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白菜绿豆茶

时间:2020-08-11  2020-08-11  饮品  手机阅读

   材料:
   白菜根茎头1个,绿豆芽30克。
  
   做法:
  

  先将白菜根茎头洗净切片,同绿豆芽同煎去渣取汁。代茶温饮之。


  

白菜绿豆茶


   材料:
   白菜根茎头1个,绿豆芽30克。
  
   做法:
  

  先将白菜根茎头洗净切片,同绿豆芽同煎去渣取汁。代茶温饮之。


  

白菜绿豆芽饮


   材料:
   白菜根茎头1个,绿豆芽30克。
  
   做法:
  

  白菜根茎洗净,切片,绿豆芽洗净。将两者放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮15分钟,去渣留汁即成。本病初起常代茶饮。


  

鸡粒青菜绿豆粥

鸡粒青菜绿豆粥做法
   材料:
   鸡腿肉,姜片,绿豆,大米,青菜,盐少许
  
   做法:
  

  1、去皮去骨鸡腿肉适量切小粒、姜片、泡好的绿豆、大米一起下锅煮。

  2、快好时放入青菜碎,然后加少许盐调味。


  

炝菠菜绿豆芽


   材料:
   菠菜150克,绿豆芽50克,花椒粒3粒,植物油5克,精盐1克,味精适量。
  
   做法:
  

  将菠菜、绿豆芽摘洗干净,用开水焯至断生,取出后用凉水投凉,挤干水,菠菜切成约3厘米长的段。锅内烧热油,放入花椒粒炸糊,捞出花椒粒,油倒在菠菜及绿豆芽上,加盐及味精,拌匀即可。


  

果菜绿豆饮


   材料:
   取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。
  
   做法:
  

  先将绿豆煮30min,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。1-2/d。


  

韭菜绿豆芽

韭菜绿豆芽做法
   材料:
   韭菜300克,绿豆芽200克,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、韭菜洗净切段,绿豆芽洗净。

  2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。

  3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。


  

绿豆茶

绿豆茶做法
   材料:
   绿豆50公克,冰糖15公克,绿茶叶30公克,水1000㏄
  
   做法:
  

  1.绿豆洗净并沥干水份后,取一干净的塑胶袋,将绿豆放入袋中敲碎,备用。

  2.准备一碗,将作法1的绿豆碎放入碗中,再放入冰糖与绿茶叶。

  3.取一锅水,待水煮至沸腾后,沖入作法2的碗中浸泡约15分钟。

  4.将作法3的汤汁过滤后即可饮用。


  

银花绿豆茶


   材料:
   银花30克,甘草3克,绿豆15克。
  
   做法:
  

  将以上3味中药同加水,煎汤,代茶饮用。


  

桑菊绿豆茶


   材料:
   桑白皮30克,白菊花9克,绿豆60克。
  
   做法:
  

  将以上3味同煎。每天分2次饮服。


  

绿豆茶


   材料:
   绿豆50克,绿茶3克,冰糖屑适量。
  
   做法:
  

  将绿茶装入纱布袋中,与淘洗干净的绿豆同入锅中,大火煮沸后,改用小火煮至绿豆熟烂,拣去茶叶袋,调入冰糖屑,待冰糖熔化即成。


  

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