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书香鳝片

时间:2020-04-18  2020-04-18  其它菜谱  手机阅读
书香鳝片做法
   材料:
   鳝鱼500g,面粉100g,面包糠100g,鸡蛋2枚,葱末1茶匙(5g),姜末1茶匙(5g),蒜末1茶匙(5g),番茄沙司2汤匙(30g),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),白砂糖2茶匙(10g),油300ml(实耗20ml)
  
   做法:
  

  鳝鱼从背部破开,去骨去头尾,洗净,再横向切成3cm长的小段,然后调入白胡椒粉和1/2茶匙(3g)盐腌制10分钟。

  准备好面粉碟、面包糠碟、打散的鸡蛋液,将腌好的鳝鱼逐片取出,依次黏上面粉,蘸上鸡蛋液,按上面包糠备用。

  中火加热锅中的油,待烧至四成热时(手掌置于油面只有不易察觉的热气),将加工好的鳝鱼片滑入锅中,炸制3分钟,表面成黄色,用漏勺捞出沥干油分,放入盘中。

  锅中留约2茶匙(10ml)底油,转大火将油烧热,放入葱末、姜末和蒜末,煸炒出香味,再倒入番茄沙司、白砂糖和1/2茶匙(3g)盐炒匀,最后淋在炸好的鳝鱼片上即可。

小诀窍

  又粗又大的鳝鱼往往是人工养殖的,样子好看,味道却寡,所以选购鳝鱼时以中等粗细为宜。

  宰杀鳝鱼需要一些专业技巧,可以让商贩代为宰杀出骨,自己跳开这道有点血腥的步骤不是很好吗?


  

书香鳝片

书香鳝片做法
   材料:
   主料:鳝鱼
  
   做法:
  

  1.选中等粗细的鳝鱼从背部破开,去骨去头尾,洗净。将鳝片横向切成3cm长的段加少许胡椒粉和盐腌制十分钟。三瓣蒜及少许葱姜切末备用。

  2.将鳝片按面粉,蛋糊,面包屑的顺序粘制,待炸。炒锅中宽油,热至四成,将鳝片一一放入油中,炸至淡黄色捞出,放入盘中。

  3.炒锅中放油,稍热,放入葱姜蒜末,煸炒出香味。倒入番茄沙司,加少许水炒匀,加适量盐和糖,最后放入少许味精出锅。将炒好的番茄芡汁均匀地浇在炸好的鳝片上,适当装饰后即可上桌。


  

书香鳝片

书香鳝片做法
   材料:
   鳝鱼500g,面粉100g,面包糠100g,鸡蛋2枚,葱末1茶匙(5g),姜末1茶匙(5g),蒜末1茶匙(5g),番茄沙司2汤匙(30g),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),白砂糖2茶匙(10g),油300ml(实耗20ml)
  
   做法:
  

  鳝鱼从背部破开,去骨去头尾,洗净,再横向切成3cm长的小段,然后调入白胡椒粉和1/2茶匙(3g)盐腌制10分钟。

  准备好面粉碟、面包糠碟、打散的鸡蛋液,将腌好的鳝鱼逐片取出,依次黏上面粉,蘸上鸡蛋液,按上面包糠备用。

  中火加热锅中的油,待烧至四成热时(手掌置于油面只有不易察觉的热气),将加工好的鳝鱼片滑入锅中,炸制3分钟,表面成黄色,用漏勺捞出沥干油分,放入盘中。

  锅中留约2茶匙(10ml)底油,转大火将油烧热,放入葱末、姜末和蒜末,煸炒出香味,再倒入番茄沙司、白砂糖和1/2茶匙(3g)盐炒匀,最后淋在炸好的鳝鱼片上即可。

小诀窍

  又粗又大的鳝鱼往往是人工养殖的,样子好看,味道却寡,所以选购鳝鱼时以中等粗细为宜。

  宰杀鳝鱼需要一些专业技巧,可以让商贩代为宰杀出骨,自己跳开这道有点血腥的步骤不是很好吗?


  

蒜香鳝片

蒜香鳝片做法
   材料:
   主料:黄鳝大蒜,
  
   做法:
  

  1、将宰杀好的黄鳝切成马鞍段,葱、蒜片切成片,姜切末,青红尖椒切成三角形;

  2、坐锅点火放入油,油热放入鳝段炸至表皮皱紧捞出;

  3、坐锅点火倒入油,油热放入蒜片煸炒,等蒜片呈金黄色时,放入青红尖椒,加入鳝段、盐、白糖、料酒、鸡精、胡椒粉、老抽、高汤烧至5分钟,勾芡,出锅前烹一点醋即可。


  

枣香鳝丝饭

枣香鳝丝饭做法
   材料:
   黄鳝,红枣,香菇,香菜,油,姜,酒,蒜蓉,生抽,蚝油
  
   做法:
  

  1.鳝鱼请店家去骨,回到家后要用流动的水将鱼肉上的粘液冲洗干净。

  2.再将鱼肉切段切丝。

  3.锅里放油,将鱼骨放入锅中加姜酒爆香。

  4.倒入煮饭要的水量。将鱼骨熬成一锅奶白的鱼汤.

  5.米洗净,放入砂锅中,再将鱼汤倒入砂锅中,煮饭。

  6.锅里放底油,将鳝丝倒入锅中翻至炒变色。

  7.倒入配好的调味料和红枣,炒至入味,最后放入香菜翻炒出香味后。

  8.将炒好的鳝丝放入煮至八成煮的饭中,盖上盖。

  9.小火烧三分钟后,关火焖十分钟即可。


  

软炸香鳝

软炸香鳝做法
   材料:
   干香菇15只(约250g),鸡蛋1枚,面粉100g,盐1茶匙(5g),姜粉1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),生抽1汤匙(15ml),油200ml(实耗10ml),花椒1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  将干香菇放入热水中浸泡20分钟,再挤尽水分,切成丝备用。

  把花椒放入锅中干烘焙出香味,再辗成碎末与盐一起混合均匀。

  鸡蛋磕入碗中,再加入面粉、姜粉、白胡椒粉和适量清水(约2汤匙,30ml),调和成面糊。

  将香菇丝蘸一下生抽,再放入面糊中均匀的裹上一层面糊,以能挂住香菇丝不滴下为宜。

  大火烧热炒锅中的油,待烧至七成热时,将香菇丝放入炸至成金黄色,捞出沥干油分,配椒盐食用即可。


  

麦香鳝

麦香鳝做法
   材料:
   白鳝1条约650克,蔬菜汁(西芹、胡萝卜、香菜、香葱、姜、蒜、小洋葱打碎取汁),面包糠5克,炸好的粉丝2克。调料美极上汤约10克,鸡粉1克,味精1克,糖0.5克,麦芽糖2克,美极鲜味汁1.5克,南乳汁5克,糯米粉10克,生粉10克,色拉油1500克。
  
   做法:
  

  1、将白鳝头尾去掉,从背部下刀去其龙骨,在鱼身上打上十字花刀,分成12段(每块约75克),放入盆中,放蔬菜汁、鸡粉、味精、糖、美极上汤、味汁、南乳汁、糯米粉、生粉腌制6小时备用。

  2、锅放油烧至八成热,下入裹上面包糠的鳝段关火浸炸至浮在油面后,再将油锅上火,待油温升至七成热时将鳝段起锅沥油。

  3、另起锅放底油烧至六成热,放麦芽糖烧开,放入鳝段,拌炒均匀摆放在锡纸盏上,撒上粉丝即可。

  菜品特色

  鳝肉嫩滑,香甜适口。

  得意之处

  高油温起锅可把鳝鱼肉本身的油分逼出来,减轻白鳝的肥腻,提升内在的原味。


  

油爆鳝片

油爆鳝片做法
   材料:
   小黄鳝,白胡椒粉,料酒,盐,生抽,青椒2个,红椒2个,生姜1大块
  
   做法:
  

  1.先用胡椒和料酒将黄鳝腌一下,青红椒切片,姜切丝。

  2.油锅烧热后,放姜丝和辣椒爆一下锅,就可将黄鳝片倒入。

  3.加料酒翻炒,加盐、生抽继续翻炒,如果很干的话,可以洒一点点水,快炒,因为腌的时候已经加了胡椒,所以炒的时候没加了。

小诀窍

  死黄鳝和死蟹一样,是不可食用的!!


  

粉蒸鳝片

粉蒸鳝片做法
   材料:
   去骨鳝鱼5条,蒸肉粉1包,葱2根,A.酱油1小匙,辣豆瓣1小匙,细糖1/2小匙,米酒1小匙,香油1小匙,B.香醋2大匙,沙拉油3/2大匙
  
   做法:
  

  1.鳝鱼洗净以厨房纸巾擦干,去掉头尾后切成约6公分长的段,以调味料A抓匀腌约5分钟,备用。

  2.葱洗净,切末,备用。

  3.将作法1腌好的鱼均匀沾上蒸肉粉,放入盘中,封上保鲜膜,放入电锅中,外锅加入2杯水煮至开关跳起后取出(或以大火蒸15分钟),撕去保鲜膜。

  4.将葱花均匀撒在作法3鱼身上,淋上烧热的沙拉油,再淋上香醋即可。


  

韭黄炒鳝片

韭黄炒鳝片做法
   材料:
   鳝鱼200g,韭黄100g,蒜末1大匙,姜片4片,红辣椒1/2条,太白粉水适量,香菜少许,A.盐1/2大匙,味素1/2大匙,B.酱油1大匙,糖1/2大匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙,C.乌醋1大匙
  
   做法:
  

  1.将韭黄洗净、切段;红辣椒洗净后切片;鳝鱼切片后过油汆烫、捞起备用。

  2.热锅,加入1大匙油,先放入韭黄快炒30秒,即可加入调味料A拌炒,再加入太白粉水芶薄芡,即可起锅、铺于盘底备用。

  3.另热一锅,加入1大匙油,放入蒜末、姜片、红辣椒片爆香,再加入作法1的鳝鱼及调味料B一起以大火快炒约20秒。

  4.加入太白粉水于作法3锅中芶薄芡,再淋上调味料C起锅,盛于作法2韭黄上、再放上香菜即可


  

鲜爆脆鳝片

鲜爆脆鳝片做法
   材料:
   鳝鱼片100公克,葱2根,蒜仁15公克,辣椒1根,竹笋60公克,小黄瓜60公克,A.盐1/6茶匙,细糖1大匙,乌醋1又1/2大匙,水50㏄,米酒1茶匙,B.太白粉水1茶匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.把鳝鱼洗净后切小片,备用。

  2.竹笋、小黄瓜切片,葱、辣椒及蒜仁切末,备用。

  3.热锅,加入2大匙沙拉油,以小火爆香葱末、蒜末、辣椒末,再加入作法1的鳝鱼片以大火炒匀。

  4.作法3中加入调味料A及作法2的笋片、黄瓜片炒约1分钟后,再用太白粉水勾芡,最后洒上香油即可。


  

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