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首乌炒肝片

时间:2020-10-20  2020-10-20  炒菜  手机阅读

   材料:
   何首乌汁20毫升,鲜猪肝250克,水发木耳25克,青叶菜少许,绍酒10克,醋5克,食盐4克,水淀粉50克,酱油25克,姜15克,葱15克,蒜15克,混合油500克(实耗75克)。
  
   做法:
  

  1、猪肝剔去筋洗净,切成片;姜、葱、蒜洗净,葱切成丝,蒜切成片,姜剁碎;青叶菜洗净。

  2、将肝片加入何首乌汁10毫升、食盐少许和水淀粉20克搅拌均匀;把剩余的10毫升何首乌汁、酱油、绍酒、食盐、醋和剩余的水淀粉对成味汁。

  3、炒锅内放入油,置旺火上烧至八成热时,放入拌好的肝片划透,用漏勺沥去余油。锅内下油30克,下入蒜片、姜片略煸后,下入肝片,同时下青叶菜翻炒两下,倒入味汁炒匀,淋入明油少许,下入葱丝,起锅即成。

  4、何首乌液用干何首乌15克,黑豆30克,加水200毫升,煎30分钟后过滤即得。


  

首乌炒肝片


   材料:
   何首乌汁20毫升,鲜猪肝250克,水发木耳25克,青叶菜少许,绍酒10克,醋5克,食盐4克,水淀粉50克,酱油25克,姜15克,葱15克,蒜15克,混合油500克(实耗75克)。
  
   做法:
  

  1、猪肝剔去筋洗净,切成片;姜、葱、蒜洗净,葱切成丝,蒜切成片,姜剁碎;青叶菜洗净。

  2、将肝片加入何首乌汁10毫升、食盐少许和水淀粉20克搅拌均匀;把剩余的10毫升何首乌汁、酱油、绍酒、食盐、醋和剩余的水淀粉对成味汁。

  3、炒锅内放入油,置旺火上烧至八成热时,放入拌好的肝片划透,用漏勺沥去余油。锅内下油30克,下入蒜片、姜片略煸后,下入肝片,同时下青叶菜翻炒两下,倒入味汁炒匀,淋入明油少许,下入葱丝,起锅即成。

  4、何首乌液用干何首乌15克,黑豆30克,加水200毫升,煎30分钟后过滤即得。


  

首乌炒肝腰


   材料:
   制首乌12克,猪腰2只,盐3克,葱10克,鸡蛋1个,猪肝100克,料酒10克,姜5克,芡粉20克,素油50克。
  
   做法:
  

  (1)、把制首乌烘干,研成细粉;猪肝洗净,切薄片;猪腰一切两半,除去白色臊腺,切花,再切成4厘米长的段。

  (2)、把猪肝、猪腰放在碗内,加入芡粉,打入鸡蛋,放入盐,水调匀挂浆,待用。

  (3)、把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时下入姜、葱爆香,随即下入猪肝、猪腰和制首乌粉,烹入料酒,炒匀断生即成。


  

洋葱炒肝片

洋葱炒肝片做法
   材料:
   猪肝尖1片,大洋葱0.5个,青葱几根,淀粉1大匙,米酒或者料酒1大匙,生抽1.5大匙,白糖1小匙,素油1大匙
  
   做法:
  

  1.猪肝切片后彻底冲洗干净,然后用清水浸泡至少30分钟。这个步骤主要是去除猪肝中的污血与毒素,一定要认真做好。洋葱切丝,青葱切寸段。

  2.然后把浸泡过的肝片再冲洗沥干水分,用淀粉和米酒拌匀去腥保嫩。

  3.烧开一锅水,关火。把肝片丢进去马上用划散,烫一下就用冷水冲凉。这个时候其实肝片有六成熟了,血沫啥的也基本出干净了。

  4.锅里烧热1匙素油,先爆香洋葱丝。等洋葱丝软了成透明的状态了,下肝片,马上生抽白糖跟着下去,大火翻炒1到2分钟就加入青葱起锅。


  

炒肝片

炒肝片做法
   材料:
   主料:猪肝250克,笋1根,芹菜3棵,胡萝卜半根调味料:酒1大匙,蚝油2大匙,糖1茶匙,胡椒粉少许,芡汁半大匙
  
   做法:
  

  1.猪肝切厚片,放入加有1大匙酒的开水中汆一下,待猪肝变白时捞出,浸入冷水。

  2.笋先煮熟再切片;芹菜洗净、切小段;胡萝卜去皮,煮熟再切片;将所有调味料调匀成综合调味料。

  3.用2大匙油炒笋片、胡萝卜片和芹菜段,接着放入猪肝同炒,然后淋入综合调味料,炒匀即盛出。

  重点提示

  1.猪肝切厚片,这样比较有弹性,切得太薄一煮就缩反而会变硬。

  2.汆烫猪肝时,要多翻动,用手按猪肝片中间,若没有软软的感觉就表示好了,立刻冲冷水可快速降温,保持嫩度。


  

酸椒炒肝片

酸椒炒肝片做法
   材料:
   猪肝200克,野山椒10个,小红辣椒2个,蒜2瓣,葱白一节,调味料:盐,醋,料酒,胡椒粉,水淀粉,鸡精
  
   做法:
  

  1 猪肝切片,用盐,料酒,淀粉拌匀静置10分钟

  2 蒜切片,辣椒,葱白斜切成马耳朵型

  3 碗中加盐,醋,胡椒粉,鸡精,水淀粉,调成汁备用

  4 炒锅加少许油,加辣椒煸炒两下,盛出

  5 锅中加油烧7成热,下肝片炒散,加蒜椒,蒜片,葱段炒匀

  6 加辣椒,倒入调好的汁炒匀即可


  

首乌炒牛肝菌


   材料:
   制首乌20克,姜10克,素油30克,盐4克,牛肝菌400克,葱15克,味精3克。
  
   做法:
  

  1.制首乌打成细粉;牛肝菌洗净,切薄片;姜切片,葱切段。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,再下入牛肝菌、首乌粉、盐、味精,炒熟即成。


  

锁阳首乌炒牛肝腰


   材料:
   锁阳10克,牛肝150克,黑木耳20克,玉兰片30克,淀粉30克,料酒15克,盐5克,姜5克,素油50克,制首乌10克,牛腰150克,香菇20克,莴笋50克,蛋清1个,酱油10克,味精3克,葱10克。
  
   做法:
  

  1、制首乌、锁阳打成细粉;黑木耳用温水发透,去蒂及杂质撕成瓣;香菇洗净切成薄片;玉兰片切成薄片;莴笋去皮,切成薄片;姜切片,葱切段。

  2、牛腰洗净去臊腺,切成腰花;牛肝洗净切成薄片。将牛腰花、牛肝片放入碗内,加入淀粉、料酒、酱油、盐味精抓匀。

  3、炒锅置武火上烧热,加入素油烧至六成热时,下入姜、葱爆香,再下入牛肝片、牛腰花、料酒、黑木耳、香菇、莴笋、玉兰片、锁阳、制首乌粉盐、味精、酱油,炒熟即成。


  

首乌炒野鸡


   材料:
   何首乌10克,野鸡2只,冬笋15克,鲜椒100克,调料适量。
  
   做法:
  

  首乌煎煮取汁;野鸡治净,去骨,切片;冬笋、鲜椒切丁。锅置火上,加油烧热,入野鸡片氽炸,熟后倒入漏勺待用;锅留底油,加入鸡片、冬笋、鲜椒丁、首乌汁及适量料酒、酱油、盐、味精,快速翻炒后勾芡。

  佐餐食用。


  

茯苓首乌炒苦瓜


   材料:
   茯苓10克,黑豆30克,盐2克,姜5克,素油35克,何首乌10克,苦瓜200克,味精2克,葱5克。
  
   做法:
  

  1、将何首乌用黑豆煮熟,切片;茯苓去黑皮,研成细粉;苦瓜去瓤,切薄片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,再下入苦瓜、何首乌、茯苓粉、盐、味精,炒熟即成。


  

茯苓首乌炒芹菜


   材料:
   茯苓10克,何首乌10克,黑豆30克,芹菜250克,盐2克,味精2克,姜10克,葱10克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓研成细粉;何首乌用黑豆煮熟,切片,烘干,研成细粉;芹菜去叶,洗净,切3厘米长的段;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,立即下入芹菜、何首乌粉、茯苓粉、盐、味精,炒熟即成。


  

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