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豆皮炒蕃茄

时间:2020-02-07  2020-02-07  炒菜  手机阅读
豆皮炒蕃茄做法
   材料:
   豆皮100公克,蕃茄2颗,青葱1枝,蒜头2粒,高汤适量,太白粉水少许,盐1/4小匙,鸡粉少许,糖1/2小匙
  
   做法:
  

  1.蕃茄洗净切块;青葱切段;蒜头拍扁;豆皮切块,备用。

  2.热锅,倒入适量沙拉油,爆香作法1的青葱段,再放入蕃茄块、豆皮块,并加入高汤与所有调味料拌炒至入味,最后淋上太白粉水勾芡即可。


  

豆皮炒蕃茄

豆皮炒蕃茄做法
   材料:
   豆皮100公克,蕃茄2颗,青葱1枝,蒜头2粒,高汤适量,太白粉水少许,盐1/4小匙,鸡粉少许,糖1/2小匙
  
   做法:
  

  1.蕃茄洗净切块;青葱切段;蒜头拍扁;豆皮切块,备用。

  2.热锅,倒入适量沙拉油,爆香作法1的青葱段,再放入蕃茄块、豆皮块,并加入高汤与所有调味料拌炒至入味,最后淋上太白粉水勾芡即可。


  

九层塔辣酱炒蕃茄

九层塔辣酱炒蕃茄做法
   材料:
   茄子3条,九层塔50公克,红辣椒2根,姜1根,葱2根,蒜仁适量,泰式辣味鸡酱1大匙,酱油膏2大匙,砂糖1小匙,20度料理米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.茄子对切成两半,再切成约2公分长段;九层塔挑除梗根部份备用。

  2.姜切成姜片,蒜仁切片,葱切成约1公分小段;红辣椒对切去籽,再切成菱形片状备用。

  3.取一炒锅,注入4分满的油,以中火将油温烧至170℃,放入作法1的茄子段,炸约分钟后,捞出将油沥干备用。

  4.将作法3的炒锅中留下一点点油,放入作法2的姜片、蒜片、葱段、红辣椒片以小火爆香,再加入油膏、泰式辣酱、砂糖及米酒和作法3的茄子段,翻炒数下盛盘即可。


  

桂圆炒蕃茄


   材料:
   桂圆肉30克,鸡蛋4个,番茄300克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、桂圆肉洗净,去杂质;番茄去皮,洗净,切成丁;鸡蛋打入碗内,搅散;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即将姜葱除去不用,下鸡蛋,煎成两面金黄色,加入桂圆肉、番茄、盐、鸡精炒熟即成。


  

豆皮炒白菜

豆皮炒白菜做法
   材料:
   豆皮100公克,包心白菜500公克,胡萝卜25公克,香菇6朵,青葱1枝,姜片10公克,高汤100㏄,盐少许,胡椒粉少许,鸡粉1/4小匙,酱油1/2小匙
  
   做法:
  

  1.豆皮切块;包心白菜洗净切片;芹菜、胡萝卜切片;香菇泡软切片;青葱切段;姜切片,备用。

  2.热锅,加入2大匙沙拉油,炒香作法1的青葱段、姜片,再放入香菇片、豆皮块炒香。

  3.于作法2的锅中加入胡萝卜片、包心白菜片炒软,接着加入所有调味料与高汤,拌炒均匀即可。


  

豆皮炒青菜

豆皮炒青菜做法
   材料:
   油豆皮半张(约50g),小油菜100g,白砂糖1g,芝麻香油3ml,盐1g,油5ml
  
   做法:
  

  1、将油豆皮切成小菱形片,放入滚水中略煮30秒,待其变色、变软后即可捞出,备用。

  2、小油菜清洗干净,切成0.5cm长的小段,待用。

  3、中火烧热锅中的油,放入小油菜段翻炒片刻,再放入煮好的油豆皮小片、白砂糖、盐和芝麻香油拌炒均匀即可。


  

懒人豆皮炒尖椒

懒人豆皮炒尖椒做法
   材料:
   湿豆皮一张,尖椒2根,盐
  
   做法:
  

  1,豆皮和尖椒切成三角形(随意)

  2,锅中倒油,将尖椒倒入锅中翻炒变软

  3,加入豆皮,盐

  4,翻炒3分钟可以勾点芡出锅


  

豆皮炒白菜

豆皮炒白菜做法
   材料:
   食材主料:大白菜300g
  
   做法:
  

  1.大白菜洗净切成块,豆皮洗净切成块

  2.大蒜拍碎去皮

  3.油热煸香大蒜

  4.放入白菜大火翻炒1分钟

  5.放入豆皮继续翻炒

  6.炒至白菜变软八成熟,加盐、南德调味料

  7.加鸡精翻炒1分钟即可起锅盛盘。

小诀窍

  1、喜欢辣味的可以放辣椒。

  2、大火速炒起锅。


  

豆皮炒白菜

豆皮炒白菜做法
   材料:
   主料:白菜200g,豆皮150g
  
   做法:
  

  1.白菜叶洗净抖抖水撕成大散块

  2.豆皮洗净抖抖水切成短长条抖散

  3.葱切成段,油热爆香葱段

  4.放入白菜叶子大火翻炒1分钟断生变软

  5.放入豆皮、适量盐翻炒均匀即可起锅码盘。

小诀窍

  大火快炒。


  

清炒蕃薯叶

清炒蕃薯叶做法
   材料:
   蕃薯叶,盐
  
   做法:
  

  1、蕃薯叶洗净;

  2、热锅放油,放入番薯叶炒熟,撒少许盐即可。


  

蒜苗虾皮炒蛋

蒜苗虾皮炒蛋做法
   材料:
   蒜苗,虾皮,鸡蛋,辅料:糖,盐,香油
  
   做法:
  

  1. 蒜苗冲洗干净, 切成两厘米长的段. 鸡蛋加少许糖, 充分打散.

  2. 将蒜苗段和虾皮加入蛋液中, 调入盐, 搅打均匀

  3. 锅中大火烧热油, 倒入蛋液, 快速翻炒后, 点香油出锅.


  

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