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木瓜排骨炖杏仁

时间:2020-04-28  2020-04-28  家常菜  手机阅读
木瓜排骨炖杏仁做法
   材料:
   木瓜1个,小排骨300g,南杏仁2茶匙(10g),盐1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  木瓜削去皮,对半切开,用金属勺子挖去籽,切成3cm见方的块。小排骨也切成同样大小的块备用。

  大火烧开一锅热水,将小排骨放入热水中烫2分钟,待血沫完全渗出后捞起,码放在圆盅内。

  将木瓜块和南杏仁放入排骨盅内,加入温水至8分满。将圆盅放入蒸锅内,大火蒸1个小时。

  1小时后揭开锅盖,加入盐,盖上锅盖再蒸10分钟即可。

小诀窍

  需要蒸煮的木瓜最好选用外皮青绿、按起来较硬的生木瓜,才不会煮烂。

  南杏仁嫩白小巧,含水量大,和作零食吃的大杏仁并不相同,在超市里能够买到小袋密封包装的。

  排骨盅用蒸的方法,可保证汤色清亮,不浊不油,非常健康。


  

木瓜排骨炖杏仁

木瓜排骨炖杏仁做法
   材料:
   木瓜1个,小排骨300g,南杏仁2茶匙(10g),盐1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  木瓜削去皮,对半切开,用金属勺子挖去籽,切成3cm见方的块。小排骨也切成同样大小的块备用。

  大火烧开一锅热水,将小排骨放入热水中烫2分钟,待血沫完全渗出后捞起,码放在圆盅内。

  将木瓜块和南杏仁放入排骨盅内,加入温水至8分满。将圆盅放入蒸锅内,大火蒸1个小时。

  1小时后揭开锅盖,加入盐,盖上锅盖再蒸10分钟即可。

小诀窍

  需要蒸煮的木瓜最好选用外皮青绿、按起来较硬的生木瓜,才不会煮烂。

  南杏仁嫩白小巧,含水量大,和作零食吃的大杏仁并不相同,在超市里能够买到小袋密封包装的。

  排骨盅用蒸的方法,可保证汤色清亮,不浊不油,非常健康。


  

猪肺炖杏仁


   材料:
   猪肺1具,杏仁15克。
  
   做法:
  

  取猪肺1具,洗净后,放入杏仁15克,炖熟食用。


  

苦瓜排骨炖鲍鱼

苦瓜排骨炖鲍鱼做法
   材料:
   鲍鱼1斤,排骨1根,苦瓜1根,黄豆,姜适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.将鲍鱼用刷子刷干净壳。

  2.排骨、苦瓜切大块,黄豆洗一下。

  3.除鲍鱼外将所有材料入锅加水烧开,文火炖1小时就可以了,下鲍鱼再炖15分钟,起锅前加点盐调味就好。


  

竹节高升炖杏桃

竹节高升炖杏桃做法
   材料:
   材料竹荪60克  田鸡腿500克  参须30克  枸杞20克调味料A料:鲜鸡粉1小匙  盐2小匙  黄酒3大匙
  
   做法:
  

  1.竹荪浸入热水中泡软,捞出,以清水冲净,切小段备用。

  2.田鸡腿洗净,剁成小块,放入沸水中汆烫,捞出,以冷水冲凉备用。

  3.汤盅中倒入5杯水,放入泡软的竹荪和田鸡腿,加入参须、枸杞及A料,移入蒸锅中蒸40分钟,取出,即可端出。

  吉祥话

  “竹节高升”即是竹荪,而“杏桃”则为田鸡,加上参须、枸杞等滋补药材,皆有“生生不息、渐入佳境”的吉祥意思。


  

小鸡炖杏树蘑

小鸡炖杏树蘑做法
   材料:
   鸡肉,葱,姜,大料两瓣,料酒,酱油,杏树蘑
  
   做法:
  

  第一步:先把鸡肉垛块,在开水中炒一下,把血水沫撇掉,捞出控水.

  第二部:高压锅中放入鸡块、葱、姜、大料、盐,中火15分钟炖好鸡块

  第三部:在高压锅内放入杏树磨、料酒、酱油,5分钟即可

小诀窍

  1.小鸡要先清炖好,姜片要适当多一些

  2.杏树蘑一定要后放


  

木瓜排骨汤

木瓜排骨汤做法
   材料:
   排骨,料酒,鸡精,葱,姜,木瓜
  
   做法:
  

  1.排骨洗净出水.

  2.锅中放足够量的水,放入出过水的排骨.料酒,鸡精,葱,姜,木瓜.大火烧个五分钟转小火.

  3.我一般会顿两个小时左右,吃前加盐,大火猛烧一会就可以了.


  

木瓜排骨汤

木瓜排骨汤做法
   材料:
   青木瓜,排骨,盐
  
   做法:
  

  1、排骨,青木瓜洗净切片;

  2、排骨用高压锅煮30分钟,开气后加入木瓜片煮熟,加盐调味即可。


  

青木瓜排骨汤

青木瓜排骨汤做法
   材料:
   排骨300公克,青木瓜1/2条,老姜30公克,葱1根,水600㏄,盐1小匙
  
   做法:
  

  1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。

  2.青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用。

  3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。

  4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。


  

木瓜排骨盅

木瓜排骨盅做法
   材料:
   青木瓜500公克,排骨1/2斤,蘑菇10个,姜片1片,水8杯,盐2小匙
  
   做法:
  

  (1)先将排骨洗净剁成一寸段,用热水川烫去血水,再捞起放入水中清洗,待凉后捞起备用。

  (2)取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨,熬煮约30分钟。

  (3)将木瓜洗净去皮去籽后切块,蘑菇对切后放入汤中煮,再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。


  

花生木瓜排骨汤

花生木瓜排骨汤做法
   材料:
   排骨头半斤,花生 1小碗,木瓜 1个,盐 适量
  
   做法:
  

  1备所用的材料,将花生用清水泡半个小时。

  2木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。

  3锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。

  4捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。

  5所有材料准备好。

  6放入煲汤的砂煲中。

  7煲中加满水。

  8放入电子煲中定好时后开煲。

  9我那个煲平时煲汤煲糖水都是设定的三个半小时,反正材料放进去后就不用管了哈。如用砂煲的话就先用大火煲开然后转小火煲到花生软糯就行啦。

  10煲好后,别的都不用放,只需加适量的盐调味就行了。

  11一款滋补的好汤就成了。


  

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