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凉瓜炒肝尖

时间:2020-03-26  2020-03-26  炒菜  手机阅读
凉瓜炒肝尖做法
   材料:
   主料:鲜猪肝150克,凉瓜100克,姜一块。,调料:花生油,盐10克,味精8克,鸡精粉3克,胡椒粉少许,绍酒少许。
  
   做法:
  

  1、猪肝切薄片、凉瓜去籽切圆圈、姜去皮切片,猪肝片加入少许盐、味精、生粉、绍酒,腌约5分钟。

  2、烧锅下油,放入姜片,猪肝片炒至猪肝八成熟时,加入凉瓜圈。

  3、然后撒入胡椒粉,用湿生粉勾芡、淋入尾油出锅即成。


  

凉瓜炒肝尖

凉瓜炒肝尖做法
   材料:
   主料:鲜猪肝150克,凉瓜100克,姜一块。,调料:花生油,盐10克,味精8克,鸡精粉3克,胡椒粉少许,绍酒少许。
  
   做法:
  

  1、猪肝切薄片、凉瓜去籽切圆圈、姜去皮切片,猪肝片加入少许盐、味精、生粉、绍酒,腌约5分钟。

  2、烧锅下油,放入姜片,猪肝片炒至猪肝八成熟时,加入凉瓜圈。

  3、然后撒入胡椒粉,用湿生粉勾芡、淋入尾油出锅即成。


  

爆炒肝尖

爆炒肝尖做法
   材料:
   主料:猪肝300克,辅料:冬笋40克,木耳(干)5克,调料:大葱3克,白皮大蒜4克,料酒15克,酱油35克,盐2克,味精2克,豌豆淀粉25克,鸡蛋25克,醋6克,香油10克,植物油70克
  
   做法:
  

  1.将葱洗净切成细丝,蒜去皮切片,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将猪肝剔去筋,洗净,切成柳叶片,放碗内,用盐适量、水淀粉35克、鸡蛋搅拌均匀浆好;笋切成0.2厘米厚、3厘米长的片;木耳(水发)摘净,大的改刀。

  2.取一小碗,将料酒、酱油、味精、醋、高汤、水淀粉、葱丝、蒜片,对成芡汁备用。

  3.净油勺坐旺火,放入净油烧至四五成热时,放入猪肝,拨散滑透,笋片也随油氽一下,猪肝与笋片一起倒入漏勺内控油;原勺留少许底油,倒回滑好的猪肝和笋片、木耳,迅速烹入小碗中的调味芡汁,颠炒均匀,淋香油,翻拌颠抖出勺装盘。


  

马兰炒肝尖


   材料:
   马兰头250克,猪肝100克,葱花10克,精盐3克,味精2克,黄酒10毫升,酱油15毫升,植物油25克。
  
   做法:
  

  将马兰头去杂,洗净,切成段。将猪肝洗净,切成片。炒锅上火,放油烧热,下猪肝煸炒,加入酱油、葱花煸炒,放入黄酒、精盐和少量水,炒至猪肝熟透入味,加入马兰头再炒至入味,放入味精炒匀,装盘即成。


  

简简单单的凉瓜炒蛋

简简单单的凉瓜炒蛋做法
   材料:
   凉瓜1根,鸡蛋2只,盐适量
  
   做法:
  

  1.将凉瓜切片飞水待用。

  2.起油锅,下鸡蛋滑至半熟。

  3.下飞过水的凉瓜一起翻炒。

  4.加盐调味就好了。


  

凉瓜炒牛肉

凉瓜炒牛肉做法
   材料:
   牛肉250克,苦瓜1斤,盐适量,蒜头适量,姜适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.牛肉切片用油腌20分钟,凉瓜切片用盐抓一下洗净。

  2.牛肉走油待用。

  3.起油锅,爆香蒜头,下凉瓜炒至断青。

  4.加入牛肉炒匀,加盐、料酒、姜丝、生抽调味,起锅前在加入些鸡精。

  5.行了。


  

甜梨凉瓜炒虾仁

甜梨凉瓜炒虾仁做法
   材料:
   虾仁160g,梨1个,凉瓜60g,红辣椒40g,鲜姜1片,水淀粉1汤匙15ml,米酒1茶匙5ml,芝麻香油1茶匙5ml,白砂糖1/2茶匙3g,高汤60ml,盐1茶匙5g,油20ml
  
   做法:
  

  1、虾仁去除虾肠洗净;

  2、梨去皮去核,切成5cm长1cm宽的长方条;

  3、凉瓜和红辣椒洗净,也切成同梨一样的长方条;

  4、鲜姜切成细丝,备用。

  5、烧开汤锅中的水,分别放入凉瓜条、红辣椒条、梨条和虾仁各汆烫15秒钟,盛出放入冷水中浸泡凉,捞出沥干水分,待用。

  6、炒锅加热,倒入油放入鲜姜丝爆香,加入虾仁、凉瓜条、红辣椒条和梨条,用高火爆炒片刻,调入米酒、白砂糖、高汤、盐和水淀粉拌炒均匀,淋入芝麻香油盛出即可。


  

凉瓜炒虾仁的做法:

凉瓜炒虾仁的做法:做法
   材料:
   主料: 凉瓜2个
  
   做法:
  

  做法: 1、凉瓜开边,去瓤,斜切片,用少许盐拌匀片刻,倒出汁液,备用。

  2、虾仁洗净,加入腌料拌匀,泡嫩油,取出沥油。

  3、烧热油2汤匙,爆香蒜蓉,放下凉瓜炒熟,虾仁回镬炒匀,放下调味料,炒好即成。

  特点:此菜虾仁脆嫩,味道鲜咸。

  温馨提示 : 凉瓜要挑选外皮颗粒大的才是上等瓜;烹调前先用盐擦过,可减少其苦味。

  菜单来自:http//www.508msc.com


  

凉瓜炒牛肉

凉瓜炒牛肉做法
   材料:
   苦瓜,牛里脊肉,盐
  
   做法:
  

  1.准备好材料。苦瓜用淡盐水浸泡后,刷洗干净备用,牛里脊肉切成1.5cm左右见方的肉丁

  2.牛里脊肉丁放蚝油和料酒,再撒点胡椒粉,抓捏均匀后,放一边腌制备用

  3.苦瓜对半剖开,用铁勺子挖去瓤(怕苦的把白色部分尽量刮除)

  4.把苦瓜切成小方块

  5.锅中放水烧开,加一小勺盐,滴几滴食用油。倒入苦瓜丁,焯水1分钟后,捞出冲凉备用

  6.锅烧热,倒入食用油,热锅温油的时候,倒入腌制好的牛肉丁,翻炒至表面变色

  7.倒入步骤5处理好的苦瓜丁,翻炒均匀

  8.加少量盐调味即可


  

凉瓜炒牛肉

凉瓜炒牛肉做法
   材料:
   牛肉,凉瓜,盐,水,红椒,豆豉
  
   做法:
  

  1、腌好的牛肉,凉瓜切片用盐腌上十分钟、用水清洗、沥干水份备用,另外再准备一些红椒,豆豉若干。

  2、牛肉炒至八成熟后捞起,然后另起锅爆香豆豉后下凉瓜炒至八成熟。

  3、加进牛肉和红椒翻炒至全熟即可。


  

凉瓜炒猪心

凉瓜炒猪心做法
   材料:
   主料: 凉瓜(苦瓜)1条、猪心1个、生姜6片、葱6段、蒜蓉3克。
  
   做法:
  

  1、凉瓜去瓤籽,洗净切片,猪心洗净,切片;

  2、将猪心片拉油待用,下葱、姜、蒜爆香,下凉瓜炒至八成熟;

  3、加入猪心片,炒匀调味,打芡上碟即成。


  

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