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海蛎子炖酸菜

时间:2020-06-26  2020-06-26  家常菜  手机阅读
海蛎子炖酸菜做法
   材料:
   主料:酸莱
  
   做法:
  

  1、先将酸菜切丝,用水洗净,海蛎子用开水汆一下捞出;

  2、炒勺上火,放底油,用葱、姜炝锅,放入酸菜丝煸炒,加老汤,放入盐、味精,烧开小火炖10分钟;

  3、放入海蛎子同炖,出勺时放入胡椒粉和香菜,盛入碗中。

小诀窍

  要用大白菜渍的酸菜,酸鲜开胃,增进食欲。


  

海蛎子炖酸菜

海蛎子炖酸菜做法
   材料:
   主料:酸莱
  
   做法:
  

  1、先将酸菜切丝,用水洗净,海蛎子用开水汆一下捞出;

  2、炒勺上火,放底油,用葱、姜炝锅,放入酸菜丝煸炒,加老汤,放入盐、味精,烧开小火炖10分钟;

  3、放入海蛎子同炖,出勺时放入胡椒粉和香菜,盛入碗中。

小诀窍

  要用大白菜渍的酸菜,酸鲜开胃,增进食欲。


  

温拌海蛎子


   材料:
   鲜海蛎子肉400克,葱姜丝、芝麻碘盐、鸡精、花椒油、香菜各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将鲜海蛎子肉洗净,下入旺火沸水焯熟,控净水分,香菜择去叶、根洗净,切2厘米长的段。

  (2)、将海蛎子、香菜加芝麻碘盐、鸡精、花椒油、葱姜丝拌匀,即可装盘食用。

  焯时开水一烫即可。


  

煎汆海蛎子


   材料:
   鲜海蛎子500克,鸡蛋、韭黄、芝麻碘盐、花生油、鸡精、料酒、清汤、香油适量。
  
   做法:
  

  (1)、将海砺子砸碎,挖出肉来,用清水洗净,再用开水一烫捞出,控净水分。将鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀,再把海蛎子蘸上鸡蛋液,韭菜切成l厘米的段。

  (2)、勺上火,加入花生油烧到七成热,再用筷子夹着海蛎子逐个放入勺内,煎成金黄色,再翻过来,将另一面出煎成金黄色,熟时,把多余的油倒出来,加上料酒一烹,倒在汤碗内。勺内加上清汤,再加入芝麻碘盐、鸡精,烧开后,撇去浮沫,加上韭黄,倒在盛海蛎子的碗里,淋上香油即成。

  焯时开水烫即可;花生油要烧到七成热时才可煎。


  

炒木犀海蛎子


   材料:
   鲜海砺子250克,鸡蛋4个,葱姜末、芝麻碘盐、鸡精、料酒、香油、青豆、火腿、花生油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将海蛎子砸去硬皮洗净,开水烫,捞出控净水分。鸡蛋打入碗内搅匀。火腿切成象限片。将花生油放入勺内烧热,加葱姜未爆锅,倒入鸡蛋液,随即加入海蛎子,用手勺搅开,再加上料酒、鸡精、芝麻碘盐、青豆、火腿,用勺翻几下,炒熟淋上香油,盛入盘内即成。

  焯时开水一烫即可。


  

福清海蛎粉 海蛎滑汤

福清海蛎粉 海蛎滑汤做法
   材料:
   主料:海蛎500g 地瓜粉200g
  
   做法:
  

  1.将海蛎洗干净备用

  2.锅内放适量油烧热

  3.放葱花下去炝锅

  4.断生后,取出备用

  5.将地瓜粉倒入海蛎盘里,加适量的老抽,料酒。蒜头酱。盐,鸡精搅拌均匀

  6.放入凉水入锅,开火烧

  7.直至水沸腾,下海蛎粉

  8.过程中要沿边轻微搅拌

  9.出锅前,下适量盐,鸡精,和炒好的葱花,即可。。。

小诀窍

  过程中要沿边轻微搅拌


  

排骨炖酸菜

排骨炖酸菜做法
   材料:
   主料:猪小排3根,大土豆一个,粉条一小把,酸菜1/4颗。葱,姜,酱油,花椒粉,料酒,盐,鸡精。
  
   做法:
  

  1、先将排骨剁成小块,只取中间的小排骨,两头的大骨头不要(留着熬汤,扔掉太可惜啦)。过开水烫去血沫。买来的酸菜切小块,将酸菜的厚帮子片成薄片,在冷水中浸泡一会儿。土豆去皮切大块。粉条用热水泡软。葱姜切沫。

  2、在烫排骨的过程中,可准备配料。在小碗中配料酒、花椒粉、盐、鸡精、水,搅拌均匀。

  3、烧热油锅,放入葱姜沫爆香。倒入排骨翻炒,加入酱油、花椒粉。翻炒一会儿至排骨5成熟时放入酸菜、土豆和粉条,加小碗中配好的料。再多加一小碗水,淹过一半的菜就可以,加盖,改中火炖。十分钟后,就可以出锅啦。注意炖的时候不要让水烧干了,否则影响菜的扮相和口感。


  

大鹅炖酸菜

大鹅炖酸菜做法
   材料:
   主料:鹅,酸菜,香菜蒜,盐,猪油,鸡精,高汤,食用油,花椒,大料,酱油
  
   做法:
  

  1、将蒜切片,酸菜切丝,香菜切段;

  2、鹅洗净切成块,用沸水焯一下后捞出待用;

  3、坐锅点火倒油,油热后倒入鹅块翻炒,加入辣椒、花椒、大料、盐、鸡精、酱油炒熟;

  4、坐锅点火倒入猪油,油热后放入蒜片炒出香味,倒入酸菜丝,加入盐、酱油、鸡精翻炒,倒入鹅肉再加少许盐、高汤炖10分钟出锅装盘撒上香菜即可。


  

五花肉炖酸菜粉

五花肉炖酸菜粉做法
   材料:
   主料:猪肋条肉(五花肉)500克,酸白菜200克,
  
   做法:
  

  1.将猪五花肉切块,用沸水焯一下,捞出;

  2.将冻豆腐用凉水化透,切成方块,用沸水焯一下,挤干水分;

  3.将酸菜片薄,再切成细丝,用温水投洗两遍,挤干水分;

  4.将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,放入白糖熬成糖色;

  5.把焯好的猪五花肉块放入锅内急速翻炒上色;

  6.在沙锅中添入高汤750克,放入五花肉、葱段、姜片、精盐、花椒水;

  7.用大火烧开后转入小火炖至猪五花肉块八成熟时,放入酸菜丝、水发粉条、冻豆腐块、海带丝;

  8.炖至猪花肉块酥烂、冻豆腐块嫩软入味,加上胡椒粉、味精即可。

小诀窍

  食物相克:

  酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。


  

杂水炖酸菜

杂水炖酸菜做法
   材料:
   主料:酸菜
  
   做法:
  

  1、先将酸菜切丝洗净,猪下水洗净煮熟切片。

  2、勺底放油,用葱姜丝炝锅,下入酸菜丝煸炒,加汤,把猪下水一齐下入锅中。

  3、大火烧开,调好口味炖熟,放香菜,盛入汤碗中即可。

小诀窍

  猪下水提前煮熟和酸菜同炖。


  

大鹅炖酸菜

大鹅炖酸菜做法
   材料:
   用料鹅肉400克,酸菜100克,香菜25克,蒜、精盐、鸡精、辣椒、花椒、大料、高汤、花生油、酱油各适量。
  
   做法:
  

  1、蒜切片,酸菜洗净切丝,香菜洗净切段。

  2、鹅肉洗净切块,放入沸水中焯一下,捞出。

  3、起油锅烧热,倒入鹅块,加入辣椒、花椒、大料、精盐、鸡精、酱油翻炒至鹅肉熟透。

  4、另起油锅,油热后放入蒜片煸出香味,倒入鹅肉,加入少许精盐、高汤炖10分钟出锅,撒上香菜即可。

  功效

  助消化,保护心血管,特别适合体虚内热者。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a52377.html

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