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菜水

时间:2020-04-18  2020-04-18  其它菜谱  手机阅读
菜水做法
   材料:
   主料:菠菜50克
  
   做法:
  

  1、将菠菜、油菜(菜任选一种)洗净,切碎;

  2、将钢精锅放在火上,加入清水、碎菜,盖好锅盖,稍煮;

  3、将锅离火,用汤匙压菜取汁,加入精盐少许,即可食用。


  

超低热量的玉兰菜水萝卜沙拉

超低热量的玉兰菜水萝卜沙拉做法
   材料:
   玉兰菜3个,生菜适量,圣女果5个,水萝卜3个,瓣蒜1瓣,黑胡椒适量,盐适量,葡萄醋0.5大匙,橄榄油0.5大匙
  
   做法:
  

  1.把蒜茸、橄榄油和葡萄醋放在一个小碗中,用少子碾一碾蒜茸,让沙拉汁更入味。放适量的盐。

  2.把玉兰菜切成大块(根部要切成薄片);圣女果一个切成4块;水萝卜切成细条;如果用大片儿的生菜叶就撕成小块,如果是小叶子就不用处理了。

  3.把菜放在一个大容器中,倒入沙拉汁,拌匀,最后磨些黑胡椒在沙拉上就好了。

小诀窍

  1.沙拉汁可以事先调好,到要吃沙拉的时候再倒入,否则菜就不脆了。 2.一次可以多做一些沙拉汁,放在玻璃瓶中密封在冰箱里,每次用干净的勺子盛沙拉汁,可以保存一个星期(其实可以保存更长,但是一周比较保险)。 3.玉兰菜有点淡淡的苦味,不习惯的话可以在沙拉汁里放少许白糖。 4.没有葡萄醋的话也可以用红酒醋。


  

四色荠菜水饺

四色荠菜水饺做法
   材料:
   荠菜,猪肉馅,面粉,红曲,姜黄,葱,姜,花椒粉,生抽,料酒
  
   做法:
  

  1.拌馅就不罗嗦,网上的姐妹们比我会做。

  2.我就说一下四色面的做法.分别用红曲水、姜黄水、焯荠菜水分别和出四样面。

  3.醒上半个小时开始包。就我一个人包,老公在网上下围棋下的天昏地暗,理都不理我,命苦呀。

  4.下面一张是我把剩下的饺子给蒸了。


  

鲜肉高丽菜水煎包

鲜肉高丽菜水煎包做法
   材料:
   中筋面粉300克,酵母粉3克,泡打粉3克,细糖20克,油20克,水150克,高丽菜600克,半肥半瘦五花肉300克,葱花1把,胡萝卜丝50克,蚝油1大匙,米酒1大匙,香麻油1大匙,味醂1小匙,盐,鸡粉,白胡椒粉少许,姜末少许
  
   做法:
  

  1.將高丽菜切丁,别太碎,加点盐捉出水,(约十分钟)再挤干备用.

  2.絞肉加<调味料>混合,同一方向攪拌至呈黏稠(中间打点水几次),加入处理过的高丽菜, 拌勻後放入冰箱冷藏1小时.

  3.將面粉与酵母粉,泡打粉過筛後,再加入细砂糖拌匀,放入面包机内筑成粉墙,中间放入油和水,和面功能20分钟.再取出揉五十下,至表面光滑不粘手就盖上保鲜膜,放在温暖的地方约20分钟.(大概二倍大左右).

  4.將面团搓成长条再切分成30个小面团.分別搓圆压扁再桿成外薄中間厚的圓片,再包入菜肉餡.(包好的收口朝下放)

  5.平底锅倒少许油烧热,再放入包子(收口朝下)煎1分钟,倒入面粉水(约包子高度的1/2),我是用约1杯,中火煮滚至水全收干,底部成金黄且略焦就翻面.撒点白芝麻再煎下,就取出食用.可搭食蒜蓉辣椒酱.

小诀窍

  (一般是只煎一面就行.但我喜欢两面焦的口感)


  

蔬菜水果插花

蔬菜水果插花做法
   材料:
   容器,生菜,红辣椒,金钱橘,皱纹纸
  
   做法:
  

  1.先把生菜插到一个容器里。我用的是一个大量杯,你可以用大一点的茶杯或其他容器替代。

  2.把生菜插进去,让中间的叶子高一些,周围的稍微低一些。这样错落才美丽。

  3.把红辣椒,尖头朝上插入生菜缝隙中。

  4.把金钱橘,分布在生菜叶中间。

  5.找一张皱纹纸,把整个量杯包起来,系好。每次朋友送我花,花枯萎了以后,我都会把包装纸拆下来,存好,备不时之需,是不是挺好的主意?


  

老坛泡菜水拌凉粉

老坛泡菜水拌凉粉做法
   材料:
   白凉粉,老坛泡菜适量,水适量,葱末一勺,辣椒一勺,生抽一小勺,醋一小勺,味精一小勺
  
   做法:
  

  1.将白凉粉用刮子刮成条状。(购买时卖家一般会加工成长条,如不能加工,可用菜刀切成长块状。)

  2.老坛泡菜水适量、葱末一勺、辣椒一勺、生抽和醋一小勺、味精一小勺搅拌均匀即可。


  

团年菜水果拼盘

团年菜水果拼盘做法
   材料:
   西瓜4片,苹果半个,火龙果半个
  
   做法:
  

  1.火龙果挖小球,放在半个果皮里

  2.苹果切片

  3.西瓜切片

  4.装盘


  

高丽菜水煎包馅料

高丽菜水煎包馅料做法
   材料:
   基础肉馅500公克,虾皮20公克,油葱酥30公克,脱水高丽菜末260公克,葱末45公克
  
   做法:
  

  1.在基础肉馅中加入虾皮、油葱酥。

  2.再将脱水过的高丽菜末加入作法1的材料中。

  3.最后再加入葱末一起搅拌均匀即完成馅料。


  

韭菜水饺

韭菜水饺做法
   材料:
   水饺皮300g,绞肉300g,韭菜250g,姜20g,盐2小匙,鸡粉1小匙,米酒1小匙,胡椒粉少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.韮菜洗净沥干水分后切末;姜片切末加入份量外的1小匙盐抓匀至软备用。

  2.取一大容器放入作法1准备好的材料、其余材料及调味料一起搅拌均匀,并轻轻摔打至有黏性成韮菜内馅。

  3.取一片水饺皮,于中间部分放上适量作法2的韭菜内馅,将上下两边皮对折粘起,再于接口处依序折上花纹让其更加粘紧,重复此动至材料用毕。

  4.热一锅水煮至滚沸后先滴入少许份量外的香油,再放入作法3包好的韮菜水饺,煮约5-6分钟至水重新滚沸。

  5.于作法4锅内加入一量杯水,待水滚沸后将韮菜水饺捞出即可。


  

高丽菜水泡菜

高丽菜水泡菜做法
   材料:
   高丽菜1颗,红甜椒1个,黄甜椒1个,苹果1颗,红辣椒1根,葱1根,盐100公克,细辣椒粉1大匙,姜泥20公克,砂糖1大匙,盐1茶匙,凉开水2000㏄
  
   做法:
  

  1.将高丽菜剥成一片一片,撒入盐腌渍约一天后,用水沖去多于咸味,沥干水份备用。

  2.红甜椒及黄甜椒洗净去籽,切片备用。

  3.红辣椒洗净,剖开切段;葱洗净切去根部,切段;苹果去皮,果肉切丝,备用。

  4.备一瓶,将所盐、姜泥、砂糖及凉开水倒入瓶中调匀,加入作法1的高丽菜、作法2的红甜椒及片黄甜椒片和作法3的红辣椒段、葱段及苹果丝搅拌均匀。

  5.于作法4瓶中撒入细辣椒粉拌匀。

  6.将作法5成品加盖,置放阴凉处约二天再放入冰箱冷藏,待高丽菜发酵到变酸即可食用。


  

泡菜水饺

泡菜水饺做法
   材料:
   主料:大白菜泡菜100公克,猪绞肉150公克,姜末1茶匙,葱末1茶匙,水饺皮60张
  
   做法:
  

  1、大白菜泡菜切碎,备用。

  2、将猪绞肉加入1/2茶匙的盐拌匀,摔打约2分钟,再加入步骤1的大白菜泡菜碎、姜末、葱末和调味料中的米酒、太白粉及砂糖搅拌拌匀,即为内馅。

  3、每张水饺皮约包入1大匙的内馅量,依序完成60个泡菜水饺。

  4、煮一锅水,滚沸后放入泡菜水饺,转小火续煮约3分钟至浮起后捞出即可。


  

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