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五花腩焖豆腐

时间:2020-07-03  2020-07-03  家常菜  手机阅读
五花腩焖豆腐做法
   材料:
   豆腐的风味在每个地方都有不同的特色,除了
  
   做法:
  

  材料:豆腐300克、五花腩200克、葱段30克、蒜头(拍碎)20克,蚝油、虾酱少许,盐、糖、生抽、花生油、菜油各适量。

  做法:豆腐放入菜油里以中火炸至金黄色,然后放入冰水内浸泡10分钟,拿出切成块状备用;五花腩洗净连皮切片,以盐、糖、生抽拌匀备用;开锅下油,爆香拍蒜,下五花腩片翻炒2分钟,然后下适量水和少许虾酱、蚝油,煮开后加入炸好的豆腐件和葱段,慢火收汁,最后调味便可上碟。


  

五花腩焖豆腐

五花腩焖豆腐做法
   材料:
   豆腐的风味在每个地方都有不同的特色,除了
  
   做法:
  

  材料:豆腐300克、五花腩200克、葱段30克、蒜头(拍碎)20克,蚝油、虾酱少许,盐、糖、生抽、花生油、菜油各适量。

  做法:豆腐放入菜油里以中火炸至金黄色,然后放入冰水内浸泡10分钟,拿出切成块状备用;五花腩洗净连皮切片,以盐、糖、生抽拌匀备用;开锅下油,爆香拍蒜,下五花腩片翻炒2分钟,然后下适量水和少许虾酱、蚝油,煮开后加入炸好的豆腐件和葱段,慢火收汁,最后调味便可上碟。


  

牛腩焖萝卜

牛腩焖萝卜做法
   材料:
   牛腩2斤,葱两颗,白萝卜一个约1.5斤,丁香少许,陈皮一块,姜5块,桂皮少许,八角少许,香草少许,花椒少许
  
   做法:
  

  1.香料洗净备用,陈皮泡软后,刮去瓤.姜拍扁,另切两片姜片。

  2.萝卜去皮切成大块备用,(这个步骤也可以在炖牛腩的时候再准备)

  3.牛腩洗净后,先切成几大件,

  4.锅里放葱结,姜两片,加清水(要能没过牛腩),水烧开后,把切成大件的牛腩放进锅里烫几分钟,把血水去掉,然后捞起,切成小块.

  5.另起锅,油烧热后,把剩下的姜块放进锅里爆香,然后把切成小块的牛腩倒进锅里用大火翻炒,把香料和陈皮也放进一起炒,然后加酱油,盐,一点冰糖, 倒点料酒和一点点的香醋,然后加开水(最好一次加足水,以没过牛腩为准) 用中火炖两个小时,途中如果发现水少了,一定要加开水.

  6.最后把切好的萝卜放进锅里再炖40分钟左右,喜欢萝卜烂点的就炖久一点.

小诀窍

  白萝卜不仅含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;还有防癌抗癌的作用.但要注意,白萝卜不适宜与胡萝卜同吃,胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜含有的丰富维生素C。另外因白萝卜有解泄作用,服人参及滋补药品期间也要忌食.


  

香菇烧腩焖海参

香菇烧腩焖海参做法
   材料:
   干香菇20朵,泡发海参1大条,烧腩肉350g,罐头鲍鱼1罐,姜3片,葱白1棵
  
   做法:
  

  1、干香菇提前泡发,放入电子锅加水盖过香菇,加1汤匙蚝油用慢火晚上炖到天亮。

  2、鲍鱼切片,汁留用。

  3、烧腩切厚片用慢火控出油,取出待用。

  4、加入姜片和葱白爆香后注入清水改大火烧开,放入2茶匙黄酒和海参汆烫2分钟捞出沥水切块。

  5、白锅放入烧腩片、1茶匙绍兴酒、1茶匙白醋和盖过烧腩的水烧开,用小火把烧腩焖软。

  6、加入香菇、焖香菇的水、海参和鲍鱼汁煮10分钟。(轻轻的翻拌,以免弄烂烧腩肉)

  7、加入鲍鱼片。(这时可调味,我没用到调味料已经很够味了。)

  8、用粟粉加水调成芡汁勾芡即可。

小诀窍

  ~煮海参的时间要似乎海参的厚度和软硬度。


  

蒸焗五花腩

蒸焗五花腩做法
   材料:
   五花肉,蒜,头曲(推荐玫瑰露酒),盐,叉烧酱,油,五香粉,蜜糖,葱
  
   做法:
  

  1.五花肉洗干净晾干水切开几大块备用,大量蒜切碎。

  2.五花肉加入1酒瓶盖左右的头曲、适量的油、2大匙五香粉,适量的盐 4-5大茶匙叉烧酱和2大匙蜜糖搅拌均匀腌12-24小时。

  3.按照〈〈女王的厨房〉〉叉烧DIY程序烤五花肉即可。

  4.五花肉稍微放凉后切片备用葱切段,把剩余的腌汁淋在五花肉上铺上葱段隔水中大火蒸40-50分钟即可。


  

五花腩炆君达菜

五花腩炆君达菜做法
   材料:
   君达菜2斤,五花腩肉8两,蒜头6粒,面鼓2汤匙,盐1茶匙,糖1茶匙,汤11/2汤匙
  
   做法:
  

  1.君达菜洗凈之后切段,用不同器皿分盛茎和叶;五花腩肉切件;蒜头去衣,剁成茸。

  2.烧红炒镬下油,先爆香蒜茸,然后收慢火放入五花腩肉,文火爆至香脆,加入半杯水后慢火煮15分钟。

  3.加入面鼓炒香,然后加入君达菜茎炒,加点汤炒透。再用慢火炆上5分钟,然后加入菜叶炒透。

  4.将余下的汤都加入,开勐火滚起,再收回文火炆至肉和菜都足够软滑,再加盐糖调即成。

小诀窍

  乡土味浓,润滑肠胃


  

五花腩炒苦笋

五花腩炒苦笋做法
   材料:
   近日在从化觅食,品尝刚上市的苦笋,其味脆嫩回甘。苦笋以春末所产的为佳,取其出土长约20厘米左右的幼笋与五花肉共冶一炉,是一种典型的荤素组合。苦笋具有清热之效,它的粗纤维有利肠胃。古人一向视笋为佳品,民间有多种吃法和风味,
  
   做法:
  

  材料:苦笋300克、五花腩肉250克、蚝油30毫升、姜片15克、蒜片15克,盐、糖、生粉、生抽、米酒、花生油各适量。

  做法:苦笋洗净切6厘米长段状,飞水备用;五花腩洗净切片,以盐、糖、生抽、米酒、花生油拌匀备用;开锅下油,爆香姜片和蒜片,下五花腩翻炒片刻,然后下苦笋、蚝油,以盐、糖调味,继续翻炒片刻,勾薄芡便成。

  推荐:美食家 庄臣


  

紅烧南乳五花腩

紅烧南乳五花腩做法
   材料:
   五花腩,姜酒水,鸡蛋十粒,南乳,黑椒粒,干辣椒,八角,姜,蒜,料酒,酱油,冰糖,盐,味精
  
   做法:
  

  1、姜酒水的制作:沸水加姜、酒煮。

  2、五花腩切块,过煮沸的姜酒水中,可去腥与臊。

  3、鸡蛋煮熟去壳。

  4、起热锅放少许油,小火下冰糖炒直到变成深色,再放些南乳,回放五花腩转大火炒出香味。

  5、加热开水,等水烧开去掉浮沫,再加些黑椒粒、干辣椒、八角、姜、葱、料酒、油等再煮沸。

  6、水开后再放鸡蛋,后转开小火慢烧大约两小时。

  7、等水剩到差不多了,再放些少盐与味精调味,然后大火煮至收汁即可上碟出菜。


  

木耳核桃焖豆腐

木耳核桃焖豆腐做法
   材料:
   木耳5朵,核桃肉少许,豆腐3砖,鸡精适量,蚝油适量,干贝汁适量,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.木耳用清水浸软后摘洗干净,然后剪成小朵。

  2.核桃肉用清水浸片刻后去皮洗净。

  3.将豆腐、木耳、核桃肉一齐放入小砂煲中,加入适量清水煮沸。

  4.加入适量鸡精、蚝油、干贝汁、冰糖中火焖至汁收即可。


  

黄豆酱焖豆腐

黄豆酱焖豆腐做法
   材料:
   豆腐5砖,秀珍菇250克,姜片适量,黄豆酱适量,冰糖适量
  
   做法:
  

  1.秀珍菇洗净后焯水。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后加入豆腐煎至两面金黄。

  3.加入秀珍菇,再加入适量清水、冰糖、黄豆酱焖至汁收即可。


  

素焖豆腐

素焖豆腐做法
   材料:
   豆腐,黄瓜,香蒜沫,豆瓣酱,小红辣椒,香葱,香油
  
   做法:
  

  1.豆腐一块切丁,黄瓜一根切丁。

  2.炒锅放油,油热后炒香蒜沫、豆瓣酱以及小红辣椒,放少许高汤煮开后,把豆腐放进去小火焖一回会儿,然后放黄瓜丁再焖,出锅前撒少许香葱碎,加点儿香油调味。


  

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