蕹菜荸荠茶
材料:
蕹菜(瓮菜、空心菜)500克,荸荠500克。
做法:
将以上2味共加水煮汤。代茶饮用。
蕹菜荸荠茶
材料:
蕹菜(瓮菜、空心菜)500克,荸荠500克。
做法:
将以上2味共加水煮汤。代茶饮用。
蕹菜荸荠汤
材料:
蕹菜250克,荸荠10个,食盐3克。
做法:
蕹菜洗净,切成寸段,荸荠洗净去皮,与蕹菜同入锅内,加水煎煮半小时,加盐煮沸即可。
蕹菜荸荠煎
材料:
蕹菜(空心菜)100克,荸荠10个。
做法:
蕹菜切碎,荸荠去皮切片,水适量,煮约半小时,入冰糖适量。1次或2次食完。
萝卜荸荠茶
材料:
红萝卜、荸荠各250~400克。
做法:
将以上2味洗净,加水煎汤。每天一剂,不拘时,当茶温饮。
荸荠茶
材料:
荸荠120克。
做法:
将上药打碎,煎汤,取汁。代茶饮。
红萝卜荸荠茶
材料:
红萝卜、荸荠各250克。
做法:
将上2味洗净,煎汤。代茶饮。
荠菜荸荠马兰头粥
材料:
荠菜200克,荸荠、马兰头各100克,粳米60克,盐、味精、麻油各适量。
做法:
①将荠菜、马兰头洗净切碎,荸荠去皮洗净切碎,待用。
②粳米淘洗后煮粥。
③将成时,加入其余各味和匀煮沸煮熟即可。
生石膏荸荠茶
材料:
鲜荸荠(马蹄)250克,生石膏10克,蜜糖50克。
做法:
1.鲜荸荠去皮切成片,加入500克清水,沸煮后加入生石膏,沸煮25-30分钟,离火滗出汁水静放沉淀。
2滗出澄清液,调入蜜塘,随时饮用,但以一日为限。
藤菜荸荠煎汤
材料:
鲜藤菜250克,荸荠10枚。
做法:
取鲜藤菜、荸荠去皮,煎汤饮用。每日分2—3次饮用。
荠菜荸荠芹菜汤
材料:
荠菜,荸荠,芹菜各100克。
做法:
将荠菜,芹菜洗净,切碎。荸荠洗净,去皮。以上三物共入锅,加水适量,煎煮,食菜饮汤,可常食。