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韩式蒸油鱼

时间:2020-06-06  2020-06-06  鱼类  手机阅读
韩式蒸油鱼做法
   材料:
   材料:,韩式泡菜150克,油鱼2片,红辣椒1根,葱花30克,蒜末30克,姜末30克,太白粉少许

  
  
   做法:
  

  1.泡菜略微切碎,红辣椒去籽后切末备用

  

  2.油鱼先切去中骨,再放入碗中,加入鱼露、米酒、姜末、蒜末和干贝粉抓拌均匀后盛入盘中,再加上泡菜、泡菜汁、葱花和辣椒末

  

  3.接着移入蒸锅中以大火蒸6-10分钟至鱼肉熟透,再起锅将汤汁沥出倒入炒锅中煮开,然后加入白胡椒粉、糖、太白粉水和香油拌炒均匀,再起锅淋在鱼肉上即可完成


  

韩式蒸油鱼

韩式蒸油鱼做法
   材料:
   材料:,韩式泡菜150克,油鱼2片,红辣椒1根,葱花30克,蒜末30克,姜末30克,太白粉少许

  
  
   做法:
  

  1.泡菜略微切碎,红辣椒去籽后切末备用

  

  2.油鱼先切去中骨,再放入碗中,加入鱼露、米酒、姜末、蒜末和干贝粉抓拌均匀后盛入盘中,再加上泡菜、泡菜汁、葱花和辣椒末

  

  3.接着移入蒸锅中以大火蒸6-10分钟至鱼肉熟透,再起锅将汤汁沥出倒入炒锅中煮开,然后加入白胡椒粉、糖、太白粉水和香油拌炒均匀,再起锅淋在鱼肉上即可完成


  

清蒸油斑仔

清蒸油斑仔做法
   材料:
   油斑仔3条,酱油适量,姜适量,葱适量
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净装盘,放上姜丝。

  2.水开后入锅蒸五分钟,起锅后将姜捡去。

  3.汁倒掉,淋上酱油,放上葱段,再淋上烧热的油就好了,鲜美无比,哈哈。


  

美极蒸油鳝

美极蒸油鳝做法
   材料:
   油鳝600克。调料美极鲜酱油10克,葱段、姜片各5克,生姜丝、青红椒丝各10克,色拉油1000克,花生油5克。
  
   做法:
  

  1、先把油鳝放入食盐水中(食盐水浓度在5%左右)腌20分钟至其死亡,用剪刀从颈部一直剖至尾部,再用竹片刮去内脏,并用流动水将其腹部冲洗干净即可。

  2、用毛巾吸干水分,锅里放入色拉油,烧热140℃,把油鳝下锅轻轻小火炸2分钟至定型后捞出,放入盘里。

  3、将葱段、姜片放在油鳝上,上笼大火蒸6分钟拿出,放入美极鲜酱油、生姜丝和青红椒丝调拌均匀,然后淋入烧至八成热的花生油即可。上桌后可以配上豉油汁、姜汁等调味汁食用。

小诀窍

  特点

  简单方便,咸鲜味美。

  油鳝

  油鳝体细长,一般与小拇指一般粗细,长度在30厘米左右,体表为黄褐色。油鳝的初加工方法和其他的鳝鱼品种相似,一般是将油鳝头部挂到特制的钉板上,然后用刀将其腹部剖开,用刀或竹片将内脏刮去,洗净血水即可。油鳝肉质细嫩,特别适合于炸制,而且酥香至骨,口感极佳。由于油鳝个体极细,所以一般可直接在初加工后烹调,无需出骨。


  

奶油鱼肚

奶油鱼肚做法
   材料:
   水发鱼肚,宝塔菜,葱,姜,盐,料酒,高汤,鸡精
  
   做法:
  

  1.鱼肚漂洗干净,片大片;宝塔菜切小朵洗净;葱姜切片

  2.宝塔菜沸水;鱼肚用高汤、盐、料酒、葱姜煨制20分钟

  3.锅内放奶油熔化,下葱姜炒出香味,放入鱼肚、高汤、盐、料酒小火烧5分钟,最后放鸡精调好口味

  4.烧好的鱼肚盛在盘子中间,清炒宝塔菜围边


  

葱油鱼皮

葱油鱼皮做法
   材料:
   鱼皮300公克,红萝卜60公克,葱1根,沙拉油2大匙,盐1茶匙,糖1/4茶匙,味精1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.煮一锅滚沸的水,放入鱼皮汆烫一下,捞起洗净过冷水待凉,切丝备用。

  2.红萝卜洗净去皮切丝;葱洗净切末,放入大碗中,备用。

  3.将作法1锅中的水再次煮至滚沸,放入作法2的红萝卜丝汆烫至熟,捞起过冷水待凉,备用。

  4.热锅,将材料中的沙拉油烧热,沖入作法2的葱末中,再加入所有调味料拌匀成酱汁。

  5.将作法1的鱼皮丝、作法3的红萝卜丝和作法4的酱汁一起拌匀即可。


  

蒜油鱼片

蒜油鱼片做法
   材料:
   鲜鱼片300公克,蒜泥1又1/2大匙,香菜3根,沙拉油2大匙,盐1茶匙,砂糖1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.香菜洗净切小段;蒜泥放入大碗中,备用。

  2.煮一锅滚沸的水,放入鲜鱼片汆烫至熟,捞起过冷水待凉,沥干水份备用。

  3.热锅,将材料中的沙拉油烧热,沖入作法1蒜泥的大碗中,再加入所有调味料一起拌匀成酱汁。

  4.将作法1的香菜段、作法2的鱼片和作法3的酱汁一起拌匀即可。


  

葱油鱼

葱油鱼做法
   材料:
   鲤鱼、青鱼均可,盐,料酒,葱,生姜,红辣椒
  
   做法:
  

  1、活鲤鱼或青鱼打花刀(轻微花几刀即可),用盐、料酒入味,十几分钟即可,然后上锅蒸熟,6-8分钟即可。

  2、葱白、姜切丝,葱要多多地,能铺满鱼身厚厚的一层为准,可配一些青红辣椒丝。

  3、将葱姜丝码在鱼身上,然后……然后就是烧热油喽,要热热……热热的,淋在鱼身上,调自己喜欢吃的味汁即可。


  

香油鱼汤煮鲈鱼片

香油鱼汤煮鲈鱼片做法
   材料:
   鲈鱼750克、芽菜100克、酸菜(切片)50克、大蒜20克、姜片20克、拍蒜25克、鲜花椒10克、菜油100毫升,辣椒油、麻油、青红辣椒丝各少许,盐、生粉、胡椒粉、绍酒各适量
  
   做法:
  

  1、酸菜、芽菜分别飞水备用;

  2、鲈鱼起肉切片,以适量盐、胡椒粉、生粉和20毫升菜油拌匀备用;

  3、开锅下80毫升菜油,加热至起白烟,放入花椒和少许辣椒油、麻油,收火,油取出备用;

  4、再爆香蒜头、大蒜和姜片,下鱼骨翻炒片刻,攒少许绍酒,下500毫升清水和酸菜,中火煮20分钟,取出鱼骨,放入鱼片煮2分钟,然后上盘倒在芽菜上,撒上青红辣椒丝,再把香油淋在鱼上便成。


  

油鱼参芪准药汤


   材料:
   油鱼1条,党参、黄芪各15克,淮药10克。
  
   做法:
  

  油鱼1条,去鳞及内脏。加党参、黄芪15克,淮药10克共煎煮。待肉熟后,去药食用喝汤。


  

奶油鱼片

奶油鱼片做法
   材料:
   材料A:
  
   做法:
  

  做法:

  1. 把鱼片用盐和胡椒粉,腌约半小时。

  2. 将鱼片沾上蛋白后,再裹上薯粉,在镬中烧滚炸油,把鱼片放入油锅炸至金黄色,捞起备用。

  3. 在一个干净锅里,小火煮溶牛油,把蛋黄从高处慢慢以直线方式倒入溶解奶油内,

  边倒边搅至起泡,即可加入咖哩叶、鱼肉及调味料,翻炒片刻待入味,同时汁液收干之后,

  将所有材料倒入滤网中,待滴干油份即可。


  

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