荫瓜鸡汤
材料:
土鸡1/2只,荫瓜 50公克,冰糖 1/2大匙
做法:
1.土鸡剁成块状,先用沸水汆烫过,再用清水洗净。
2.锅中加入适量的水煮滚,再放入土鸡块、荫瓜及少许荫瓜腌汁,一起煮10分钟后,再加入冰糖调味,煮约5分钟即可。
荫瓜鸡汤
材料:
土鸡1/2只,荫瓜 50公克,冰糖 1/2大匙
做法:
1.土鸡剁成块状,先用沸水汆烫过,再用清水洗净。
2.锅中加入适量的水煮滚,再放入土鸡块、荫瓜及少许荫瓜腌汁,一起煮10分钟后,再加入冰糖调味,煮约5分钟即可。
清蒸荫瓜虱目鱼
材料:
荫瓜罐头1/2罐,虱目鱼8两,姜丝适量,水少许,葱丝适量,辣椒丝适量
做法:
(1)将虱目鱼洗净放入盘中。
(2)将荫瓜罐头打开,取出1/2罐,并将荫瓜切成小丁块状,含汁一起铺在虱目鱼上。
(3)再将姜丝、辣椒丝以及少许的水放入,盖上保鲜膜备用。
(4)倒1杯水入电锅,先启动开关加热,等水滚沸后,再将准备好的虱目鱼放入,加盖蒸约12分钟,时间一到,立即打开电锅盖取出,撕开保鲜膜,并撒上葱丝,就可以上桌了。
荫瓜蒸鱼
材料:
豆仔鱼1尾,荫瓜蒸酱适量,香油1茶匙
做法:
1.起一滚锅,水滚后放入豆仔鱼,汆烫约5秒后取出,放置于蒸盘上。
2.将荫瓜蒸酱淋至作法1的豆仔鱼上,封上保鲜膜,放入蒸笼以大火蒸约15分钟后取出,撕去保鲜膜,洒上香油即可。
荫瓜蒸酱
材料:
荫瓜酱140公克,米酒20㏄,酱油2大匙,细砂糖1大匙,姜末10公克,辣椒末5公克,泡发香菇丝40公克
做法:
将荫瓜酱切碎,加入其余材料混合拌匀,即为荫瓜蒸酱。
荫瓜什锦酱
材料:
荫瓜末1/2杯,蒜末1大匙,香油1大匙,糖1/2大匙,葱末1大匙,辣椒末1/2大匙
做法:
(1)将所有材料一起拌匀,荫瓜粗细可依序人喜好而定。
(2)荫瓜的咸度差距很大,在调理食物时请酌量增减。
凤梨苦瓜鸡汤
材料:
土鸡腿250公克,苦瓜250公克,凤梨50公克,酱笋20公克,丁香鱼15公克,姜片5公克,水1600cc,盐少许,米酒少许
做法:
1.鸡腿肉洗净、放入沸水汆烫去血水后,捞起以冷水沖洗,备用。
2.苦瓜切开、去籽后切块状;凤梨去皮、切块状,备用。
3.取一汤锅,放入水1600cc,以大火煮沸后,加入作法1的鸡腿肉,转小火煮约20分钟。
4.将其余材料放入作法3的汤锅中,以小火煮约30分钟,起锅前加入所有调味料拌匀即可。
电饭煲冬瓜鸡汤
材料:
材料:冬瓜1/4块,鸡腿肉一片,香菇若干
做法:
一、准备工作:
1、鸡肉切适当的块,入热水中汆烫一下去血水,盛出备用。
2、香菇去根,表面用刀划十字方便入味。
3、冬瓜切稍厚的片。
4、葱切段,姜切片,蒜拨好洗净。
5、花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好,或者包在纱布里。这样比较便于清理
二、煮制:
1、电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜,鸡肉,冬瓜,香菇,和香料包。
2、按煮饭钮,煮饭结束后,用盐来调味,盖上盖子再焖十分钟即可。
小诀窍
鸡肉用带骨头的比较好,汤会比较香。
一定不要省略去血水的工序哦~
香菇冬瓜鸡汤
材料:
鸡翅中,冬瓜,香菇配料:姜,盐
做法:
1,鸡翅膀冲洗后,放在清水里浸泡10分钟;香菇事先泡发。
2,将鸡翅擦干水分后,用刀在鸡翅两侧各划两三刀。
3,在鸡翅上抹少许盐、白胡椒粉粉和料酒,腌大约15分钟。
4,腌鸡翅膀的时候,将冬瓜切片,把香菇洗净、去蒂。
5,取一只可以放在微波炉里使用的大碗,将冬瓜片放在碗底。
6,腌好的鸡翅放在冬瓜上。
7,将香菇摆在鸡翅上,并将泡发香菇的水小心倒入,注意要澄掉水中的杂质。
8,加入清水,清水多一点少一点无碍,水少汤浓,水多汤满。
9,最后撒入姜丝。
10,碗上盖上盖,但是注意要留有出气孔,放入微波炉中。
山苦瓜鸡汤
材料:
材料土鸡腿 1只,山苦瓜 1条调料A料:咸冬瓜水 2杯B料:米酒 1大匙
做法:
1、土鸡腿洗净,放入滚水汆烫去除血水,捞出,待凉,切块。
2、山苦瓜洗净,对半直切开。
3、用汤匙挖去瓜籽。
4、A料放入锅中,加入土鸡腿,中火煮滚,改小火煮20分钟。
5、加入山苦瓜,煮至鸡肉、山苦瓜软透。
6、淋入B料调匀即可。
小窍门
鸡汤怎么炖,才能保持鲜美而不混浊?
要炖一锅汤清味美的鸡汤,最好选择肉质紧密的土鸡,先把土鸡放入滚水汆烫去除血水,再重新加水大火煮滚,最后小火慢炖,汤汁才会鲜美而不混浊。
西瓜鸡汤
材料:
仔鸡肉500克,火腿50克,鲜笋50克,大西瓜1个,熟猪油30克,酱油25克,生姜10克,鲜汤适量。
做法:
1、用刀拍打带骨鸡肉,将鸡骨打碎,砍成3厘米见方的块,鲜笋、火腿切成同样大的片。
2、锅内下猪油烧热,下鸡肉、火腿、笋片,加精盐、生姜、酱油等调料,再加鲜汤将鸡肉淹没,在文火上煨熟。
3、西瓜洗净、用刀在一端片个盖,挖去瓜瓤,放开水中泡一下,用布揩干。鸡肉煨到熟烂时,立即舀入西瓜内,盖好盖,上笼蒸半小时,待瓜皮呈黄色即可食用。