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茶树菇骨汤

时间:2019-10-16  2019-10-16  汤类  手机阅读
茶树菇骨汤做法
   材料:
   茶树菇150克,猪骨1斤,淮山50克,陈皮0.25块,蜜枣1个,姜2片,盐适量
  
   做法:
  

  1.茶树菇用清水浸软后去蒂洗净。

  2.陈皮用清水浸软后刮去瓤剪成丝。

  3.猪骨斩件洗净焯水。

  4.淮山及蜜枣洗净。

  5.将茶树菇、猪骨、淮山、陈皮、蜜枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

  6.加入适量盐调味即可。


  

茶树菇骨汤

茶树菇骨汤做法
   材料:
   茶树菇150克,猪骨1斤,淮山50克,陈皮0.25块,蜜枣1个,姜2片,盐适量
  
   做法:
  

  1.茶树菇用清水浸软后去蒂洗净。

  2.陈皮用清水浸软后刮去瓤剪成丝。

  3.猪骨斩件洗净焯水。

  4.淮山及蜜枣洗净。

  5.将茶树菇、猪骨、淮山、陈皮、蜜枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

  6.加入适量盐调味即可。


  

茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤做法
   材料:
   排骨,茶树菇,无核红枣10几颗
  
   做法:
  

  步骤1:茶树菇买回来用温水泡30分钟这样(超市买回来茶树菇干,它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道),然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水,撇出浮沫

  步骤2:然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀,最后放盐调味即可


  

茶树菇炖排骨汤

茶树菇炖排骨汤做法
   材料:
   排骨2根,茶树菇适量,淮山适量,党参适量,枸杞子适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.排骨切大块。

  2.茶树菇稍洗一下。

  3.所有材料一起入锅加水烧开,文火炖一个多小时加盐调味就行了。

小诀窍

  这个汤可以提高免疫力,补气强身,不错哦。


  

茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤做法
   材料:
   茶树菇,排骨,生姜
  
   做法:
  

  1.将茶树菇和排骨洗净,生姜切片,然后把排骨过沸水后捞起待用。

  2.把所有材料倒入锅中炖半个小时即可,出锅时加入少许盐调味即可食用。

小诀窍

  **我们在挑选茶树菇的时候容易忽略一点,就是茶树菇的粗细、大小是否一致。假如您所挑选的茶树菇大小不统一的话,就意味着这些茶树菇不是一个生长期的,也就是说,这里面掺有陈年的茶树菇了。粗大的.杆色比较淡,白的也不行.稍微有些些棕色比较好.

  **另外挑选的重点就是茶树菇是否清香。闻起来有霉味的茶树菇是绝对不可以买的。

  **用温水把茶树菇泡上10分钟。这样泡一泡,主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。茶树菇泡够10分钟以后,就可以洗净改刀了。相比其他菌类,茶树菇的柄质脆嫩,而且它还是茶树菇中最香的部分呢,所以只有茶树菇的柄是可以入菜的。


  

茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤做法
   材料:
   肋骨500克,茶树菇40克,姜2片,枣去核6颗
  
   做法:
  

  1、茶树菇洗净,温水泡30分钟

  2、肋骨飞水去血沫

  3、紫砂煲放入泡好的茶树菇及浸泡的汤(汤鲜美的关键阿),放入姜、枣排骨、3-4碗温开水

  4、煲5-6小时,出锅时放入少量盐,也可盛到碗中自己根据口味调味

小诀窍

  紫砂锅炖出的味道清香浓郁


  

茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤做法
   材料:
   排骨,茶树菇,无核红枣10几颗
  
   做法:
  

  步骤1:茶树菇买回来用温水泡30分钟这样(超市买回来茶树菇干,它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道),然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水,撇出浮沫。

  步骤2:然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀,最后放盐调味即可。

  步骤3:茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。尤其是在现在,人们越来越意识到菌类的营养价值,各种菌类逐渐走上餐桌,茶树菇更是其中的宠儿。这道茶树菇排骨汤健康营养美味,你不妨试着做一下。


  

茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤做法
   材料:
   排骨500克,茶树菇(干)50克,生姜一块,盐
  
   做法:
  

  1.排骨飞水后,冲洗干净浮沫;生姜切片

  2.茶树菇用水浸泡至软后切去根部,清洗干净

  3.全部材料放进汤锅,加入10碗清水

  4.大火煮开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可


  

茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤做法
   材料:
   排骨1条,干茶树菇30g,生姜2-4片,杞子若干,圆肉若干,红枣2-3颗
  
   做法:
  

  1、排骨先飞水,将血水泵掉;

  2、干茶树菇事前清水洗净,然后用温水浸泡30-60分钟,将根部切掉;

  3、准备好生姜,杞子,圆肉,红枣,洗干净备用;

  4、浸泡茶树菇的水不要倒掉,把所有材料一起倒进汤煲里面,水的分量根据饮用人数掂量即可,不用太多水,浓一点味道更鲜,水一次加够,中途不要加水,先大火让水煲开,然后调至最细火慢慢熬;

  5、熬1.5小时左右即可熄火,添加食盐,待饮用。


  

菌菇骨头汤~

菌菇骨头汤~做法
   材料:
   猪骨(带些肉的那种),各种菌菇,葱姜,料酒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.洗净骨头和菌菇。

  2.骨头放进凉水里,加料酒煮沸,撇掉浮沫,加入姜片和一点点醋用大火煮半小时再改用小火慢炖,炖一下午。最后下菌菇,等汤开后放葱和盐、鸡精调味。


  

温暖你的杏鲍菇骨头汤

温暖你的杏鲍菇骨头汤做法
   材料:
   猪骨头,杏鲍菇,姜,葱,大料,盐,料酒
  
   做法:
  

  1.洗骨头、洗杏鲍菇切厚片,姜切片、葱切段,寻摸出八角一粒~

  2.随便找个锅放入冷水,放两片姜,然后放入骨头煮开,将骨头捞出,这锅水倒掉不要。另取砂锅,然后将焯过水的骨头放入加入足量的水,放入姜片、葱段、八角开煮~

  3.炖开后放入些花雕酒,然后调成小火开炖吧,这段时间,俺将房间整理一遍,洗了两件衣服,然后陪老妈聊天,估摸着至少有一个小时~

  4.这时满屋飘香哇,将杏鲍菇放入砂锅中再炖近半个小时,临出锅放些盐调味,撒些葱花就行喽~~

  5.盛上一碗,暖暖身子吧~~

小诀窍

  杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。


  

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