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葛粉黑木耳汤

时间:2020-08-08  2020-08-08  汤类  手机阅读

   材料:
   葛粉50克,黑木耳50克。
  
   做法:
  

  葛粉50克、黑木耳50克,煮熟服,每天2次。


  

葛粉黑木耳汤


   材料:
   葛粉50克,黑木耳50克。
  
   做法:
  

  葛粉50克、黑木耳50克,煮熟服,每天2次。


  

红枣黑木耳汤

红枣黑木耳汤做法
   材料:
   主料:黑木耳20克,红枣20枚,冰糖适量。
  
   做法:
  

  木耳用温水泡发洗净,放入小碗中,加水、红枣和冰糖,再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。

  [用法]吃木耳、红枣,喝汤。


  

黑木耳汤


   材料:
   黑木耳50克,盐、醋各少许。
  
   做法:
  

  木耳择洗净,放锅中,加水1000毫升,煮至木耳熟烂即可。


  

红枣黑木耳汤


   材料:
   红枣10枚,黑木耳6g,冰糖10g。
  
   做法:
  

  (1)、先将黑木耳用温水发涨;

  (2)、然后与枣,冰糖一齐熬汤。

  晨起空腹1次吃完。


  

酸辣土豆丝黑木耳汤

酸辣土豆丝黑木耳汤做法
   材料:
   土豆1个,黑木耳3朵,新鲜小红辣椒2个,新鲜杭椒1个,生姜1小片,大蒜1瓣,小葱1棵,食盐1/2茶匙,生抽2汤匙,山西老陈醋1汤匙,食用油
  
   做法:
  

  1.小葱葱白的葱绿部分分开,分别切葱花,生姜、大蒜切末

  2.锅里放入食用油,烧至四成热

  3.放入葱白段和生姜大蒜末,煸香

  4.土豆洗净,去皮后切成细丝

  5.切好的土豆丝放在凉水中,洗去表面的淀粉

  6.土豆丝沥掉水分,放入锅中

  7.用铲子翻炒至土豆丝断生

  8.黑木耳提前泡发,切成细丝

  9.黑木耳丝放入锅中,用铲子翻炒均匀

  10.锅里加入适量的清水,没过食材表面,大火煮制

  11.小红辣椒和杭椒洗净,去蒂切成细丝

  12.辣椒丝放入汤锅中

  13.加入1/2茶匙食盐调味

  14.倒入2汤匙生抽

  15.加入1汤匙山西老陈醋

  16.用铲子搅拌均匀

  17.撒入葱绿部分的葱花即可


  

茶道葛粉球

茶道葛粉球做法
   材料:
   鲜基围虾100克,葛根粉150克,菊花10朵,茶叶0.25克
  
   做法:
  

  1、鲜基围虾制成虾胶,做成30个小丸子,滚上葛根粉,下入开水中,待煮熟后捞起,沥水后再滚上葛根粉,再入开水中煮,反复10次即可成形,分装入小碗中。

  2、调制好汤汁,浇入小碗中的葛根球上,点缀菊花即成。

  创新说明

  此菜用纯天然葛根粉与营养丰富的虾仁组合成一道创新菜,可强身养颜。

小诀窍

  特点

  原汁原味,口感润甜,营养丰富。

  潘道根 (安徽)


  

铁板葛粉

铁板葛粉做法
   材料:
   葛粉系野生葛根精制而成,绿色食品,富含淀粉、植物蛋白及人体需要的多种微量元素,有防癌、调节血循环、滋阴养颜等功效。葛粉在日本有“皇家食品”和“长寿食品”之美誉。主料干葛粉辅料猪里脊肉片  冬笋片  葱段 红椒片调料精盐  味精  白糖  老抽  蒜 葱  胡椒粉  料酒  高汤  淀粉  色拉油
  
   做法:
  

  1.干葛粉用冷水调后,下锅煎成薄饼,切成菱形片。猪里脊肉用淀粉上浆,备用。

  2.锅上火滑油,留底油下蒜茸和上浆的猪里脊肉片、冬笋片、葛粉片,用调料调味炒熟,勾少许芡汁,淋明油装盘,放在烧烫的铁板上上桌。

  注意事项

  干葛粉煎饼,调浆干稀要适度,饼成金黄色即可起锅。


  

葛粉芝麻团

葛粉芝麻团做法
   材料:
   精制葛粉(葛根茎块中提取的淀粉)200克,糯米粉300克,用食用绿色素调匀的椰丝100克,洋葱瓣30克。调料糖200克,水350克,泡打粉15克,色拉油800克,白芝麻30克。
  
   做法:
  

  1、葛粉、糯米粉、糖、水和匀,饧30分钟后加泡打粉揉至面团气孔小而均时下剂(剂子重20克),搓圆、蘸白芝麻,搓紧待用。

  2、锅置火上,放色拉油烧至四成热时下麻团坯,用笊篱轻轻推动,待其浮起时用竹把捞子轻揉表面至体积膨胀为原来的5倍时起锅,放椰丝、洋葱瓣点缀即可。

  味型

  香甜。

小诀窍

  特点

  本品是“空心麻团”、“芝麻气球”的改进型,皮薄而酥,有清凉解热、降血压的保健功能,老少皆宜。

  师傅点拨

  炒制时动作开始要快而轻,后面要快而力猛。


  

鲜果葛粉丝配黑蜜

鲜果葛粉丝配黑蜜做法
   材料:
   黑蜜的独特香甜,配合冰冷的葛粉丝,令清凉口感在口中久久不散,暑气全消。分量:1人预备时间:15分钟
  
   做法:
  

  预先准备

  浸果丸糖水:水50毫升,砂糖50克。

  材料

  葛粉丝30克,西瓜丸15克,杜果丸15克,蜜瓜丸15克,黑蜜18毫升,糖水50毫升。

  制作

  (1)将西瓜丸、卡亡果丸、蜜瓜丸置糖水中渍味备用。

  (2)将葛粉丝以开水煲至软身,用清水过冷后待用。

  (3)葛粉丝置于冰水中,配上西瓜丸等作点缀。

  (4)以黑蜜作调味食用。

  心得

  葛粉丝过早煮熟会令颜色转变成奶白色,而失去弹性。


  

葛粉萸肉熘腰花


   材料:
   吴茱萸、黄酒各适量,猪腰200克。
  
   做法:
  

  按10%比例将吴茱萸肉浸泡在黄酒中,每日振摇,浸泡10天以上,制成吴萸酒,备用。猪腰200克剔除筋膜、臊腺,洗净后切成菱形花刀和小块。用素油煸炒腰花块,加葱、姜、蒜末、盐、糖、味精和吴茱萸酒适量,待腰花变色熟透时加入葛根淀粉糊适量,汤汁明亮后即出锅。


  

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