豆瓣烧鲫鱼
材料:
主料:鲫鱼一条
做法:
1、鲫鱼收拾干净用少量盐、料酒腌制半小时入味
2、煎鲫鱼,两面都煎。
3、炒锅留底油,姜片,蒜片爆香将郫县豆瓣、炒出红油,加剁椒和用水调开的豆腐乳,加切碎的泡椒小尖椒,放入煎好得鲫鱼,倒糯米酒,加高汤(汤的位置至少要能淹没一半鲫鱼),煮开,翻面再煮会。加糖,生抽,鸡精,葱花,晃锅使均匀即可
小诀窍
煎鱼时鱼皮保持完整的小经验:油放多点,油温三成热时就放鱼进去,小火,保持几分钟不要动。
豆瓣烧鲫鱼
材料:
主料:鲫鱼一条
做法:
1、鲫鱼收拾干净用少量盐、料酒腌制半小时入味
2、煎鲫鱼,两面都煎。
3、炒锅留底油,姜片,蒜片爆香将郫县豆瓣、炒出红油,加剁椒和用水调开的豆腐乳,加切碎的泡椒小尖椒,放入煎好得鲫鱼,倒糯米酒,加高汤(汤的位置至少要能淹没一半鲫鱼),煮开,翻面再煮会。加糖,生抽,鸡精,葱花,晃锅使均匀即可
小诀窍
煎鱼时鱼皮保持完整的小经验:油放多点,油温三成热时就放鱼进去,小火,保持几分钟不要动。
香辣茄子豆瓣烧鱼
材料:
鲫鱼 小叼子鱼 茄子 豆瓣酱 葱姜蒜 料酒 生抽 油盐
做法:
1. 鱼洗净后在鱼背上划几刀, 加入姜片、料酒和适量的盐涂抹均匀, 腌制五分钟;
2. 烧热锅, 加入腌制的姜片放入里面煎一下;
3. 再将表面铺了层薄粉的鱼下入锅中煎;
4. 当一面煎至金黄后再翻面也煎至金黄;
5. 煎好鱼后加入适量的料酒、生抽和豆瓣酱;
6. 加盖后炖煮五分钟;
7. 不停的将汤汁浇淋在鱼的表面, 中间翻个面;
8. 下入准备好滚刀块的茄子一起进去煮;
9. 煮上两、三分钟, 再翻个面, 再煮一会儿;
10. 加入大蒜粒, 煮上一分钟;
11. 大火收汁;
12. 最后盛入盘中, 撒些小葱末。
小诀窍
1. 鱼先加入盐等调些底味,煎时注意表面要无水分,或者用生粉在鱼表面薄薄的涂抹一层再放入锅中煎, 这样不仅不溅油而且能防止鱼皮破;
2. 热锅凉油, 先放入姜片煎一下, 再摆放好鱼, 注意煎的时候不要急于翻面, 估计差不多时轻晃动下锅,鱼能随着晃动,说明鱼煎的基本上可以了; 反面的同样的方式;
3. 加入适量的料酒、生抽和豆瓣酱, 没过鱼的水, 加盖炖煮五分钟; 再加入茄子一起烧,注意要不停的将汤汁用铲浇淋在鱼的表面,中间还有翻面;
4. 鱼烧到九成熟时, 加入大蒜,按咸淡口味加入点盐来调味,再大火收汁,最后盛人盘中, 表面撒些小葱末。
豆瓣烧武昌鱼
材料:
武昌鱼 豆瓣酱 香菜 姜片 白酒 生抽 盐
做法:
1. 准备好原材料;
2. 在鱼的表面都斜划上三刀,再加入盐、姜片和白酒涂抹均匀,腌制十分钟;
3. 锅底全部用姜擦拭一遍;
4. 烧热锅,倒入适量的油,将腌制过的鳊鱼表面水控干后放入锅中煎;
5. 待鱼煎至金黄后再翻一面, 同样也煎至金黄;
6. 将豆瓣酱倒入,利用锅中余油煸炒一下;
7. 再冲入适量的开水, 倒入生抽,放入姜片;
8. 大火煮开后, 转为小火加盖煮上五--八分钟;
9. 加入少许盐, 大火收汁,中间翻个面;
10. 盛入盘中,表面上码放上香菜即可。
小诀窍
1. 先将鱼的上、下表面划上几道, 加入盐、姜片和白酒帮助其入味与去腥;
2. 煎鱼时为了避免鱼皮煎破,可以用姜将锅底擦拭一遍;鱼入锅时要将表面水分吸干; 煎鱼不要急于翻动,一定要等到晃动锅时鱼也能跟着动再翻面;
3. 我偷懒了, 没有把鱼拿出来, 直接在鱼边上煸炒了豆瓣酱;如果觉得不方便,还是将鱼拿出来,煸炒豆瓣酱后再将鱼下锅;
4. 加入适量的生抽和水,加盖炖煮鳊鱼,约五--八分钟,再加入少量的盐(豆瓣酱已经很咸了)开大火收汁,注意中间将鱼翻面一次,也要不停将汤汁浇在鱼的表面上,让鱼更入味。
蒜瓣烧甲鱼
材料:
甲鱼、鸡腿、蒜瓣、姜葱、鲜汤、花生油、盐、酱油、醪糟、胡椒粉、水淀粉、泡椒、糖、香油各适量。
做法:
1、将鸡腿剁块,甲鱼宰杀放血,下开水锅烫2分钟取出,洗去全身黑膜,去掉甲鱼盖,剁成同鸡腿大小的块,泡椒切段。
2、将甲鱼块、鸡块一同焯水过凉,蒜瓣用油炸至金黄色捞出。
3、锅内留少许油,下入葱姜、泡椒炒香,加甲鱼,鸡腿炒几分钟,加酱油、蒜瓣、醪糟、胡椒粉、糖,烧至甲鱼肉软烂时捞出装盘,甲鱼盖盖上面;锅内汁勾芡,淋香油,浇在甲鱼上即可。
小诀窍
特点
咸鲜软烂,营养滋补。
大蒜瓣烧鸡
材料:
鸡肉400克,大蒜瓣200克,猪油100克,精盐2克,酱油15克,胡椒粉2克,鸡油10克,湿淀粉10克。
做法:
将鸡肉去骨拍松,剞成花刀,切成2厘米见方的块,蒜瓣切去两头,先在油锅内过一下,再上蒸笼蒸5分钟取出待用。锅内放入猪油烧至六成热,将鸡肉块下锅炒散,加精盐、酱油煸上味,再加鲜汤把鸡肉烧熟,然后加进大蒜瓣拌匀,再加湿淀粉、鸡油收汁,撒入胡椒粉,起锅装盘即成。
蒜瓣烧鹿筋
材料:
蒜瓣100克,干鹿筋200克,甜酱油15克,生姜片20克,熟火腿50克,麻油20克,水发香菇50克,精盐3克,老蛋黄糕30克,黄酒10克,水发玉兰片30克,味精1克,酱油30克,鸡汤800克,湿淀粉30克,猪油80克,葱段30克。
做法:
将鹿筋入锅,加冷水800克,煮焖至松软,拣去杂质洗净,切成6厘米长的一字条,放入容器内,加鸡汤500克和葱段、生姜片,上笼蒸软,沥去汤汁,拣去葱段、姜片。熟火腿、老蛋黄糕、水发香菇、水发玉兰均切成3厘米长的条。炒锅上旺火,倒入猪油80克,烧至七成热,放入蒜瓣炸香,待蒜发黄时捞出,再下入火腿、香菇炒香,接着下入玉兰片、老蛋黄糕、鸡汤300克、黄酒、鹿筋,水沸时撇去浮沫,再下入精盐、味精、酱油、甜酱油、蒜瓣,先用小火烧2分钟,再改用旺火,待汤汁收至快干时,用湿淀粉勾芡,淋上明油装盘,再淋上麻油即成。(水发鹿筋的方法:将鹿筋先用凉水泡软,入锅后再加凉水,上小火煮透,捞出在凉水中浸漂,撕去筋皮及腐朽部分,洗净,换凉水,加葱、生姜、黄酒,上火煮透,捞入凉水中冲泡,除去腥味。如当时不用,可入冰箱保鲜。如无冰箱,可用凉水泡上,每日换水2次。)
红烧鲫鱼
材料:
鲫鱼,葱,姜,蒜,八角,红椒,料酒,盐,面酱,白糖,香菜
做法:
1、鲫鱼去鳞、去腮、去其内脏和腹内黑膜;
2、洗净后用厨房专用纸吸干鱼身上的水分;
3、锅热后,下油,油热后,下鱼转小火煎;
4、反正面煎成金黄色盛出;
5、用锅内剩油,爆香姜蒜、八角、红椒,淋入料酒,下鱼,加开水刚刚没过鱼身,用中火炖;
6、汤汁收过半时,加适量盐、面酱、白糖,继续炖制;
7、待汤汁基本收干,加味精和葱丝、香菜末出锅即可。
小诀窍
1、选择水质优良、鲜活的鱼种是首要条件;
2、鱼鳃的根部和腹内黑膜一定去除彻底干净,这也是去腥的重要一步;
2、煎鱼时,油要适量宽松些,并且不要急于、勤于翻鱼身以免弄破,要勤于观察和耐心。
酸菜烧鲫鱼
材料:
鲫鱼,酸菜,姜,蒜头整辩,辣椒一根,冰糖,酱油,调和油,清水
做法:
1.这个做法挺简单的洗好的鲫鱼切成两段(本来是想烧整条的后来觉得锅子有点小)酸菜切小段,姜切片,蒜头整辩,辣椒一根;
2.把酸菜放最下面然后放鱼再放姜片,蒜头,辣椒,冰糖,酱油和调和油再加点清水盖锅盖大火烧开后改中火煮到鱼熟入味,煮得久一点酸菜比较好吃.
小诀窍
鲫鱼的好处还挺多的: 鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食”。 鲫鱼的营养特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。 产妇食用鲫鱼,不仅可以增加营养,还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病,并有降低胆固醇的作用,中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。
葱烧鲫鱼
材料:
鲫鱼,大葱,姜,盐,料酒,酱油,胡椒粉,白糖,味精
做法:
1.鲫鱼洗净、在鱼身两侧各划几刀,下油锅炸一下
2.大葱用熟猪油炸黄
3.将鱼放入锅内,加高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉、白糖,大火烧沸,转小火烧5分钟,加味精调味
4.ok
干烧鲫鱼
材料:
鱼,盐,料酒,酱油,鸡精,姜,葱,辣椒
做法:
1.将鱼捣鼓干净刳几刀,用姜、盐、料酒、酱油、鸡精淹渍一小时入味。
2.下热油锅炸至骨酥松捞起,留底油下葱、姜、辣椒煸香再把炸好的鱼倒入锅内加些料酒少许水出锅装盘。
小诀窍
特点:香酥味美。