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炒五色茄丝

时间:2020-07-26  2020-07-26  炒菜  手机阅读
炒五色茄丝 做法
   材料:
   主料:茄子350克。 ­
  
   做法:
  

  (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。 ­

  ­ (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。 ­

小诀窍

  关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。


  

炒五色茄丝

炒五色茄丝 做法
   材料:
   主料:茄子350克。 ­
  
   做法:
  

  (1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。 ­

  ­ (2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。 ­

小诀窍

  关键:开始炒时火不能过急,过急易糊。


  

小炒五色素

小炒五色素做法
   材料:
   绿豆芽,胡萝卜,香菇,香干,青椒
  
   做法:
  

  1. 绿豆芽洗净滤干待用,胡萝卜洗净切丝,香菇浸软切丝,香干切丝,青椒去籽切丝待用(可以换成芹菜);

  2. 锅里放油,爆香蒜末(不要等变色哈,会发苦)

  3。胡罗卜下锅先炒。炒至发软了,下其余四种蔬菜,

  4。基本熟透就放盐和鸡精调味。(不要炒得太软太熟,否则影响口感)

  5. 起锅,装盘。

  注意:由于我今天买菜时忘了买芹菜,所以绿色的不得不用青椒代替,当然对爱辣人士来说,这么做也很好吃。不过换成芹菜(西芹唐芹都可)的话,吃起来会更香更爽口。


  

白蘑特色茄脯

白蘑特色茄脯做法
   材料:
   白蘑200克,茄子150克,火腿片50克,胡萝卜、黄瓜片、葱、蒜各少许。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,绍酒1小匙,老抽少许,清汤1/2杯,干淀粉适量,色拉油1000克(实耗100克)。
  
   做法:
  

  1、将白蘑洗净切片焯水,茄子从中间片开切段,改麒麟刀,镶入火腿片,拍干淀粉入热油锅炸熟备用。

  2、锅入色拉油烧热,葱、蒜炝锅,倒入清汤,加入精盐、味精、老抽、胡萝卜片、黄瓜片,烧开后勾芡,浇在茄脯上即可。

  材料替换

  白蘑用黄蘑替换,茄子用青瓜替换,称黄蘑青瓜脯。

  口味变化

  调味料中去掉老抽,少加生抽、红油、蚝油,称为蚝油白蘑茄脯。


  

青椒茄丝

青椒茄丝做法
   材料:
   茄子1个,青椒3个
  
   做法:
  

  步骤1:茄子洗净切丝,用盐水浸泡待用,青椒切丝

  步骤2:锅内油烧热,将茄丝沥干水分后放入煸炒至软盛出

  步骤3:将青椒丝放入加少许盐煸炒一会儿,加入茄丝炒匀

  步骤4:最后加适量的盐调味,出锅装盘即成。茄子切好后放入盐水中浸泡可防止变色及减少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成丝的茄子没有切块的茄子那么吸油


  

西红柿炒茄丝

西红柿炒茄丝做法
   材料:
   西红柿2个,茄子1个,尖椒2个,姜1小块,葱1根
  
   做法:
  

  1.把西红柿切成小块,茄子切成丝,尖椒切成丝

  2.起锅倒油,油热后放入姜爆香,然后放入茄子煸炒,

  3.炒到茄子都变软后放入西红柿和尖椒翻炒,倒入适量的酱油和盐,再翻炒一分钟放入葱花就做好了!

小诀窍

  这是一道非常下饭又很容易的菜,家人都很喜欢呢~


  

皮蛋蕃茄丝瓜汤

皮蛋蕃茄丝瓜汤做法
   材料:
   丝瓜,蕃茄,皮蛋,油,蒜蓉,精盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.丝瓜切成长条形状;蕃茄切块;皮蛋亦切成小块。

  2.炒锅烧热,倒入少许清油,油热后倒入少许蒜蓉,爆香,再倒入丝瓜,翻炒。

  3.锅中加入蕃茄块,与丝瓜一齐炒三分钟左右,此时加入一碗清水。

  4.锅中汤水烧滚后,倒入皮蛋,煮制五分钟左右,加精盐,以及鸡精,调好味道,即可。

小诀窍

  很多时候在市场买回来的皮蛋,内中蛋黄是呈粘稠状的,并不结块,这样在煮汤吃时,会把汤水弄到浑浊起来,很不好看。所以我在做汤时,会先把皮蛋在开水中煮五至八分钟,使内中蛋黄凝结,再去壳,切块,这样做出来的汤水才会清爽可口


  

番茄丝瓜肉丸汤

番茄丝瓜肉丸汤做法
   材料:
   瘦肉馅半斤,丝瓜1根,中等大小西红柿2个,土豆2个,泡发的黑木耳1把,嬾豆腐1盒,鸡蛋1个,葱末适量,姜末适量
  
   做法:
  

  1.砂锅放小半锅冷水,木耳、土豆、西红柿切小块放入,大火煮开后,转小火炖着。

  2.瘦肉馅装小碗打入鸡蛋,放入葱姜末、适量盐、黄酒一小勺,用筷子朝一个方向划圈搅拌均匀,随着搅拌,肉馅开始起劲,等碗内所有材料都互相粘合在一起,没有散开即可。

  3.用勺子在碗内挖出圆形小肉丸,轻轻放入锅里,中火煮开。

  4.丝瓜切薄片、嬾豆腐用刀划几下,入锅煮三分钟,加适量盐,关火即可。

小诀窍

  1、木耳要煮软了,才更有营养和便于吸收。 2、可按个人喜欢好加上点香菜提味。


  

炒茄丝

炒茄丝做法
   材料:
   圆茄子,盐,油,葱,尖椒丝或干辣椒或肉丝,酱油
  
   做法:
  

  1.圆茄子切丝,放点盐拿出水分来;

  2.用葱花呛锅放尖椒丝或干辣椒或者肉丝;

  3.炒茄子丝一定要记着不要放水‘ 放酱油和盐等调料,这个可以多炒一会,茄子越炒越黏糊,这样会特别好吃。


  

蒸茄丝

蒸茄丝做法
   材料:
   茄子,面粉,蒜泥,香醋,香油,盐,鸡粉,葱花,黑芝麻
  
   做法:
  

  1.茄子洗净去蒂去皮切细丝

  2.用面粉拌匀(也可以用玉米面、小米面)

  3.上屉大火蒸5分钟,取出晾凉,抖散

  4.用蒜泥、盐、鸡粉、香醋、香油拌匀,撒葱花和炒熟的黑芝麻


  

泰式茄丝

泰式茄丝做法
   材料:
   茄了1个
  
   做法:
  

  1.原料: 长茄子300克,里脊肉60克,胡萝卜30克,香芹20克,姜,蒜少许. 调料: 泰式甜辣酱50克,蚝油20克,生姜粉,黑糊椒,盐。 做法: 1)长茄子、胡萝卜,里脊肉切成丝,香芹、姜、蒜切成碎.   2)将里脊肉丝放上油、蚝油、生姜粉、黑糊椒粉拌均后用干淀粉抓拌均匀备用.

  2.3)热锅倒油,放入抓拌好的里脊肉丝滑散盛出备用.   4)在同样的锅中下入姜、蒜碎,爆香后加入茄丝翻炒,当茄丝变软后加入胡萝卜丝炒均后,加入泰式甜辣酱,调入少少许盐,关火,最后加入香芹碎即可. 备注:这个菜一点都不辣,甜丝丝的,非常好吃,很下饭的说!


  

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