准山药羊肉粥
材料:
淮山药60克,羊肉250克,大米100克,盐适量,
做法:
先将羊肉洗净切块,与淮山药、大米一起煮弱,粥将成时,入食盐调味。
准山药羊肉粥
材料:
淮山药60克,羊肉250克,大米100克,盐适量,
做法:
先将羊肉洗净切块,与淮山药、大米一起煮弱,粥将成时,入食盐调味。
山药羊肉粥
材料:
羊肉250g,鲜山药500g,糯米适量。
做法:
将羊肉和鲜山药加水煮烂,然后加入糯米煮成粥。
每日早晚服用。
准山药炒肉片
材料:
半夏12克,淮山药50克,猪肉50克,调料适量。
做法:
加水煮半夏,取汁一小碗,待用。洗净淮山药,切成片。将猪肉切成小片状,用水淀粉加酒少许拌匀。起油锅,投入葱、姜,然后下猪肉和淮山药,翻炒。加半夏汁,开大火煮。装盆前可加精盐和味精。
红烧栗子准山药
材料:
栗子20粒,淮山药15克,熟地黄10克,鸡肉、冬菇、精盐各适量。
做法:
1、将鸡肉洗净,切块。栗子去壳去皮,与淮山药同浸水。
2、冬菇浸泡洗净去蒂。
3、将锅加油,热炒淮山药、香菇及栗子,最后加入熟地黄、鸡肉等同煮,栗子煮熟至软,再加少许精盐调味即可。
山药羊肉汤
材料:
羊肉250克,山药25克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克,食盐1.5克,绍酒10克
做法:
1、羊肉去尽筋膜,氽去血水,山药用水闷透,切成薄片,将姜、葱拍破,胡椒打细。
2、将所有七种物质投入锅中,加适量水武火煮开,继用文火将羊肉炖烂,可再调味。喝汤吃肉。
山药羊肉汤
材料:
羊肉500克,山药150克,生姜15克,葱白30克,胡椒6克,绍酒20克,食盐3克。
做法:
将羊肉剔去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水锅内焯去血水,姜葱洗净后拍破待用。淮山药用清水润透后切成0.2厘米的片,与羊肉一起置于锅中,倒入清水适量,投入生姜、葱白、胡椒、绍酒,先用武火烧沸后,撇去浮沫,移至火上炖至熟烂,捞出羊肉晾凉,将羊肉切成片,装入碗中,再将原汤除去生姜、葱,略加调味,连山药一起倒入羊肉碗中即成。
山药羊肉奶汤
材料:
羊肉250克,牛奶250克,山药100克,精盐适量,生姜20克。
做法:
(1)、将羊肉洗净,切成小片,生姜洗净,切片,一起放入沙锅中,加适量清水、盐,用文火炖6小时,用筷子搅拌均匀;山药去皮,洗净,切片。
(2)、另取沙锅,倒入羊肉汤l大碗,加入山药片煮烂,倒入牛奶煮沸,即可饮汤食肉。
(3)、肉鲜烂,汤白味鲜。
萝卜山药羊肉汤
材料:
胡萝卜100克,山药50克,羊肉100克,大枣10枚。
做法:
羊肉洗净,入沸水中煮5分钟后捞起切片,与胡萝卜,山药,大枣入锅共煮,用武火煮沸后改用文火煲至羊肉熟烂,调味后食用。食肉饮汤。
山药羊肉两
材料:
羊肉500克,淮山药50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉3克,黄酒20克,盐3克。
做法:
1将羊肉剔去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水锅氽一下去血水,葱、姜洗净,葱切成段,姜拍破待用。2淮山药用清水润透后,切成2厘米厚的片。3羊肉、淮山药放入锅内,加葱白、姜、胡椒粉、黄酒,水适量,先用武火烧沸后,撇去浮沫,转用小火炖至羊肉酥烂,捞出羊肉晾凉。4将羊肉切成片,装入碗内,再将原汤除去葱、姜,加盐、味精,搅匀,连淮山药一起倒入羊肉碗内即成。
山药羊肉糯米粥
材料:
羊肉250克,鲜山药500克,糯米100克。
做法:
先将羊肉洗净切碎,山药洗净去皮捣碎,一同加水煮烂,加入淘洗干净的糯米,再加水适量,一同煮粥,即成。