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柠檬瓜条

时间:2020-06-14  2020-06-14  其它菜谱  手机阅读
柠檬瓜条做法
   材料:
   鲜嫩小黄瓜2条调料柠檬汁3大匙,糖1大匙,盐2克
  
   做法:
  

  1、黄瓜洗净,用小刀削去皮后放砧板上切成瓜条,放入盘中撒盐腌一会儿。

  2、柠檬汁、糖同放一小碗中,待糖融化后即成腌拌瓜条的料汁。

  3、瓜条取出洗去盐分,沥干水后放入盘中,将做法2倒入调味即可。

  贴士

  用柠檬片加糖、白米醋泡好即成柠檬醋,每日清晨一起床后就着白开水吃1大匙,毒素排光光,皮肤美丽哟!


  

柠檬瓜条

柠檬瓜条做法
   材料:
   鲜嫩小黄瓜2条调料柠檬汁3大匙,糖1大匙,盐2克
  
   做法:
  

  1、黄瓜洗净,用小刀削去皮后放砧板上切成瓜条,放入盘中撒盐腌一会儿。

  2、柠檬汁、糖同放一小碗中,待糖融化后即成腌拌瓜条的料汁。

  3、瓜条取出洗去盐分,沥干水后放入盘中,将做法2倒入调味即可。

  贴士

  用柠檬片加糖、白米醋泡好即成柠檬醋,每日清晨一起床后就着白开水吃1大匙,毒素排光光,皮肤美丽哟!


  

漂亮的双色南瓜条

漂亮的双色南瓜条做法
   材料:
   日本南瓜(挑两种颜色不同的),盐,味精,糖
  
   做法:
  

  1.南瓜洗干净切条。

  2.锅入油烧热,放下南瓜不停炒。

  3.直到南瓜起沙,调味装盘。


  

剁椒青瓜条

剁椒青瓜条做法
   材料:
   青瓜,胡萝卜,肉丝,盐,糖,酱油,鸡精,香油,剁椒
  
   做法:
  

  1.把青瓜和胡萝卜去皮切条.

  2.然后先放肉丝,胡萝卜翻炒.

  3.再放剁椒酱.

  4.最后放瓜条一起炒熟.


  

橙汁瓜条

橙汁瓜条做法
   材料:
   冬瓜,橙子,蜂蜜
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮和芯,只留硬的部分切条。

  2.冬瓜条入沸水汆烫2~3分钟捞出,放入冰水浸片刻,将水沥干。

  3.橙子去皮打成汁,加蜂蜜打匀。

  4.冬瓜条放入有盖容器,倒入橙汁,放冰箱冷藏一晚即可。


  

鱼香瓜条

鱼香瓜条做法
   材料:
   黄瓜200克,土豆150克,尖椒75克,色拉油,盐,味精,辣豆瓣酱,白糖,米醋,干红椒,蒜蓉
  
   做法:
  

  1.将所有的原料洗净。土豆去皮切条,黄瓜、尖椒切条。

  2.净锅上水,倒入色拉油烧热,下入土豆炸至成熟,捞出沥油。再下入黄瓜、尖椒滑油,捞起控油备用。

  3.锅内留底油,下干红椒、蒜蓉、辣豆瓣酱爆香,下入黄瓜、土豆、尖椒,调入盐、味精、米醋、白糖翻炒至成熟,装盘即可。


  

家伙下厨之葱爆黄瓜条

家伙下厨之葱爆黄瓜条做法
   材料:
   羊黄瓜条 3条,京葱1根,蒜头 5粒,姜 2片,油适量,料酒适量,盐适量,酱油适量,糖适量,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.羊黄瓜条切片,加料酒、酱油、少许盐、姜末和一点葱丝腌5分钟。京葱切斜片,蒜头切末备用。

  2.锅内烧较多量油,入肉片滑炒至变色取出。

  3.另起锅以蒜末爆香,入葱片略炒后加肉片翻炒至熟,以适量盐、糖、鸡精调味。装盘。

小诀窍

  羊黄瓜条不能炒的太久,不然肉质容易变老。


  

凉拌黄瓜条

凉拌黄瓜条做法
   材料:
   黄瓜1根,浙醋,青椒,蒜,油,麻油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗干净切条用热水快速灼煮一下(爱吃生可省这个步骤)加盐腌10分钟倒掉腌出的水分晾干水备用。

  2.青椒切碎、大量蒜切碎放入黄瓜条内、加适量的盐、鸡精、浇上浙醋。

  3.适量油混合麻油加热浇在黄瓜条上,搅拌均匀放入冰箱冷藏2-3个小时即可。


  

虾仁青瓜条

虾仁青瓜条做法
   材料:
   黄瓜(即青瓜)半根200克,鲜虾仁80克,葱5克,植物油6克,盐少许,胡椒粉少许,白酒少许
  
   做法:
  

  1.(图2,步骤与图依对应),将黄瓜洗净,切成3-4CM均匀长段,葱切葱花,虾仁拌入胡椒粉,盐,白酒,腌制半小时;

  2.锅内放入油,热至5成,放入虾仁和葱花翻炒;

  3.待虾色由灰变红后,倒入黄瓜条,黄瓜上洒上盐,快速翻炒,加入少量开水焖煮片刻,即可出锅。

小诀窍

  口味特色:鲜美清淡,脆爽可口。 ps:虾仁制作是将虾去壳后,再把上下两条黑色的虾线除去,用刀沿中心线划一刀,很容易剔除。


  

腌黄瓜条

腌黄瓜条做法
   材料:
   黄瓜2根,酱油1瓶,蒜1瓣,干红辣椒几个
  
   做法:
  

  1.黄瓜洗净切开去瓤,这是关键,不去掉就易软不脆了,然后再改刀成小条,用少少盐(千万表多哈,不然太咸了就找渔哥赔哈,俺可不负责。)腌一晚(或几小时)倒去汁备用。

  2.炒锅里放油2两左右,油热下干辣椒爆香,然后倒入整瓶酱油500克,(渔哥说是油很热时倒,俺怕出意外,关火后稍停2分钟左右再倒的酱油)把酱油水烧开后关火,再加入适量味精放凉。

  3.用一保鲜盒,把腌过的黄瓜条,青椒条,子姜条放入,再把蒜切片放入,倒入放凉后的酱油水入冰箱保存,随吃随取呗。

小诀窍

  真的很爽脆开胃哦,没想到这样腌出来的黄瓜条放了十多天也一样的脆。


  

冰汁瓜条

冰汁瓜条做法
   材料:
   冬瓜1块,果汁,果汁粉,蜂蜜,水淀粉
  
   做法:
  

  1.将冬瓜切条,用开水焯一下。

  2.然后放入凉白开中(最好有冰块)浸凉。

  3.然后找一空碗倒入果汁在加入几勺果汁粉和蜂蜜搅匀,把冬瓜条放入果汁内用保鲜膜封住放入冰箱冷藏半天。果汁和果汁粉最好用一样的,比如要是桔子汁就用桔子粉,草莓汁就用草莓粉。

  4.中间的时候用筷子翻搅二三次,使冬瓜条充分吸收果汁。在吃之前半个小时,把瓜条里的果汁倒入锅中,烧开用水淀粉勾成薄芡放凉,浇在摆好盘的冬瓜条上。可以做凉菜也可以做为小吃。


  

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