抗过敏茶
材料:
乌梅、防风、柴胡各9克，生甘草10克。
做法:
将上述5味中药煎汤，代茶，每天1剂，分2次饮服。
抗过敏茶
材料:
乌梅、防风、柴胡各9克，生甘草10克。
做法:
将上述5味中药煎汤，代茶，每天1剂，分2次饮服。
抗鼻子过敏
材料:
苍耳子22克，白芷11克，辛夷7.5克，浙贝母15克，鱼腥草15克(可用干的或湿的)，西洋参7.5克。
做法:
1、先将辛夷、苍耳子炒过，白芷过水清洗后，用布将这3种药材包起来；其他药材过水。
2、煤气或电磁炉煮：将药材包、浙贝母放入锅中，加入4碗水，用大火煮开，再转小火煮约20分钟，把布包取出。加入鱼腥草、西洋参，用小火煮5分钟即可服用。或电饭锅蒸煮：将药材包、浙贝母放入内锅中，加入3碗水，外锅用1杯水，煮至开关跳起，把布包取出，加入鱼腥草、西洋参，焖5—8分钟即可。
苹果胡萝卜牛奶汁【预防过敏】
材料:
苹果2粒 ,胡萝卜1/2根, 牛奶 50g , 蜂蜜 1t
做法:
1.苹果和胡萝卜洗净,去皮,切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中.
3.杯中加入调味料调匀即可.