蜜饯黄瓜山楂
材料:
嫩黄瓜6条,山楂30克,蜂蜜30克,白糖25克。
做法:
①将嫩黄瓜削去两头,去皮和瓤,洗净切成条,放入沸水中焯熟捞出。
②山楂洗净用纱布包好,加清水150克,熬煮两次,取汁大约80克。
③净锅上火,倒入山楂汁,加入白糖,用文火熬至糖化时,再加入蜂蜜收汁,倒入黄瓜条,拌匀即成。
蜜饯黄瓜山楂
材料:
嫩黄瓜6条,山楂30克,蜂蜜30克,白糖25克。
做法:
①将嫩黄瓜削去两头,去皮和瓤,洗净切成条,放入沸水中焯熟捞出。
②山楂洗净用纱布包好,加清水150克,熬煮两次,取汁大约80克。
③净锅上火,倒入山楂汁,加入白糖,用文火熬至糖化时,再加入蜂蜜收汁,倒入黄瓜条,拌匀即成。
蜜饯黄瓜
材料:
嫩黄瓜1200克,蜂蜜250克。
做法:
将嫩黄瓜洗净,切成手指粗的长条状,投入沸水锅中煮1-2沸,倒掉锅中开水,加蜂蜜后,用小火一面煎煮,一面翻炒,收去部分水气后离火,冷却后装瓶备用。
蜜饯黄精
材料:
黄精200克,蜂蜜50克,水适量。
做法:
干黄精洗净,放在铝锅中,加水适量浸泡发透,再以小火煎煮至熟烂,至液干,加入蜂蜜,煮沸,调匀即可。待冷,将瓶备用。
随时服。
青瓜山楂条
材料:
青瓜,山楂糕,白醋,白糖
做法:
1.原料:青瓜,山楂糕.
2.做法:黄瓜去皮切条,山楂糕切条,放少许白糖白醋拌就OK了~
蜜饯山楂
材料:
生山楂500克,蜂蜜250克。
做法:
将生山楂洗净,去果柄、果核,放在锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透,收汁即可。待冷放入瓦罐中储存备用。每日3次,每次15~30克。
南瓜山药肉松羹
材料:
南瓜,山药,肉松,香菜,淀粉,鸡蛋,盐
做法:
1.原料大集合
2.把其中一半南瓜切薄片,放微波炉高火打7分钟
3.把剩下的南瓜切很细小的丁
4.用擀面杖把打熟的南瓜搅成糊状
5.切细丁的南瓜和山药
6.下入开水锅里,用勺子搅拌并舀出浮沫
7.在凉了的南瓜糊里加入适量淀粉
8.搅拌均匀后下入南瓜山药汤里
9.最后倒入蛋液,起锅加入盐,香菜碎和肉松即食
南瓜山药肉松羹
材料:
南瓜,山药,肉松,香菜
做法:
1 原料大集合
2 把其中一半南瓜切薄片,放微波炉高火打7分钟
3 把剩下的南瓜切很细小的丁
4 用擀面杖把打熟的南瓜搅成糊状
5 切细丁的南瓜和山药
6 下入开水锅里,用勺子搅拌并舀出浮沫
7 在凉了的南瓜糊里加入适量淀粉
8 搅拌均匀后下入南瓜山药汤里
9 最后倒入蛋液,起锅加入盐,香菜碎和肉松即食
南瓜山药蒸饭
材料:
发芽米饭1碗,南瓜1个,山药丁100g,盐适量,酱油适量
做法:
1.南瓜对切去籽,一半去皮切小丁,另一半备用
2.米饭拌入南瓜丁和山药丁加入盐适量,酱油适量调味后填入南瓜内,用保鲜膜包住,移入蒸锅内中火蒸15分钟即可
牛柳轻依凉瓜山
材料:
白玉苦瓜200公克,牛柳150公克,海苔香松100公克,苦瓜沾酱:壶底油40㏄,蒸鱼酱油45㏄,米酒30㏄
做法:
1.白玉苦瓜对剖去籽、切成薄片,浸泡在可饮用的冰水中约10∼15分钟,捞出沥干排盘,苦瓜沾着少许壶底油食用。
2.牛柳切成条状,加入牛柳调味料一起拌匀,放入滚锅中煮约8∼9分钟至熟即捞起,于外层沾上海苔香松,与作法1的苦瓜一起食用即可。
哈蜜瓜山鸡片
材料:
新疆哈蜜瓜近皮青肉200克,山鸡肉150克,生粉15克,黄酒、精盐、胡椒粉、麻油各适量。
做法:
1.哈蜜瓜青肉200克切成3厘米长,0.5厘米厚薄皮,浸冷盐开水中1小时,沥干。
2.山鸡肉批成薄片,拌黄酒、精盐、胡椒粉,再分片摊平扑上干生粉。
3.麻油烧至八成热,将山鸡片推入,爆熟沥干。
4.锅内留少量熟油,用旺火,将瓜片投入翻炒均匀,离火,倒入熟山鸡片炒匀即成。