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芙蓉三丝

时间:2020-05-30  2020-05-30  其它菜谱  手机阅读
芙蓉三丝做法
   材料:
   香菇120克,熟竹笋120克,豆腐干3块,蛋清3个,菜油41/2汤匙,香菜(芫荽)1棵,姜汁酒2茶匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,酱油1茶匙,太白粉(生粉)少许,胡椒粉少许,麻油少许
  
   做法:
  

  1.香菇泡软后去蒂,与竹笋分别切丝。豆腐干切成细条,备用。如用生竹笋须事先汆熟。

  2.鸡蛋清放大碗内,加入少许太白粉水,鸡蛋搅打至浓稠(用筷子挑起不会滴落为准)。

  3.锅下油3汤匙,在锅中拌炒蛋白至凝结成固体状,备用。如用不黏锅可酌量减少油分。

  4.再烧热煎锅,下油1 1/2汤匙。放入三丝。

  5.洒入姜汁酒,加盐、糖、酱油、胡椒粉、麻油,旺火快速拌炒至全熟后盛起。

  6.三丝上铺上蛋白、撒上香菜末即成。


  

芙蓉三丝

芙蓉三丝做法
   材料:
   香菇120克,熟竹笋120克,豆腐干3块,蛋清3个,菜油41/2汤匙,香菜(芫荽)1棵,姜汁酒2茶匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,酱油1茶匙,太白粉(生粉)少许,胡椒粉少许,麻油少许
  
   做法:
  

  1.香菇泡软后去蒂,与竹笋分别切丝。豆腐干切成细条,备用。如用生竹笋须事先汆熟。

  2.鸡蛋清放大碗内,加入少许太白粉水,鸡蛋搅打至浓稠(用筷子挑起不会滴落为准)。

  3.锅下油3汤匙,在锅中拌炒蛋白至凝结成固体状,备用。如用不黏锅可酌量减少油分。

  4.再烧热煎锅,下油1 1/2汤匙。放入三丝。

  5.洒入姜汁酒,加盐、糖、酱油、胡椒粉、麻油,旺火快速拌炒至全熟后盛起。

  6.三丝上铺上蛋白、撒上香菜末即成。


  

芙蓉三鲜冬蓉羹

芙蓉三鲜冬蓉羹做法
   材料:
   主料:冬瓜冬笋,香菇,虾仁,鸡蛋,鸡精,盐,料酒,白胡椒粉,水淀粉,葱,姜
  
   做法:
  

  1、将冬瓜洗净去皮加葱姜水打碎用微波炉加热三分钟取出待用;

  2、将冬笋、香菇切成丝,虾仁从背部切一刀加入鸡精、料酒、盐、淀粉上浆;

  3、坐锅倒入少许开水将浆好的虾仁焯一下取出,剩余的水去掉浮沫加入冬蓉羹、冬笋香菇丝,锅开后加入盐、鸡精、白胡椒粉调味勾芡,加蛋清搅匀最后中放入虾仁即可。


  

芙蓉三洋


   材料:
   鸡腿2个,猪瘦肉75克,净鱼肉75克,青菜心5棵,水发香菇1片,精盐4克,黄酒15克,味精2克,葱姜汁20克,鲜汤10OO克,鸡蛋清12O克,干淀粉15克,精制植物油750克(实耗约50克)。
  
   做法:
  

  将鸡腿除骨后皮朝下放平,用刀在鸡肉上面交叉斩一遍,深度为鸡肉的2/3。把猪肉和鱼肉一起剁成米粒状,加精盐、黄酒、味精、葱姜汁拌和均匀,再分放在鸡腿内上抹平,用刀来回斩两遍,然后剁成3厘米宽、3厘米长的块。将鸡蛋清打成蛋糊,再加干淀粉抽打上劲,炒锅上火,放油烧至四成热,将鸡块分别挂满蛋糊,逐个下入温油锅中,待外亮、稍硬、微黄时捞出沥油,然后整齐地摆放在炖盅中,放入青菜心,摆上香菇片,加入鲜汤、精盐、味精,上蒸笼蒸约40分钟取出即成。


  

上汤芙蓉干贝

上汤芙蓉干贝做法
   材料:
   水发干贝30克,鸡蛋3个,香菇3大朵,干虾仁适量,小虾米适量,绍酒小匙,盐小匙,上汤(高汤)90毫升,牛奶(可选)50毫升
  
   做法:
  

  1.香菇和鲜贝用水泡发

  2.香菇切片,和干贝盛及虾仁,小虾米入盆,加入葱、姜、绍酒5克、清水50克,旺火蒸15分钟取出,滗去蒸汁,拣去葱、姜

  3.鸡蛋放在碗里,顺一定方向打散,加精盐,牛奶调匀。倒入容器,上笼屉用中火蒸5分钟取出,不待芙蓉面结硬,将干贝等料插于面上,再上笼屉蒸5分钟取出。

  4.讲和物料蒸过的高汤淋于芙蓉干贝上即成

小诀窍

  这道菜不用放味精: 因为鸡蛋里含有丰富的谷氨酸,遇上氯化钠(盐)就会形成谷氨酸钠——就是味精的主要成分


  

芙蓉鸡片

芙蓉鸡片做法
   材料:
   鸡胸肉,鸡蛋,料酒,黄瓜,盐,鸡精,生粉,水淀粉
  
   做法:
  

  1.鸡肉切成鸡片后加料酒、盐。

  2.鸡精、蛋清、生粉上浆,鸡蛋打散加少许盐调味,黄瓜洗净切片。

  3.温油先滑炒鸡片,鸡片盛出。

  4.下黄瓜翻炒熟,放入鸡片,加少许油和水。

  5.倒入蛋糊用勺子捣匀,略勾芡即可。


  

芙蓉虾

芙蓉虾做法
   材料:
   虾(做这样的虾,最好选购个头大一点的),鸡蛋,面包屑,料酒,盐
  
   做法:
  

  1.将虾洗净,先剪去虾须,挑出虾线,然后去掉虾头,剥去虾皮,保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。

  2.将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,还可以再放入些姜末,葱末一同腌渍。

  3.将鸡蛋打散成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。

  4.锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,这样横剖开的虾是非常容易熟的,基本上一变色就可以了。

小诀窍

  下锅煎前整理一下虾尾,使它们展开,然后再放到锅中煎,那样出来的造型才够漂亮~ 


  

芙蓉虾

芙蓉虾做法
   材料:
   盐,料酒,虾,鸡蛋,面包屑,油
  
   做法:
  

  1.将虾洗净,去掉虾头,剥去虾皮,挑出虾线,只保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。

  2.将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,也可放入姜末,葱末一起腌渍。

  3.将鸡蛋打成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。

  4.平锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,这样横剖开的虾是非常容易熟的,基本上一变色就可以了。

小诀窍

  1.虾最好是选大的. 2.下锅煎前整理一下虾尾,使它们展开,然后再放到锅中煎,那样出来的造型才够漂亮。 


  

芙蓉虾

芙蓉虾做法
   材料:
   中等大小的虾1斤,红尖椒2个,葱数棵,姜片4片,盐,红酒,油少许
  
   做法:
  

  1.虾剥壳,背部剪开,去肠线;葱和红尖椒切成等长的段状。

  2.热油锅,放姜片、葱段和红尖椒爆一下,然后下虾。

  3.下盐和红酒,虾肉卷起变红就证明熟了,上碟,可以吃了。

小诀窍

  改善之处:上碟前勾个芡会更好,这样虾肉的色泽会亮很多。


  

芙蓉鱼羹

芙蓉鱼羹做法
   材料:
   鲩鱼肉150克,葱2颗,姜丝半汤匙,鸡蛋1个,香菜1颗,马蹄粉1汤匙,香油,盐
  
   做法:
  

  1.鲩鱼切成薄片,放盐,料酒,生粉拌匀腌10分钟.

  2.鸡蛋打散,香菜,葱切成粒.马蹄粉加2汤匙清水调匀备用.

  3.锅里注入清水3-4碗,姜丝放进锅里.大火烧开后,把腌过的鱼片放进锅里, 用筷子划散.然后把湿马蹄粉徐徐倒进汤里,直到清汤变得有点粘稠时下盐调味,接着把火调到最小,把鸡蛋液沿着锅边慢慢倒进汤里,一边倒一边用筷子慢慢搞拌,倒完后马上滴些香油洒上葱花香菜末即可熄火盛起来.


  

芙蓉豆腐

芙蓉豆腐做法
   材料:
   嫩豆腐两块,活虾12只,香菜一颗,姜片少许,盐一点点,酱油少许,糖,生粉,料酒
  
   做法:
  

  1.虾去掉头部和壳(但保留靠虾尾的最后一节壳),然后用刀从 虾背划一刀,不切断。放少许姜片,盐和料酒拌匀.

  2.豆腐切成方块,放在盆中摆好,然后把腌过的虾放在豆腐上,(造型随个人喜欢)放上几片姜。水开后,把豆腐放进锅里大火蒸6分钟。

  3.蒸豆腐的时候我们可以准备芡汁,碗里放小半碗水,加入少许 酱油,一点点盐和糖和料酒,生粉。拌匀备用。

  4.豆腐蒸好后,小心的把盆里的汁倒在一碗里,然后另起锅把 油烧热后,把调好的芡汁和刚倒出的豆腐虾汁一起倒进锅里,烧开变浓稠后淋在蒸好的豆腐上,洒上香菜,就大功告成了。


  

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