐和细砂糖调味,放入椰奶拌匀即可起锅,佐以香米白饭一起享用。


  

马来咖哩蔬菜饭

马来咖哩蔬菜饭做法
   材料:
   A.青花菜1/2颗,红甜椒1/4个,黄甜椒1/4个,红萝卜50公克,洋葱30公克,B.沙拉油2大匙,水100㏄,椰奶3大匙,香米白饭1碗,咖哩粉1大匙,盐1茶匙,细砂糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将材料A的所有蔬菜洗净,切成适当大小备用。

  2.热锅,倒入沙拉油,放入咖哩粉、作法1的洋葱块,以小火炒香。

  3.在作法2中加入作法1剩余的蔬菜炒1分钟,加入水,转中火煮3分钟。

  4.最后再加入盐和细砂糖调味,放入椰奶拌匀即可起锅,佐以香米白饭一起享用。


  

马来咖哩鸡面

马来咖哩鸡面做法
   材料:
   仿土鸡1/2只,马铃薯150公克,洋葱1/2个,椰奶3大匙,沙拉油3大匙,水500㏄,蒜仁30公克,红葱头40公克,香茅4根,熟面适量,南洋肉类咖哩粉3大匙,盐1又1/2茶匙,细砂糖1茶匙
  
   做法:
  

  1.仿土鸡洗净剁小块,汆烫去血水后洗净捞起沥干,备用。

  2.马铃薯去皮切滚刀块;洋葱切片,备用。

  3.将香茅去外皮,取根部1/3处切片,和蒜仁、红葱头放入调理机混合打成泥。

  4.热锅,倒入沙拉油,放入作法3的香料泥及南洋肉类咖哩粉,以小火炒香。

  5.再放入作法1的鸡块,续炒3分钟,加入水,转中火煮滚后,再加入作法2的马铃薯块,转小火续煮10分钟。

  6.最后加入盐、细砂糖调味煮5分钟,再加入作法2的洋葱片和椰奶煮3分钟,食用时淋在面上即可。


  

马来咖哩辣酱

马来咖哩辣酱做法
   材料:
   红葱头40g,姜35g,蒜头30g,红辣椒150g,水100c.c,沙拉油1大匙,月桂叶3片,丁香4个,肉桂10g,小茴香1/2茶匙,椰奶300c.c,太白粉水1大匙,南姜粉1/2茶匙,姜黄粉2茶匙,香茅粉1/2茶匙,胡荽粉1大匙,黑胡椒粗粉适量,糖适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.先将红葱头、姜、蒜头、红辣椒、水以调理机搅碎为酱料备用。

  2.热锅以小火用油将作法1的酱料炒煮约1分钟,加入月桂叶、南姜粉、姜黄粉、香茅粉、丁香、肉桂、小茴香、胡荽粉、黑胡椒粗粉拌炒约1∼2分钟至香味出来。

  3.在作法2中加入椰奶,再以盐、糖调味煮至开滚后再续煮约2分钟,最后徐徐倒入太白粉水勾芡,并不时以汤勺搅拌酱汁,待酱汁浓稠时关火即可。


  

咖哩蔬菜

咖哩蔬菜做法
   材料:
   洋葱片60克,红萝卜块80克,马铃薯块80克,茄子段60克,花椰菜80克,太白粉水适量,咖哩粉2大匙,盐1/2小匙,香菇精粉1/2小匙,糖1小匙,胡椒1/2小匙,米酒2小匙,高汤450cc
  
   做法:
  

  1.茄子段入油锅炸熟;花椰菜入滚水烫熟,备用。

  2.取一锅放入洋葱片、红萝卜块、马铃薯块与所有调味料,以大火煮至沸腾,改以小火再煮25分钟。

  3.再加入作法1的茄子与花椰菜拌煮一下。

  4.以太白粉水勾芡即可。


  

咖哩蔬菜面

咖哩蔬菜面做法
   材料:
   A.马铃薯1/2个,蕃茄2个,四季豆30克,圆茄1/2个,洋葱1/4个,B.姜末1/2茶匙,蒜末1/2茶匙,沙拉油2大匙,水80㏄,熟面适量,印度咖哩酱1大匙,盐1茶匙,细砂糖1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将材料A所有蔬菜洗净,处理好切成适当大小,备用。

  2.热锅,倒入沙拉油,放入姜末、蒜末,以小火炒香,加入印度咖哩酱和作法1所有蔬菜炒1分钟。

  3.在作法2中加入水,转中火煮3分钟,再加入盐、细砂糖拌匀,食用时淋在熟面上即可。


  

咖哩蔬菜汤

咖哩蔬菜汤做法
   材料:
   三角油豆腐3块,鲜香菇2朵,茄子1/2条,洋葱1/2个,红甜椒1/3个,黄甜椒1/3个,红萝卜50公克,玉米笋40公克,四季豆2支,蒜末10公克,姜末10公克,蔬菜高汤600㏄,咖哩粉20公克,咖哩块20公克,辣椒粉2公克
  
   做法:
  

  1.三角油豆腐、鲜香菇、玉米笋均洗净;茄子洗净去蒂;洋葱、红萝卜均洗净、去皮;红甜椒、黄甜椒均洗净、去蒂及籽;均切成小滚刀块备用。

  2.四季豆洗净切段,放入滚水中汆烫至变为翠绿色,捞出沥干水分备用。

  3.热锅倒入3大匙沙拉油烧热,放入蒜末、姜末炒出香味,再放入辣椒粉炒匀,加入所有作法1材料充分拌炒均匀。

  4.将咖哩粉加入作法3锅中继续拌炒均匀,再加入蔬菜高汤大火煮开,改中小火续煮约15分钟,放入咖哩块拌煮至完全均匀,最后放入作法2烫好的四季豆即可。


  

咖哩蔬菜汤

咖哩蔬菜汤做法
   材料:
   高丽菜80公克,红萝卜30公克,洋葱50公克,培根3片,蕃茄1/2颗,咖哩粉1小匙,高汤2杯,盐1/2大匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.)高丽菜、红萝卜、洋葱、番茄切成细丝状,培根切丁备用。

  2.)培根先干煎过,再倒入高汤、蔬菜及所有调味料,先用大火烧开,再改小火煮15分钟即可。


  

马来咖喱鸡

马来咖喱鸡做法
   材料:
   光鸡半只、马来西亚咖喱粉(市场可买)50克、椰奶100毫升、花奶20毫升、葱段15克,盐、菜油、鸡汤各适量
  
   做法:
  

  1、鸡斩件,以盐、少许咖喱粉拌匀,用平底锅煎香至两边上色,下咖喱粉翻炒片刻;

  2、然后下鸡汤,以适量盐调味,慢火煮至鸡熟,下椰奶、花奶和葱段,中火收汁,最后调味便成。


  

自制马来咖喱粉

自制马来咖喱粉做法
   材料:
   主料:(可做300克)
  
   做法:
  

  1、热一口铸铁锅/厚重的锅子,小火把所有的材料(除了黄姜粉)煸香,这个过程要慢慢的搅拌,需要煸大概10-15分钟。煸炒的时候满屋子香气,很古朴,很神秘的味道。煸好冷却备用。

  2、等香料完全的冷却后,用磨咖啡豆的机器,特别的香料机或者Vitamix磨成粉状。

  3、最后拌入黄姜粉,就好了。记得黄姜粉不要一起下去搅拌,会把搅拌机染黄的喔!

小诀窍

  磨好的咖喱粉用一个密封的罐子装好,不必冷藏,但罐子必须要是密封的,这样香料的味道才不会变质。这个咖喱粉可以收藏一年左右。


  

马来咖喱鸡

马来咖喱鸡做法
   材料:
   主料:2磅去皮鸡腿肉,两个土豆
  
   做法:
  

  1.鸡肉洗净切大块,去掉多余的脂肪

  2.辅料1,放到搅拌机打碎

  3.锅中放油,加入八角,桂皮,小茴香烧热

  4.放入搅碎的辅料,中火不停煸炒

  5.待炒料边上有少许油水,放入3大勺咖喱粉,煸炒

  6.料混合均匀后,放入鸡块


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a23512.html

上一篇:地瓜小薏仁粥 下一篇:牛蒡芝麻杂粮饭

﹝马来咖哩蔬菜饭﹞相关内容

「马来咖哩蔬菜饭」相关专题

其它栏目
也许您还喜欢