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青椒炒猪心

时间:2020-06-19  2020-06-19  炒菜  手机阅读
青椒炒猪心做法
   材料:
   猪心1个,青椒150克,水发木耳25克,葱米、姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,湿淀粉20克,汤30克,油800克。
  
   做法:
  

  1、将水发木耳切成片。青椒切成象眼片。猪心抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用湿淀粉10克拌匀上浆。

  2、锅内放入油烧至四成热,下入猪心滑散至熟,倒入漏勺。

  3、锅内放入油30克,下入葱末、姜末炝香,下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟,烹入用余下的调料(不含油)对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。

小诀窍

  特点

  色彩协调,香嫩爽脆。 

  操作提示

  刀工均匀。猪心滑油时火力不可过大。烹汁后要快速翻匀出锅。


  

大蒜炒猪心|大蒜炒猪心的做法、怎么做

大蒜炒猪心|大蒜炒猪心的做法、怎么做做法
   材料:
   猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液,养心安神的作用。
  
   做法:
  

  1.把猪心洗净;蒜苗洗净切段;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片;

  2.把猪心放入水中,煮沸,撇去浮沫;

  3.放入一部分葱、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、酱油,与猪心同煮20分钟后捞出猪心切片;

  4.锅内放油,烧热,放入辣椒和剩余的葱、姜、蒜煸香,放入猪心片煸炒后起锅盛盘;

  5.锅内放油,烧热,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入猪心,加辣椒粉、盐、味精即可。

  大蒜炒猪心特点:http://468suncity.com

  蒜香味浓,开胃下酒。

  厨师一点通:

  一定要洗净猪心里面的血块。

  TAG标签: 猪心 大蒜


  

青椒炒猪心

青椒炒猪心做法
   材料:
   猪心1个,青椒150克,水发木耳25克,葱米、姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,湿淀粉20克,汤30克,油800克。
  
   做法:
  

  1、将水发木耳切成片。青椒切成象眼片。猪心抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用湿淀粉10克拌匀上浆。

  2、锅内放入油烧至四成热,下入猪心滑散至熟,倒入漏勺。

  3、锅内放入油30克,下入葱末、姜末炝香,下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟,烹入用余下的调料(不含油)对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。

小诀窍

  特点

  色彩协调,香嫩爽脆。 

  操作提示

  刀工均匀。猪心滑油时火力不可过大。烹汁后要快速翻匀出锅。


  

抗椒炒猪心

抗椒炒猪心做法
   材料:
   猪心1个,青椒150克,水发木耳25克,葱米、姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,湿淀粉20克,汤30克,油800克。
  
   做法:
  

  1、将水发木耳切成片。青椒切成象眼片。猪心抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用湿淀粉10克拌匀上浆。

  2、锅内放入油烧至四成热,下入猪心滑散至熟,倒入漏勺。

  3、锅内放入油30克,下入葱末、姜末炝香,下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟,烹入用余下的调料(不含油)对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。


  

双椒炒猪心

双椒炒猪心做法
   材料:
   猪心1个 青椒3个 红椒1个 蒜梗2根 姜1小块 蒜2瓣 盐适量 料酒适量 花椒10克 干椒15克 生抽适量 老抽少许 鸡粉少许 辣椒油适量 食用油适量
  
   做法:
  

  1. 猪心切开清理血块用少量生粉抓洗干净。

  2. 辣椒,蒜清洗干净。

  3. 备好花椒,干辣椒剪成节。

  4. 猪心切薄片。

  5. 青,红椒,蒜梗切节备用。

  6. 姜蒜切片。

  7. 锅里放水,水开放猪心焯变色捞出备用。

  8. 锅里放油小火将姜蒜片花椒干椒爆出香味。

  9. 放入焯过水的猪心调入料酒翻炒。

  10. 放入青红椒节,调入盐翻炒。

  11. 放入蒜节翻炒匀。

  12. 调入鸡粉,生抽,几滴老抽,淋少许辣椒油炒匀即可上碟。


  

青椒炒猪肝

青椒炒猪肝做法
   材料:
   姜片,青椒,料酒,盐,老抽,鸡精,油
  
   做法:
  

  1.猪肝切片。

  2.锅中倒油,烧热放入姜片炒香。

  3.放入猪肝,快速翻炒至变色。

  4.加入青椒,料酒,盐,老抽,翻炒上色。

  5.加点鸡精,出锅。


  

青椒炒猪肝


   材料:
   新鲜猪肝200克,青椒100克,植物油250克,酱油10毫升,精盐1克,白糖2克,食醋2毫升,黄酒5毫升,味精、葱花、蒜蓉、湿淀粉、香油、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  将新鲜猪肝洗净,切成柳叶形薄片,用少许酱油、湿淀粉抓拌一下。炒锅上大火,放油烧至五成热,将猪肝推入炒至断生,待猪肝片挺起饱满时捞出。锅内留少许底油,加葱花、蒜蓉煸炒一下,再将切成片的青椒推入,略炒,加酱油、精盐、白糖、食醋、黄酒、味精,用湿淀粉勾薄芡,倒入猪肝,拌匀后淋少许香油,起锅装盘,上面撒胡椒粉即成。


  

青椒炒猪耳

青椒炒猪耳做法
   材料:
   猪耳200克,八角2颗,桂皮一块,葱15克+10克,姜15克+10克,青椒两个,生抽1茶匙(15ml),白糖1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(15ml),老抽1/2茶匙(3ml),盐5克
  
   做法:
  

  1.猪耳洗净,葱洗净打成结,姜切片

  2.倒入高压锅中,加少许盐,八角,桂皮,水开后再煮15分钟

  3.取出猪耳切成丝,青椒也切成丝

  4.锅中倒油,油热后,倒入葱姜丝

  5.倒入猪耳丝,加入生抽,老抽,料酒

  6.翻炒均匀后,加入青椒丝,白糖,起锅时倒入盐即可


  

青椒炒猪脸肉

青椒炒猪脸肉做法
   材料:
   青椒1斤,卤猪脸肉半斤,蒜头4粒
  
   做法:
  

  1、锅中放油,将卤猪脸肉爆炒至出油,起锅备用。

  2、再加些油,爆香蒜头后倒入青椒(炒青椒的油要多),放盐炒熟青椒。

  3、倒入爆炒好的卤猪脸肉一起炒匀,放点糖、蚝油、老抽炒匀就可以上碟啦!

小诀窍

  炒青椒的油要多些,还有就是卤猪脸肉要切薄片,先用油爆香至出油,吃的时候感觉就不油腻。


  

青椒炒猪肝

青椒炒猪肝做法
   材料:
   新鲜猪肝一块蒜苗两根青椒两个大葱 适量生姜 适量花椒 适量盐 半勺干淀粉 一勺生抽 一勺醋 半勺料酒 两勺白胡椒粉 半勺白糖 半勺味精 半勺
  
   做法:
  

  1. 猪肝洗净后,片成2——3mm厚的片,在水里反复冲洗。 2. 然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水。 3. 用笊篱捞出,控干水分。 4. 准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜。 5. 调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、一点白糖、葱姜片。 6. 搅拌均匀,码味。 7. 准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形。 8. 起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片9. 大火,快速翻炒,倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出。 10. 锅内留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟。 11. 倒入炒好的猪肝,大火快炒几下。 12. 关火!撒入蒜苗叶,利用余温将蒜苗叶烫至断生即可,一点味精,装盘! 13. 嫩不嫩,图片说话……青椒炒猪肝做法小贴士六个要点炒出口感鲜嫩、没有腥味的【爆炒猪肝】——一、猪肝不要切的太薄,2——3mm厚比较合适,炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬。二、猪肝一定要反复浸泡、漂洗。因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟以后,才会脆嫩爽口。三、猪肝需要提前腌制。主要作用:1.去腥 (料酒、醋、葱、姜片) 2.提鲜入味(盐、生抽、白糖、味精) 3.口感滑嫩(干淀粉上浆)4、减少在锅里调味、爆炒的时间(这点很关键)四、油量比平时炒菜稍微多一些。上过浆的猪肝,放油少的话容易糊锅。五、全程大火。因为保持食材鲜度的最好方法就是缩短烹饪时间,高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里,和蒸鱼的道理是一样一样的。六、快炒,快到什么程度呢?倒数5秒出锅,炒好配菜,再次回锅5秒,保证嫩得跟豆蔻年华呀呀呀!


  

笋干炒猪心

笋干炒猪心做法
   材料:
   八渡笋丝干适量,油,盐,酱油,蚝油,淀粉,姜,葱,料酒
  
   做法:
  

  1.猪心从中间剖开,洗干净淤血,笋干用开水泡开,泡半个小时,泡透,再挤干水分

  2.把半个猪心放在砧板上,光滑面朝上,纵向切成均匀的条状,但是不要切断, 再横向切成薄片,切好的片状,这样能增加猪心的受热面积,能缩短炒熟的时间这样炒出的猪心就比较嫩,尽量切薄,这样比较容易熟。

  3.切好的猪心片再用水清洗干净,用盐,淀粉,料酒拌匀,腌制10分钟左右

  4.锅里放油烧至四成热,放进笋干炒一下,再放进热水和一点盐煮两分钟,盛起放在盘里

  5.姜葱切碎,锅里放油大火烧热,放姜葱爆香,放进猪心炒至发白即把炒好的笋干放进去 一起翻炒,猪心变成卷曲状时放进酱油和蚝油,翻炒均匀即可,久炒猪心会变硬,变老

小诀窍

  据医家研究,由于笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后,也可促进消化,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃笋有一定关系。 猪心功效:补虚,安神定惊,养心补血。主治:心虚失眠,惊悸,自汗,精神恍惚等症。适宜心虚多汗,自汗,惊悸恍惚,怔忡,失眠多梦之人


  

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