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空心菜炒文蛤

时间:2020-07-10  2020-07-10  炒菜  手机阅读
空心菜炒文蛤做法
   材料:
   空心菜200克,文蛤500克,蒜末、辣椒片、XO酱、花生油各适量。
  
   做法:
  

  1、文蛤洗净,吐沙,再冲净,沥干水分。

  2、空心菜洗净,切成小段

  3、锅内加花生油烧热,先爆香蒜末、辣椒片,再放入文蛤、空心菜及XO酱,以大火拌炒,见文蛤开口,即可起锅。

小诀窍

  特点

  清爽味鲜。

  爱心便签

  文蛤要将沙吐净,炒至开口即可,炒老会影响口味和口感。


  

空心菜炒文蛤

空心菜炒文蛤做法
   材料:
   空心菜200克,文蛤500克,蒜末、辣椒片、XO酱、花生油各适量。
  
   做法:
  

  1、文蛤洗净,吐沙,再冲净,沥干水分。

  2、空心菜洗净,切成小段

  3、锅内加花生油烧热,先爆香蒜末、辣椒片,再放入文蛤、空心菜及XO酱,以大火拌炒,见文蛤开口,即可起锅。

小诀窍

  特点

  清爽味鲜。

  爱心便签

  文蛤要将沙吐净,炒至开口即可,炒老会影响口味和口感。


  

蒜香空心菜叶酸辣空心菜梗

蒜香空心菜叶酸辣空心菜梗做法
   材料:
   空心菜,蒜头,剁椒
  
   做法:
  

  1.将空心菜嫩叶与梗摘出备用。

  2.热锅凉油将蒜头爆香后加入空心菜嫩叶翻炒,滴入少量米酒及盐,菜变色后即可出锅。

  3.热锅凉油,将蒜头剁椒爆香后加入空心菜梗翻炒,滴入少量米醋,盐,米酒,翻炒至熟出锅。

小诀窍

  很简单的两道小菜,但却营养丰富,空心菜过了夏季味道就大打折扣了,喜欢吃的人要抓紧时间哦


  

姜葱炒文蛤

姜葱炒文蛤做法
   材料:
   文蛤1斤,姜适量,葱适量,蒜适量,红椒适量,豆豉适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.姜、葱、蒜、红椒切好,将文蛤用淡盐水浸泡,使它吐尽里面的泥沙,不过我买的还可以,比较干净。

  2.起油锅,爆香姜葱蒜豆豉。

  3.将文蛤下锅,煸炒一会儿,然后倒入清水稍煮一会。

  4.加入葱段,盐,一点点生抽,胡椒粉调味。

  5.成了,味道不错哦。


  

葱姜炒文蛤

葱姜炒文蛤做法
   材料:
   文蛤500克  彩椒半个 (没有也可)  香葱2根  姜1块  料酒1/2茶匙(3ml)  盐1/4茶匙(1克)水淀粉1茶匙(5ml)香醋1/2茶匙(3ml)
  
   做法:
  

  1)文蛤买回家后,用清水反复清洗几次,然后放入大碗中,盛满清水,放入一勺盐,浸泡半小时让文蛤吐沙。然后沥干水备用。

  2)锅中倒入清水大火加热至沸腾后,放入花蛤焯烫,约1分钟后,所有文蛤就会张开口。捞出放入盘中。那些没有开口的,可以坚持再煮半分钟,如果还是紧闭的,就扔掉不要,是死的或坏的不要食用。

  3)将焯烫后的文蛤去壳,肉留用。香葱切成段4厘米长的段,姜去皮切成4厘米长的细丝。彩椒切成4厘米长的条。

  4)锅中倒入油,待油7成热时,倒入香葱段和姜丝爆香,放入文蛤肉,迅速淋入料酒,调入盐,彩椒条,淋入水淀粉搅拌均匀后,最后淋入香醋即可。整个过程约半分钟左右,不要过长,否则文蛤肉变老影响口感。

  超级�嗦:

  **目前在市场或超市买到的文蛤,比较干净,回家后不需浸泡太长的时间。否则在淡盐水中长期浸泡,反而会导致胶质流失,肉质变差。

  **在购买时,一定要买活的,如果可能最好自己挑选。用手触碰外壳,能马上紧闭的,就是新鲜的,活的。不会闭壳,或壳一直打开的,都是死蛤。

  **还有一种挑选蛤蜊的方法,在购买时,可拿两个蛤蜊相互敲击外壳,声音比较坚实的,比较新鲜,有空空声音的,则多是死蛤。

  **蛤蜊以食用新鲜的为首选,最好现吃现买,吃多少买多少,不要一次买太多。

  **这道菜的做法极为简单,唯一要注意的就是,掌握焯烫和炒制的时间,一定不要过长。同样的做饭,同样的配料,除了用来做文蛤,还可以用来做花蛤,白蛤,蛏子等。

  **出锅前淋入的一点点香醋,可以给文蛤去腥提鲜。米醋也可以,但不要用白醋替代,味道会差很多。

  **有很多人喜欢把蛤蜊配韭菜一起炒,味道也很好,不妨试试看。

  **500克(1斤)的文蛤,焯烫后去壳,可食用的肉并不多,如果家里人多,就买1000克(2斤),比较合适。其他配料的分量全都增加一倍就可以了。


  

辣炒文蛤

辣炒文蛤做法
   材料:
   活文蛤400克,青、红椒角各50克。调料油,辣酱各2大匙,绍酒、酱油各1大匙,醋、白糖各1/2小勺,胡椒粉1/5小勺,味精1/2小勺,葱、姜、蒜各少许,香油1/2大匙。
  
   做法:
  

  1、嫩蛤洗涤整理干净;锅中放少量开水,下入文蛤烫至开口,即刻捞出,再用原汤将嫩蛤冲洗一遍备用。

  2、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,下入辣酱煸炒,烹绍酒、醋、加入酱油、白糖、胡椒粉、味精、 再下入青、红椒角、文蛤快速翻炒,淋香油,出锅装盘即可。

  材料替换

  用北极贝替换文蛤,称辣炒北极贝。

  口味变化

  调味料中去掉辣酱、醋、胡椒粉,加入葱油,称为葱油炒文蛤。


  

天下第一鲜——炒文蛤

天下第一鲜——炒文蛤做法
   材料:
   活文蛤500g,姜末10g,荸荠片50g,葱段10g,水发香菇25g,绍酒10ml,盐5g,白胡椒粉1g,水淀粉(淀粉和水1:1)10ml,芝麻油10ml,熟猪油75ml
  
   做法:
  

  1、文蛤放进清水中,投入盐让其吐净泥沙。

  2、用小刀将文蛤壳劈开取肉{劈时要贴着壳转刮以免弄破肉上的衣膜)。再把取出的肉冲洗干净,装入碗中加绍酒,精盐3g,姜末抓匀待用。

  3、将炒锅置旺火上,倒入50g猪油烧至9成热,放入文蛤肉迅速煸炒,肉色变白盛出待用。

  4、将炒锅洗净再至于旺火上,加25g猪油烧至6成热,放入葱段,荸荠片,水发香菇(切片)煸炒片刻。

  5、再倒入炒好的文蛤肉(连肉带汁),加盐2g烧沸,用水淀粉勾芡,迅速翻炒,淋上芝麻油即可装盘,最后撒上白胡椒粉即可。


  

空心菜炒肉片

空心菜炒肉片做法
   材料:
   肉片50公克,空心菜120公克,蒜末5公克,姜丝5公克,辣椒丝5公克,盐少许,米酒1小匙,沙茶酱1小匙
  
   做法:
  

  1.空心菜洗净放入沸水汆烫一下捞出。

  2.取锅烧热后倒入1大匙油,放入蒜末爆香,再放入肉片拌炒至颜色变白,放入姜丝、辣椒丝。

  3.于作法2加入所有调味料略炒一下,再放入作法1空心菜拌炒入味即可。


  

空心菜炒豆腐


   材料:
   空心菜 老豆腐 蒜瓣
  
   做法:
  

  这是一道简单 美味 又适合夏天食用的家常菜 特意跟大家分享

  1. 空心菜洗净 老豆腐打成片 蒜瓣一颗的样子 洗净 拍扁但不要很碎 放入盘中

  2.锅中底油 烧热 慢慢的把豆腐片放进去 尽量让油浸到所有的豆腐片 然后慢慢翻两下 加少许盐 这样豆腐就不易炒碎了

  3.把拍好的蒜瓣加入锅中炒香 加入空心菜 放适量盐 少许生抽 翻炒一下 加点鸡精 再翻一下

  4. 就这样一道美味家常菜 出锅了 整个过程才5分钟左右 今天没有图片 后续上传


  

空心菜炒泡豇豆

空心菜炒泡豇豆做法
   材料:
   空心菜,泡豇豆,烂肉,味精,油
  
   做法:
  

  1、把空心菜去掉叶子,只要杆儿。

  2、豇豆和空心菜杆儿切成粒。空心菜和泡豇豆的比例5:2。

  3、油7成热时倒入烂肉炒熟(油稍微多一点),接着倒入准备好的粒翻炒几下就行了。空心菜很容易熟的,泡菜不能炒久了,久了就会酸。

  4、关火,放入味精调味即可。

  简单又开胃!


  

空心大芝麻球制作原料麻球配方作空心芝麻球大麻球

空心大芝麻球制作原料麻球配方作空心芝麻球大麻球做法
   材料:
   专用糯米粉500g 白糖165g 水适量,猪油适量备用 脱皮芝麻不计。
  
   做法:
  

  将辅料与水混合充分搅拌均匀至粘稠状,然后加入白糖,充分加班均匀,水量需根据天气酌情有所增减。(本次操作加水415g)

  二. 和面,加入糯米粉把面团充分和均匀,没有断层没有碎面,表面光滑即可

  炸制 刚下锅是油温建议在120度到150度,最后炸制成型将要出锅时可走大火油温180度到200度一两分钟左右,可把里面的油份控出,出锅后放间长,口感更酥脆

  上淘宝搜索“空心大芝麻球制作原料麻球配方”或

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小诀窍

  更详细的制作流程请参照

  http://blog.sina.com.cn/s/blog_14476284c0102vfwt.html


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a55212.html

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