水参蜜饯
材料:
水参(干净的)300g﹐白糖150g﹐盐 少量﹐水2杯﹐糖稀3大勺
做法:
(1)把水参切成4cm大小﹐钻上针孔放在盐水里煮一下拿出来后用凉水漂一漂捞取。
(2)放在平锅里加白糖和水并点强火﹐开锅时把火调弱﹐打开锅盖炖的时候撩去浮在上面的沫。
水参蜜饯
材料:
水参(干净的)300g﹐白糖150g﹐盐 少量﹐水2杯﹐糖稀3大勺
做法:
(1)把水参切成4cm大小﹐钻上针孔放在盐水里煮一下拿出来后用凉水漂一漂捞取。
(2)放在平锅里加白糖和水并点强火﹐开锅时把火调弱﹐打开锅盖炖的时候撩去浮在上面的沫。
龙眼参蜜膏
材料:
党参250克,沙参125克,龙眼肉100克,蜂蜜适量。
做法:
将党参、沙参、龙眼肉先以适量水浸泡发透后,加热煎煮;每20分钟取煎汁1次,加水再煮,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至浓稠如膏时,加蜜1倍,煮沸停火,待冷装瓶备用。每次服1汤匙,以沸水冲化,每日3次。
生姜党参蜜膏
材料:
生姜250克,党参250克,蜜糖250克。
做法:
将生姜研碎取汁,党参250克研末,共搅匀,与蜜糖250克,煎熬成膏,每次1汤匙,热粥送服,每日3次。
丹参蜜酒
材料:
丹参100g,蜂蜜50g,白酒500ml。
做法:
将丹参、蜂蜜泡入低度白酒中。平时多摇动,以促进药物有效成分溶出。1周后即可饮用。
发病时饮30~50ml。平时早、晚空腹各饮1次,每次50ml分多口咽下。
龙眼洋参蜜羹
材料:
龙眼肉50克,西洋参12克,蜂蜜100克。
做法:
将龙眼肉去杂质,洗净,切碎;西洋参洗净,晾干,捣研为末,与龙眼肉、蜂蜜一起放入小碗中,盖严,置沸水锅内隔水蒸1小时,取出,候冷服用。
蜜饯小番茄
材料:
圣女果若干,葡萄干适量,桃干适量,蜂蜜,白糖,水
做法:
1.取干果若干,用刀切成碎片。
2.锅里放少许水,滚后倒入干果碎。
3.倒入蜂蜜和白糖,用小勺慢慢搅拌均匀,小火煮半小时。
4.将干果熬成软软糯糯的蜜饯。
5.用刀在小番茄中间横切一刀,直达三分之二。
6.将晾凉后的蜜饯酿入小番茄中。
小诀窍
蜜饯可以自己选择,带点酸味的做起来风味更好。 熬蜜饯的时间可适当延长。 冷藏后再食用更好。
金桔蜜饯
材料:
金桔,冰糖
做法:
1.金桔洗净.
2.在金桔的顶部用刀开个十字口.注意不要切深了.
3.冰糖放锅里加水
4.再把划好口的金桔放入锅中,水的高度是把金桔浸过.
5.开火煮开锅后转入小火,十字口就会自然张开.(因有蒸气,片片有点雾),在煮的当中不要用力搅锅,轻轻的晃动一下就行了.
6.煮到金桔变成透明状后汤汁变稠后就可以关火凉冷.
7.凉冷后.
懒人晚餐——蜜饯南瓜
材料:
黄南瓜500克,蜜枣数颗,蜂蜜1茶匙(所有材料均可按自己喜好添加)
做法:
1.黄南瓜去皮,去籽后切成3-4cm的小块,放上蜜枣,淋上蜂蜜,隔水蒸15-20分钟即可(喜欢吃更软的,可以加长蒸的时间)
蜜饯柑桔
材料:
沙柑或柑4个,苹果2个,桔仔或柠檬4个,片糖1斤,姜6片(怕寒凉可加多一点),水1磅
做法:
1.柑洗净皮之后用刀划几下(方便一会儿容易入味和令柑的苦涩质料流出),然后压平,再放入水中浸1小时,再按压几次去涩汁,洒上少许盐,然后沖洗干净;桔仔也用刀划几下;苹果洗净,切角去心。
2.水先煮滚,然后加入姜片,收慢火放入片糖,慢慢煮滚。
3.煮15分钟后,放入柑、桔和苹果,煮滚之后开勐火滚上5分钟,再收慢火。
4.去掉糖水面上的杂质,慢火煎上半小时,桔和苹果可以即时进食,但柑最好放凉2小时,食用前再煮至糖水滚,这样柑身够热,食时皮烟韧而肉甘甜,更显美味。
小诀窍
化痰止咳平喘,助消化,健肺养颜,滑大肠,增进吸收能力。
蜜饯四宝南瓜
材料:
南瓜1个,芋头、栗子各8两(约320克),白果4两(约160克),砂糖6两(约240克),桂花糖、白芝麻各适量。
做法:
1.将南瓜洗净,开边去核,加少许糖隔水蒸熟;栗子去衣,白果去壳开边去心,加水将栗子及白果煮软;芋头去皮,切粒
2.用一杯清水将砂糖煮成糖胶,然后放入芋头和栗子以慢火同煮约二十分钟,放入南瓜盅内,再加入桂花糖和白芝麻,即可食用
小诀窍
食用时可把南瓜切件上碟