葱白豆豉炖豆腐
材料:
葱白15克,豆鼓20克,豆腐250克,精盐、味精、五香粉、麻油各适量。
做法:
将葱白洗净,切成丝,与豆豉、豆腐同入锅中,加鲜汤适量,先煨煮20分钟,加入精盐,再煮2沸,放入味精、五香粉拌匀,淋入麻油即成。
葱白豆豉炖豆腐
材料:
葱白15克,豆鼓20克,豆腐250克,精盐、味精、五香粉、麻油各适量。
做法:
将葱白洗净,切成丝,与豆豉、豆腐同入锅中,加鲜汤适量,先煨煮20分钟,加入精盐,再煮2沸,放入味精、五香粉拌匀,淋入麻油即成。
豆豉炖豆腐
材料:
豆豉10克,豆腐100克,调味品。
做法:
豆豉与豆腐常法炖煮,豆豉散在豆腐中,可红烧,也可清炖,稍作调味。
葱白豆豉生姜饮
材料:
鲜葱白5根,淡豆豉、生姜各9克,红糖适量。
做法:
将前3味一起放入锅内,水煎取汁,加入红糖调味。
淡豆豉葱白炖豆腐
材料:
淡豆豉12克,葱白15克,豆腐4块(约300克)。
做法:
先将豆腐加水适量、略煮。再放入淡豆豉、葱白,煮成一大碗汤即可。
豆豉炖猪心
材料:
猪心二斤,葱、生姜、豆豉、酱油、面酱、料酒各适量。
做法:
将猪心洗净,放入砂锅内,加入葱节、姜片、豆豉、酱油、面酱、料酒,注入清水适量,用先武后文之火炖之;待猪心熟透,捞起猪心,稍冷,切片即可有服食。
猪蹄葱白炖豆腐
材料:
主料:猪蹄500克,北豆腐90克,
做法:
1、净猪蹄去净毛,清水洗净,用刀斩成小块,待用。
2、把豆腐放入盐水中浸泡10-15分钟,用清水洗净,切成小块。
3、将猪蹄置于洗净的锅中,加水约2500克,煮至肉烂时,豆腐并加入盐、葱段、味精煮开即可。
淡豉葱白炖豆腐
材料:
淡豆豉12克,豆腐4块,葱白15克。
做法:
先将豆腐略煮,放人淡豆豉、葱白,煮汤l大碗。
团年饭发菜蚝豉炖猪手
材料:
猪前蹄1只(约750克),发菜(干)20克,蚝豉150克,生姜1大块,大蒜5瓣,红腐乳(南乳)4块,盐3茶匙,鸡精1.5茶匙,生抽15ml,老抽5ML,料酒15ml,油适量
做法:
1.将发菜用清水浸软,滴下数滴生油,用筷子将发菜略搅,使杂质粘附浮油上,以便拣去,洗净;
2.清水将蚝豉浸开,洗干净;姜,大蒜去皮拍扁;葱洗干净切大段;
3.将猪前蹄烧刮干净,开边斩块,放入清水中,加葱和姜氽过,再用清水冲去血水后,沥干水分;将干净的发菜,蚝豉,分别放入开水锅中,氽过;
4.姜,大蒜去皮拍扁;葱洗干净切大段;
5.半小时再放蚝豉,发菜一起再炖1小时左右,锅中汤浓汁厚,猪脚呈红亮的颜色,即可。
节瓜蚝豉炖瘦肉汤
材料:
节瓜是热天时消暑祛湿很好的煲汤食材,具有清热、消暑、解毒、利尿、消肿等功效,对患有糖尿病、慢性肾炎、水肿的人尤其有好处。节瓜本身味道很淡,最适宜搭配瘦肉、排骨和咸鲜的蚝豉等海产品,这样煲出的汤水清甜鲜美,清润可口。2-3人份蚝豉:50克瑶柱:10克瘦肉:250克冬菇(干):4朵姜:2片水:5碗
做法:
1. 节瓜刮毛削皮洗净,切块;
2. 蚝豉浸泡洗净;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞,刮掉蒂上的黑色物质;
3. 瘦肉洗净切块;
4. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水小火炖一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
清热解毒、利水消肿、滋阴养血。
豆豉葱白粥
材料:
大米50克,葱白4条,豆豉10克。
做法:
大米煮粥,将熟时入葱、豆豉稍煮即成。