肉末豆渣包
材料:
霉豆渣200克,五花肉末50克,西兰花12朵。调料色拉油1250克,盐3克,味精2克,鸡精2克,老抽3克,生粉芡3克,高汤30克。
做法:
1、将霉豆渣切成长5厘米,宽2厘米的条。
2、锅上火倒入色拉油,等油温烧至六成热倒入豆渣条,小火炸至金黄色时捞出。
3、西兰花入沸水中焯1分钟捞出待用。
4、锅中放底油,烧至六成热时放入五花肉末,大火炒出香味时放入豆渣包、高汤、盐、味精、鸡精、老抽烧2分钟时勾芡出锅、装盘,西兰花围边即可。
小诀窍
特点
豆渣松脆,肉末香浓。
制作关键
五花肉肥瘦比例为5:5为佳。
肉末豆渣包
材料:
霉豆渣200克,五花肉末50克,西兰花12朵。调料色拉油1250克,盐3克,味精2克,鸡精2克,老抽3克,生粉芡3克,高汤30克。
做法:
1、将霉豆渣切成长5厘米,宽2厘米的条。
2、锅上火倒入色拉油,等油温烧至六成热倒入豆渣条,小火炸至金黄色时捞出。
3、西兰花入沸水中焯1分钟捞出待用。
4、锅中放底油,烧至六成热时放入五花肉末,大火炒出香味时放入豆渣包、高汤、盐、味精、鸡精、老抽烧2分钟时勾芡出锅、装盘,西兰花围边即可。
小诀窍
特点
豆渣松脆,肉末香浓。
制作关键
五花肉肥瘦比例为5:5为佳。
妙吃豆渣之-肉末炒豆渣
材料:
主料:豆渣一小碗,配料:腿肉2两,蒜两瓣,红辣椒两个,香葱适量,调料:盐,生抽,鸡精
做法:
1做完豆浆后的豆渣,滤出,放在一块干净纱布当中包好,用力挤干水份。
2葱洗净切成末,蒜两瓣去衣剁成末待用,红辣椒也切碎待用,腿肉洗净剁成肉糜待用
3锅烧热倒入比平时炒菜多的油,油热后倒入蒜末,红辣椒末,葱末倒进去爆香,然后倒入肉糜炒至变色,最后倒入豆渣翻炒至匀,加盐一直炒到豆渣比较松散,加适量生抽炒匀,再加适量鸡精炒匀既可起锅,有很浓的香味出来的哦~~~
小诀窍
豆渣会糊底,最好使用不粘锅,因为豆渣很吃油所以要稍多放点
肉末豆腐饼
材料:
老豆腐400克,猪肉末200克,芹菜叶10克,香菜20克,香葱10克,面粉40克,盐2茶勺,胡椒粉1茶勺,鸡精1/2茶勺,料酒1汤勺.
做法:
1)把豆腐用饭勺捻碎成蓉备用.
2)肉末用料酒拌匀备用.
3)葱、香菜、芹菜叶切成末备用.
4)把1、2、3材料和面粉、调料一起拌匀.
5)把拌好的豆腐蓉用手捏成小饼,入热油锅煎成两面金黄即可.
麻婆肉末豆腐
材料:
水豆腐1块,大葱少许,肉末,郫县豆瓣酱,糖,鸡精,白胡椒粉,酱油少许
做法:
1.材料准备~
2.油锅烧热先放入肉末和葱翻炒。
3.然后加入郫县豆瓣酱爆出香味。
4.最后放入切好的豆腐和调料,再继续翻炒几下就可以出锅了。
小诀窍
1.一定用正宗的郫县豆瓣酱味道才够好~因为豆瓣酱的味道足够咸,所以不用加盐了. 2.放豆腐一起翻炒,动作要快,要轻,不能把豆腐全捣碎了~
肉末豆腐
材料:
主料:嫩豆腐600克,肉末150克,酱油10克,细盐3克,味精3克,黄酒5克,姜末5克,葱花3克,胡椒粉1克,鲜汤300克,湿淀粉25克,熟猪油50克。
做法:
1.将豆腐切成2厘米见方块,放入沸水锅内,加少许细盐,煮沸待用。
2.将锅烧热,加猪油,推入肉末拌散、断红,加姜末、黄酒、汤、酱油、细盐、胡椒粉,随即推入豆腐,用手勺反复拌炒,烧沸后,下湿淀粉勾荧推匀,加味精,撒葱花,淋上猪油,盛起装盆即成。
中式肉末豆腐
材料:
蒜2头,橄榄油30毫升,猪肉末455克,硬豆腐1盒(390克装),辣豆豉酱15克,酱油适量,干雪梨酒30毫升,葱1把
做法:
1、蒜捣碎,硬豆腐切成方块,葱切碎。
2、在大汤锅里用中高火将蒜在橄榄油里炒出香味并略变褐。
3、加猪肉末翻炒分开成细末。
4、加豆腐,调到中火加热3分钟左右,不时翻动。
5、最后用黑豆豉酱、酱油、雪梨酒和葱调味即可。
荠菜肉末豆腐羹
材料:
荠菜50克,豆腐150克,瘦肉末25克,胡萝卜20克,鸡汤、精盐、味精、淀粉、香油各适量。
做法:
将荠菜摘去根须,洗净切成细末,豆腐、胡萝卜切成丁。炒锅加适量油,烧热后下胡萝卜丁煸炒片刻,放入荠菜末一起炒几下,加入豆腐、鸡汤、精盐、味精,烧开后用湿淀粉勾芡,淋少许芝麻油,装入大汤碗即成。
肉末豆腐
材料:
主料:瘦猪肉末50克,豆腐200克。佐料:植物油9克,酱油、盐和团粉各5克,葱、姜及青蒜各3克,料酒2克。
做法:
油烧热后,先煸炒肉末,放入葱姜、料酒和酱油。再加入豆腐块和盐,稍加温水烧开,调入团粉汁,浇上青蒜末即成。
肉末豆腐鼍
材料:
豆腐100克,肉末15克,湿淀粉2克,水发木耳,水发黄花菜各35克,香油、酱油、精盐、葱末、鲜汤各适量。
做法:
将豆腐冲洗干净,切成1厘米见方的小丁块,用沸水稍烫片刻捞出,用冷开水过凉待用;木耳、黄花菜择洗干净,切成和豆腐一样大小的小丁块。置锅于大火上,加入鲜汤、肉末、黄花菜、木耳、豆腐、酱油、精盐煮沸,煮至菜熟软时,勾入湿淀粉芡,淋上香油,撒入葱末搅匀,熬至汁稠浓时起锅即成。
肉末豆丁(马蹄)炒蒜苗
材料:
猪肉、马蹄(花生丁)、蒜苗、红罗卜、盐少许、生粉、酱油、蚝油、油、水
做法:
1、将猪肉洗干净跺成肉末,用少许盐、生粉、油腌一会。
2、蒜苗洗干净,切粒待用,马蹄(如果用花生,就要炒熟待用)、红罗卜切粒待用。
3、烧热锅下少许油,待油热后,将肉末放入炒至变白色,再将马蹄、红罗卜、蒜苗放入一炒至蒜苗变色,放入半碗水,盖盖煮2分钟;
4、打开锅盖加入少许酱油(我喜欢吃辣的,自制些辣椒酱油,所以我加辣椒酱油)、蚝油;再炒炒。(如果是用花生丁的,这时候放入炒匀)关火上碟,开饭啦……