石莲花蜜茶
材料:
新鲜石莲花瓣100g,蜂蜜15g,柳橙汁100㏄,苹果1/2个,冷开水200cc
做法:
1.将新鲜石莲花瓣洗净后,切小块备用。
2.将作法1的石莲花瓣块及其余材料一起放入果汁机中,搅打约3分钟即可。
石莲花蜜茶
材料:
新鲜石莲花瓣100g,蜂蜜15g,柳橙汁100㏄,苹果1/2个,冷开水200cc
做法:
1.将新鲜石莲花瓣洗净后,切小块备用。
2.将作法1的石莲花瓣块及其余材料一起放入果汁机中,搅打约3分钟即可。
石莲花芦荟果露
材料:
石莲花10片,芦荟2片,柠檬1/4颗挤汁,冰水120㏄,蜂蜜适量
做法:
1.莲花、芦荟洗净切细丁;地瓜叶洗净切丝。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
桑薄花蜜茶
材料:
桑叶,杭菊各5克,薄荷3克,丝瓜花10克,蜂蜜15克。
做法:
将桑叶、杭菊、丝瓜花共煎约半小时,取汁放入薄荷再煎片刻,兑入蜂蜜和匀。当茶温饮。
槐花蜜茶
材料:
槐花10克,蜂蜜10克,绿茶3克。
做法:
将槐花和茶叶放入保温瓶中,以沸水冲泡,调入蜂蜜,代茶频饮。湿痰咳喘者忌服。
合欢花蜜茶
材料:
合欢花15克,红枣25克,蜂蜜25克,水500毫升,红茶0.5克。
做法:
将红枣剖开加水,煎沸15分钟,后加入合欢花煎5分钟,加入蜂蜜、红茶0.5克,浸泡片刻即成。
石莲蜜汁
材料:
石莲花300公克,蜂蜜30㏄,冷开水150㏄
做法:
将石莲花洗净沥干,与其他材料一起放入果汁机打成汁,即可饮用。
石莲蜜汁
材料:
石莲花300公克,蜂蜜30㏄,冷开水150㏄
做法:
1、莲花洗净沥干;
2、与其他材料一起放入果汁机打成汁,即可饮用。
抱石莲炖豆腐
材料:
鲜抱石莲60克,豆腐120克。
做法:
二物洗净,豆腐切块,同放锅中,加水炖至熟即可。
石莲灯心甘草酒
材料:
石莲肉30克,灯心10克,炙甘草12克,白酒500克。
做法:
各药与白酒同入清洁容器中,封口浸泡,7天后开封饮酒。
每次服10毫升,一日2次,饭前空腹服。
栗子银杏桂花蜜
材料:
栗子,银杏,桂花,蜂蜜,杞子若干粒
做法:
1.栗子切成小块,银杏去芯加在一起蒸熟,杞子用开水泡。
2.栗子银杏蒸好好稍微摊凉,然后拌入蜂蜜,最后洒上桂花加点杞子即可食用。