开阳蛋豆腐
材料:
材料:鸡蛋豆腐1盒,雪里红100克,虾米1大匙,大蒜1粒
做法:
1.雪里红洗干净后切末,大蒜拍碎,虾米剁碎备用
2.鸡蛋豆腐先切块,再放入油锅中炸至表皮金黄后,起锅沥油备用
3.锅中烧热1大匙油,先放入大蒜爆香,再爆香虾米,加入雪里红一起炒至香气透出,再加入酱油、糖、2/3杯水和鸡蛋豆腐煮滚后,滴入麻油即可完成
开阳蛋豆腐
材料:
材料:鸡蛋豆腐1盒,雪里红100克,虾米1大匙,大蒜1粒
做法:
1.雪里红洗干净后切末,大蒜拍碎,虾米剁碎备用
2.鸡蛋豆腐先切块,再放入油锅中炸至表皮金黄后,起锅沥油备用
3.锅中烧热1大匙油,先放入大蒜爆香,再爆香虾米,加入雪里红一起炒至香气透出,再加入酱油、糖、2/3杯水和鸡蛋豆腐煮滚后,滴入麻油即可完成
太阳蛋
材料:
鸡蛋 1枚 ,胡萝卜 100g
做法:
鸡蛋在碗中打散,加入蛋液2倍量的凉开水调匀。胡萝卜去皮,切成碎末。
将盛有蛋液的碗移入蒸锅中,大火蒸2分钟。
将切好的胡萝卜碎按照太阳的形状铺在碗中的蛋面上,改中火继续蒸8分钟即可。
滑嫩太阳蛋
材料:
鸡蛋两枚 生抽适量
做法:
1 油烧热,把鸡蛋壳敲碎,把鸡蛋放入锅里
2 等鸡蛋的边缘凝固,把鸡蛋盛出装盘
3 煎蛋的外缘滴入生抽即可
小诀窍
蛋清变成完全的白色就可以了,蛋黄半凝固状态即可。
太阳蛋
材料:
蛋1个、洋葱圈1个(或煎蛋器)、油少许。
做法:
1.锅内刷一层薄油,放入洋葱圈,倒入鸡蛋。
2.小火煎3分钟即可。
太阳蛋配奶茶红豆早餐
材料:
鸡蛋、红豆、赤小豆、纯牛奶、冰糖、绿茶、猪扒包是买的。。
做法:
1、煎蛋,不想太油腻可以放少点油,放蛋后加点水
2、睡觉前放豆豆进入电饭煲预约煲一个半小时,茶叶用汤包绑住再放一起煲,第二天醒来再加热时加入牛奶冰糖
3、装盘,美好一天的开始^_^
黄鱼太阳蛋
材料:
黄鱼1条,鸡蛋2个,酱油,糖
做法:
1、黄鱼放在炖盘里,加入酱油、糖,上蒸锅蒸7分钟。
2、接着在鱼里打两个鸡蛋,继续蒸7分钟即可。
豆腐锅粑豆腐皮煮鸡蛋豆腐
材料:
锅粑30克,豆腐皮l张,鸡蛋1个,白砂糖适量。
做法:
加水煮食,每日一碗,早晨空腹服下。
开阳豆腐脑
材料:
材料素火腿50克 虾米20克 传统嫩豆腐2块 鲜香菇2朵 葱1根 姜2片 鸡蛋1个调味料A料:黄酒1大匙 B料:香油、沙拉油各1大匙C料:生抽酱油1大匙D料:高汤1杯 糖、鸡精各1小匙 盐1/2小匙 水淀粉1.5大匙
做法:
1.嫩豆腐洗净,放入沸水中汆烫,捞出,沥干水分,切丁。虾米洗净,放入碗中加入A料及半杯温水,放入蒸锅蒸熟,捞出、切丁,蒸汁留下备用。
2.鲜香菇洗净,切丁;素火腿切丁;葱洗净,切末;姜去皮,洗净,切末;鸡蛋打入碗中,滤除蛋黄,留下蛋白备用。
3.锅中倒入B料烧热,爆香葱末和虾米,炒匀即可盛出。
4.锅中另倒2大匙油烧热,爆香姜末、香菇丁及素火腿丁,喷入C料,放入豆腐丁以锅铲压碎,加D料调味勾芡,淋上蛋白液拌匀,盛入盘中,撒上炒好的虾米及葱花,即可端出。
吉祥话
豆腐取“福”的谐音,开阳即是虾米,寓意有“三阳开春”两者合起来颜具迎春添福的吉祥之意,在新岁中甚是讨喜。
开阳葱油拌面
材料:
阳春面90公克,虾米20公克,葱花20公克,猪油1大匙,盐1/6茶匙
做法:
1.将虾米用开水浸泡约3分钟,泡完后将虾米沥干。
2.锅加热后下猪油,以小火炒香葱花及虾米,捞起后加盐一起放入碗中备用。
3.取锅加水,水烧开后放入阳春面,用筷子搅动将面拌开,以小火煮约1∼2分钟。
4.将面捞起,水份稍加滤干后倒入碗中,与调味料拌匀即完成,亦可依个人喜好加入乌醋、辣油或辣椒渣一同拌食。
开阳绿芦笋
材料:
虾米30公克,绿芦笋300公克,红甜椒20公克,黄甜椒20公克,蒜头4颗,盐1小匙,鸡粉?小匙,香油1大匙,米酒1大匙
做法:
1.虾米洗净泡冷水至软,捞出虾米挤干水分,保留泡虾米水,备用。
2.绿芦笋洗净切斜段,放入沸水中汆烫去涩;红黄甜椒切段;蒜头切片,备用。
3.热锅,倒入适量的油,放入作法2的蒜片、作法1的虾米爆香。
4.加入作法2的芦笋段、红黄甜椒段及所有调味料炒匀。
5.再加入适量作法1的泡虾米水炒香即可。