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清蒸白鱼

时间:2020-03-30  2020-03-30  鱼类  手机阅读
清蒸白鱼做法
   材料:
   主料:白鱼1500克,
  
   做法:
  

  1.将白鱼去鳞、去腮、去内脏,用水洗净,在开水中稍烫,用凉水冲凉,刮净黑皮,两面刻上斜刀口,摆在盘内;

  2.把猪肥膘肉切成3厘米长的木梳花刀片;

  3.玉兰片用水泡发,洗净,切成长薄片;

  4.熟火腿切成长薄片;

  5.油菜择洗干净,切成长薄片;

  6.香菇去蒂,洗净,切两半;

  7.将肥肉片、玉兰片、火腿片、油菜片、香菇片分别摆在鱼身上,撒上精盐、味精、黄酒,放上葱姜块,添上鸡清汤、猪油;

  8.蒸锅上气后,把鱼放入,蒸20分钟,熟后取出葱姜块;

  9.把原汤滗在勺内,将鱼拖入盘子内,把汤调好口味,浇在盘子内;

  10.食时加姜末和醋。


  

清蒸白鱼

清蒸白鱼做法
   材料:
   主料:白鱼1500克,
  
   做法:
  

  1.将白鱼去鳞、去腮、去内脏,用水洗净,在开水中稍烫,用凉水冲凉,刮净黑皮,两面刻上斜刀口,摆在盘内;

  2.把猪肥膘肉切成3厘米长的木梳花刀片;

  3.玉兰片用水泡发,洗净,切成长薄片;

  4.熟火腿切成长薄片;

  5.油菜择洗干净,切成长薄片;

  6.香菇去蒂,洗净,切两半;

  7.将肥肉片、玉兰片、火腿片、油菜片、香菇片分别摆在鱼身上,撒上精盐、味精、黄酒,放上葱姜块,添上鸡清汤、猪油;

  8.蒸锅上气后,把鱼放入,蒸20分钟,熟后取出葱姜块;

  9.把原汤滗在勺内,将鱼拖入盘子内,把汤调好口味,浇在盘子内;

  10.食时加姜末和醋。


  

清蒸糟白鱼

清蒸糟白鱼做法
   材料:
   食材:糟白鱼150g,香葱1根,老姜2片,蒜3瓣,干辣椒1只
  
   做法:
  

  1、糟白鱼用流动水稍微冲洗一下,冲掉表面泥沙,码入盘中。

  2、香葱切段。老姜切丝。蒜拍破。干辣椒切碎备用。

  3、香葱段、老姜丝、蒜和干辣椒码在糟白鱼上,撒上白砂糖、绍兴黄酒和油。

  4、大火烧开蒸锅中的水,放入调好味的糟白鱼,调成中火蒸30分钟即可。

小诀窍

  1、糟白鱼是将新鲜的白鱼切块后用糟腌制的产品。具体做法是新鲜白鱼治净,纵向片开两半,再切成大块。擦干鱼身的水后用适量盐擦遍鱼块,然后和香葱、老姜、蒜瓣、干辣椒一起放入陶罐。将香糟用纱布包好后放在鱼块上,纱布包上再放置重物压好。密封陶罐3天后,即成糟白鱼。

  2、糟白鱼可以在太湖地区购买,由于是腌渍产品,所以保质期较长,可以放在家中的陶罐中,避光保存,也可以放在保险盒中放入冰箱冷藏。

  3、每年夏季的白鱼繁殖期也是太湖的休渔期,如果没有新鲜的白鱼可食,品尝糟白鱼也是不错的选择。

  4、太湖地区还有另外一种保质期更长的白鱼产品,就是白鱼干,经过清水浸泡后,也可以用同样手法清蒸,同样好味。

  5、干货摊位上最惹眼的就是一条条漂亮的白鱼干。无论生意如何,摊主都回热情的招呼客人,品尝自家的咸鱼干和白虾干。太湖的另外一种特产——两尺长的咸青鱼。


  

清蒸白水鱼

清蒸白水鱼做法
   材料:
   白水鱼,葱姜,料酒,盐,鸡精,生抽,麻油
  
   做法:
  

  1.鱼掏内脏洗净,在鱼身上划痕,加料酒、盐、鸡精、葱姜腌制15分钟。

  2.上锅蒸8分钟。

  3.取出后淋上少许生抽和麻油即可。


  

清蒸白鲳鱼

清蒸白鲳鱼做法
   材料:
   白鲳鱼,葱丝,姜丝,红椒,李锦记拌面酱,酱油
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净擦干。

  2.在鱼的身体上均匀的撒上少许盐,味精。

  3.浇上少许李锦记拌面酱。

  4.上锅蒸5分钟。可视鱼的大小,掌控时间。

  5.关火后,在鱼的身上浇上少许酱油,铺好辣椒粒,葱丝。

  6.锅中坐油,烧滚热。

  7.将热油淋在鱼的身上,即成。


  

清蒸白鲳鱼

清蒸白鲳鱼做法
   材料:
   新鲜白鲳一条,生抽两勺(按鱼的大小而定),油三勺,葱,姜,红辣椒少许
  
   做法:
  

  1、先将白鲳洗净

  2、盘底放两片姜,把鱼放入盘中,鱼身放两片姜

  3、分别切葱段、红辣椒丝和葱丝,在鱼身散上葱段和红辣椒丝

  4、均匀倒生抽和一小勺油在鱼身上

  5、放入蒸锅蒸7分钟(大鱼7分钟,小鱼5-6分钟即可)

  6、时间到了,起锅时把葱段夹走,然后均匀散上葱丝在鱼身上(这样比较有卖相)

  7、烧滚油,淋在鱼身上

  8、大功告成

小诀窍

  姜不能放太多,会影响鱼的鲜味。如果不喜欢生葱(其实用油浇了也差不多熟了),可以在起锅一分钟前把葱段挑走,放上葱丝,蒸一分钟后再起锅,淋滚油。


  

蚝油清蒸白茄子

蚝油清蒸白茄子做法
   材料:
   茄子500克,红萝卜少许,辣椒少许,蒜头少许,调味料:蚝油,鱼露,生粉,白糖,麻油,食盐少许
  
   做法:
  

  1、茄子洗净、沥干水份,横刀切片(不用切断)

  2、将茄子排放在碟上,隔水蒸10分钟。(把水倒掉)

  3、热鍋下油,爆香蒜头、辣椒、红萝卜加入适量的水

  4、煮滚加入调味料打一薄芡

  5、淋在茄子上面。(可加入少许辣椒油味更)。


  

清蒸白花菜

清蒸白花菜做法
   材料:
   白花菜(花椰菜、椰菜花)1颗,切成小朵,香脆面包屑,特纯橄榄油2汤匙,新鲜面包屑100克,切碎的新鲜百里香1汤匙,切碎的新鲜龙蒿(tarragon)1汤匙,切碎的荷兰芹(洋香菜)2汤匙,盐和胡椒粉适量,装饰用的新鲜香草(可选)
  
   做法:
  

  1.大锅中煮沸适量水,放入蒸笼,将白花菜蒸15分钟,至嫩熟。

  2.取一炒锅,下油加热。放入面包屑,轻轻拌炒,至面包屑表面均匀地裹上橄榄油。中火搅拌约10分钟,将面包屑煎至酥脆。煎煮时,起初吸入油的面包屑会将油释放出来,使其它面包屑也能均匀地沾到油。

  3.白花菜盛入大餐盘。用盐和胡椒粉为面包屑调味,拌入百里香、龙蒿和荷兰芹,撒在白花菜上。装饰香草后(如用的话),即可上桌。


  

清蒸白鳞鱼

清蒸白鳞鱼做法
   材料:
   主料白鳞鱼配料肥肉调料盐、味精、糖、料酒、八角、姜、香油、上汤
  
   做法:
  

  1.白鳞鱼去内脏、鳃,洗净改刀。

  2.用开水将鱼焯透。

  3.加盐、味精、料酒、姜、八角及肥肉,上笼蒸熟。

  4.倒掉多余的汤,拣去肥肉、姜、八角,将上汤调味,浇在鱼身上即可。

小诀窍

  特点

  原汁原味,鲜香味美。

  提示

  鱼鳞要保留,蒸时要蒸透。


  

清蒸白鳝


   材料:
   白鳝250克,姜、葱、油、食盐各适量。
  
   做法:
  

  白鳝即鳗鱼。每次用白鳝250克,去肠脏洗净,加姜、葱、油、食盐调味,碟载,隔水蒸熟,佐膳,是结核病食疗佳肴。


  

清蒸白木耳汤


   材料:
   白木耳6克,冰糖少许。
  
   做法:
  

  用清水将白木耳发泡好,放入碗中,加冰糖少许,隔水蒸1小时,早晨空腹食之。


  

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