豉椒鸡片
材料:
主料:鸡胸脯肉300克,辅料:青尖椒100克,调料:豆豉20克,盐4克,味精2克,猪油20克,玉米淀粉5克
做法:
1.鸡脯肉切片,用盐、味精、淀粉码味挂芡;
2.尖椒洗净后切马耳形;
3.豆豉切碎;
4.锅中放入植物油烧热,下鸡片滑熟捞出;
5.锅留底油,下青椒炒香,再放入豆豉和鸡片炒入味,起锅装盘即可。
豉椒鸡片
材料:
主料:鸡胸脯肉300克,辅料:青尖椒100克,调料:豆豉20克,盐4克,味精2克,猪油20克,玉米淀粉5克
做法:
1.鸡脯肉切片,用盐、味精、淀粉码味挂芡;
2.尖椒洗净后切马耳形;
3.豆豉切碎;
4.锅中放入植物油烧热,下鸡片滑熟捞出;
5.锅留底油,下青椒炒香,再放入豆豉和鸡片炒入味,起锅装盘即可。
豉椒鸡块
材料:
大鸡腿1只,新鲜青红椒各1只,姜片,蒜片适量,香葱2颗,调叶料:蚝油,料酒,玉米淀粉,李锦记豆豉香辣酱
做法:
1.鸡肉去骨(连骨也可以)切成方块状。用料酒,淀粉,蚝油(少量即可,香辣酱有咸味的)腌制20分钟。
2.锅内热油,放入鸡块炒至断生盛出备用。
3.冷油下姜片,蒜片,香葱段爆香,下青红椒丝。
4.倒入炒过的鸡块,放入蚝油,及两大匙李锦记香辣酱翻炒至入味即可出锅了。
豉椒鸡丁
材料:
鸡胸1块,豆豉1大勺(炒过的),红辣椒1个,生抽1大勺,玉米淀粉2茶匙,植物油1大勺
做法:
1..鸡胸解冻后,切成1.5厘米见方的大块,放入一只干净的大碗
2..加入一大勺生抽
3..加两茶匙淀粉
4..用手充分抓匀,腌制15分钟左右
5..腌制好的鸡丁放入乐葵料理盒的蒸屉上,加1大勺植物油,搅拌均匀
6..加入豆豉,翻拌均匀,盖上盒盖,送入微波炉,高火4分钟
7..取出,撒入切碎的红辣椒
8..充分翻拌均匀,继续高火4分钟即可
豉椒鸡块
材料:
大鸡腿一只,新鲜青红椒各一只,姜片少许,蒜片少许,香葱少许,蚝油适量,料酒少许,玉米淀粉少许,李锦记豆豉香辣酱少许,
做法:
1.材料集合图
2.李锦记香辣酱
3.鸡肉去骨(连骨也可以)切成方块状。用料酒,淀粉,蚝油(少量即可,香辣酱有咸味的)腌制20分钟
4.锅内热油,放入鸡块炒至断生盛出备用
5.冷油下姜片,蒜片,香葱段爆香,下青红椒丝
6.倒入炒过的鸡块,放入蚝油,及两大匙李锦记香辣酱翻炒至入味即可出锅了
豉椒鸡
材料:
鸡半只,青红甜椒各1个,豆豉和豆瓣酱各半汤匙(切幼),姜茸1茶匙,蒜茸半茶匙,绍兴酒、糖和蚝油适量
做法:
1、青红甜椒去籽切块,鸡清理干净斩小块加少许生抽、麻油和粟粉腌20分钟。
2、锅内放1汤匙油和1茶匙麻油炒香姜、蒜茸后,加入豆豉和豆瓣酱继续炒出香气。
3、将鸡倒入汪火炒至6成熟时赞酒。
4、加入少许清水把青红椒倒入锅里翻炒,并用糖和蚝油调味,5分钟后即可上碟。
小诀窍
~青红甜椒可改为青红尖椒。
豉椒滑鸡片
材料:
主料:鸡胸肉1块
做法:
【准备】:鸡肉切成2mm厚的片状、大小随意,青椒去籽、切小段,小红辣椒斜切成片;
1. 在鸡肉片中加入料酒;
2. 再加入干淀粉;
3. 最后加入鸡粉;
4. 充分搅拌均匀,腌制15钟;
5. 锅中加少许油,烧至七成热,放入鸡片,迅速划散;
6. 炒至鸡肉变成白色,立即盛出待用;
7. 另起锅,不加油,直接倒入豆豉酱;
8. 炒出香味后放入青红椒,不停翻炒;
9. 炒2分钟后放入事先炒好的鸡片;
10. 用铲子迅速炒匀
11. 根据个人口味调入少许糖;
12. 再加入适量酱油,翻拌均匀后立即熄火即可。
小诀窍
1. 腌制时加入淀粉和鸡粉,可以帮助鸡肉锁住水分,口感更滑嫩;
2. 鸡肉入锅后迅速翻炒,以免粘锅;
3. 鸡肉变白色后即可盛出,时间就会变老;
4. 豆豉中含有盐分,酱油少加一点调色即可。
彩椒鸡片
材料:
红甜椒小半个,黄甜椒小半个,绿色的柿子椒小半个,鸡胸肉一块,姜,盐,料酒,蚝油
做法:
1.甜椒洗净,用手撕成小块;姜两片切碎;鸡肉切片加少许盐及料酒抓匀。
2.坐锅点火,倒油,待油温稍热后(快冒烟时)关火,将鸡肉片下锅,再倒入蚝油,并用筷子将鸡肉片迅速划散后捞起备用,油仍留在锅中。
3.开中火,放入姜末炒香。
4.再将甜椒片倒入锅中,略翻炒(半分钟左右),加一点点盐。
5.倒入鸡肉片翻炒均匀即可。
小诀窍
蚝油已经很咸,鸡肉也已加了少许盐,如果口味淡的人可以不用再盐,口味重的话,可稍加少许盐,千万别咸了。因为甜椒本身是甜,盖住了其甜味,这道菜就不好吃了。 再者,炒肉时加些蚝油,可以增加肉片的鲜嫩,还可以提亮菜色。
双椒鸡片
材料:
鸡胸肉130公克,剥皮辣椒6条,红辣椒4条,姜末5公克,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,细砂糖1/6小匙,太白粉水1小匙,香油1小匙,太白粉1小匙,蛋白1大匙,料酒1小匙
做法:
1.鸡胸肉洗净切片,加入所有腌料抓匀,腌渍约5分钟备用。
2.红辣椒对剖后去籽切小片、剥皮辣椒切小片,备用。
3.取作法1鸡胸肉片加入1大匙沙拉油(份量外)略拌匀以防沾粘,备用。
4.热锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香姜末,加入作法3鸡胸肉片,以大火快炒约30秒至肉变白散开,加入作法2的红辣椒片和剥皮辣椒片,加入盐、鸡粉、细砂糖,拌炒约1分钟后用太白粉水勾芡,在洒上香油即可。
三椒鸡片
材料:
主料:鸡脯肉1块,青椒,红椒,黄椒各半个。
做法:
1、鸡脯肉去皮及小骨,切薄片,加入腌料充分打水,腌10分钟。
2、青、红、黄椒各切滚刀块,放入滚水中氽烫一下,捞出放入冷水中漂凉,沥干水分。
3、用4大匙油起油锅,高温快炒鸡片至色白,再加入三椒块及调味料烩炒片刻即成。
妙厨笔记:
1、氽烫就是锅中水以大火煮沸,放入材料再煮沸,随即捞起,漂冷水。
2、青、红、黄椒本身微甜可生食,因此烹调时间不宜过长,以免损失养分。
贴心叮咛:青、红、黄椒含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、磷、铁、硅和维生素A、C,经常食用可滋养发根、强化指甲、防治高血压、糖尿病、心脏病、视力减退,并可使皮肤光泽细腻。
剁椒鸡片
材料:
黄豆芽,剁椒,鸡胸肉,盐,鸡精,料酒,胡椒粉,蚝油,蛋清,淀粉,香菜,葱姜
做法:
1、黄豆芽(本来想用香菇的,结果没有买到,就用它替代了),用开水焯下,让它成九分熟的状态,备用。
2、鸡肉切片,用盐、鸡精、料酒、胡椒粉、蚝油、蛋清、淀粉腌上浆。
3、盘底摆上焯好的黄豆芽,上面摆上码好味的鸡肉片,撒上葱姜碎,再把自家腌制的剁椒均匀的撒在上面。
4、入蒸锅五分钟左右就可以了,端出来浇上香油,或炸点花生油浇在上面就可以了,撒上香菜装饰下。