海参煲鸡
材料:
海参1条(约200克),母鸡1只。盐、味精各少许。
做法:
先将海参浸透,剖洗干净,切片。将鸡去毛、内脏,洗净,切块,与海参片一起放瓦煲内,加入清水适量,煲至烂熟,加入味精、盐调味。
分次温食。
海参煲鸡
材料:
海参1条(约200克),母鸡1只。盐、味精各少许。
做法:
先将海参浸透,剖洗干净,切片。将鸡去毛、内脏,洗净,切块,与海参片一起放瓦煲内,加入清水适量,煲至烂熟,加入味精、盐调味。
分次温食。
石参煲鸡
材料:
石参根,鸡
做法:
1.先将肉类飞水,
2.然后加入汤料,大火煲开后用文火煲1.5-3小时,落盐调味即,适合3-5人享用。
小诀窍
我就按着着方法煮了起来。。。这个汤,淡淡地味道,清甜地。。。很好入口。。。 在这个季节,最好能多和一些汤水。。。
北芪党参煲鸡肾
材料:
鸡肾400克,鸡肉200克,北芪、党参各30克,花菇2朵,柠檬少许,香葱花少许。调料精盐1小匙,胡椒粉少许,清水12杯。
做法:
1、鸡肾洗净,鸡肉切块,一同放入沸水中汆烫备用。
2、花菇浸软洗净,去蒂,北芪、党参分别洗净待用。
3、煲内注入清水烧沸,放入所有原料大火煮滚,再小火慢煲1小时,下入调料、柠檬续煲,待入味后撒入葱花即可。
材料替换
原料用狗肾替换鸡肾,称为北芪党参煲狗肾。
口味变化
调味料中去掉胡椒粉,加上四川麻椒,称为川椒党参煲鸡肾。
沙参煲鸡蛋
材料:
沙参30克、鸡蛋2个。
做法:
每次用沙参30克、鸡蛋2个,加清水同煮,饮汤食鸡蛋。可加糖调味。每日1剂。
西洋参煲鸡汤
材料:
西洋参片,全鸡,枸杞,葱姜,青菜,盐
做法:
1、全鸡去内脏处理干净,用刀在鸡上划几个口子,西洋参片、枸杞泡下冷水,将葱姜塞到鸡身上的口子里,放入滚水中大火煲煮去血沫。
2、打盆凉水,将焯水后的鸡放进去,用手协助把鸡身上剩余血沫、葱姜去除。
3、汤锅放入凉水(要刚刚没过鸡),将西洋参片枸杞塞入鸡身上的口子里,放入汤锅,煲煮至开后10分钟,转小火慢慢煲1-2小时后加盐即成。有时我喜欢最后放一两片青菜,不过老公说那样不正宗,不过无所谓喝的开心就好啦对伐~
瑶柱海参煲
材料:
假海参,葱,姜,蒜,油,酒,酱油少许,糖少许,瑶柱
做法:
1.假海参长酱紫。
2.斜刀切片。
3.瑶柱泡开。
4.葱姜蒜改刀。
5.砂锅加油爆香葱姜,蒜后加入瑶柱炒香。
6.加入假海参。
7.加入酒,少许酱油,糖调味。
8.加水盖过海参,烧开后小火慢慢收汁。
小诀窍
刚开始不要放太多酱油,瑶柱的味道没有全部散发出来,要到中间再试味,不够再加少许酱油~这个汤汁很好下饭~
鲍鱼海参煲
材料:
主料:水发海参640克,
做法:
1.浸开的海参,洗净,放入姜、葱锅水内滚过二十分钟,取起切件;
2.鲍鱼开罐取出,切片候用;
3.烧热瓦缸,下油,放入姜,蒜爆过,倾下清水,放入参先煲熟;
4.二十分钟后,用蚝油、味精、盐、糖调适味,放入鲍鱼搅匀,下些粉芡,熟油即成。
小诀窍
食物相克:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
益智健脑海参煲
材料:
水发海参,香菇,海米,肉片,香葱段,姜丝,上汤,鱼露,胡椒粉。
做法:
1、海米洗净、海参,香菇切块、葱切小段。
2、分别将香菇、海米煸香(关键步骤)、肉片炒5成熟捞出待用。
3、姜丝煸香后倒入海参猛炒。
4、把煸香后的香菇、海米汇入炒锅,撒入葱段翻炒3~4分钟后注入上汤。
5、开锅后加盐转入砂锅改慢火煲。
6、40分钟左右再撒入葱花、胡椒粉即可上桌
小诀窍
海参功效:延缓衰老、提高免疫力、增强大脑记忆能力,具有抗疲劳的功能。
食物相克:海参不宜与甘草酸、醋同食。
虫草海参煲
材料:
虫草3克,鲜带子10克,鲜蚝15克,虾6克,鱿鱼8克,青笋100克,绍酒10克,盐,上汤各适量。
做法:
①将带子、鲜蚝、虾,鱿鱼洗净。虾去壳,带子、蚝、鱿鱼切成宽2厘米,长3厘米的片。青笋切成3厘米见方的块。虫草用酒浸泡,洗净泥沙。
②将带子、鲜蚝、虾、鱿鱼、青笋、绍酒,盐放入锅内,加入上汤。③把锅置武火上烧开,然后再用文火煲熟即成。
玉竹海参煲
材料:
玉竹25克,玉兰片50克,味精5克,上汤2500毫升,葱5克,水发海参200克,火腿肉50克,鸡精5克,姜5克,盐5克。
做法:
1、玉竹水发后切片;玉兰片发好切片;火腿肉、姜切片,葱切段。
2、玉竹、玉兰片、海参、火腿肉、姜、葱、盐、味精、鸡精同放锅内,加入上汤。
3、锅置武火上烧沸,改用文火煲40分钟即可。