参味苏梗茶
材料:
人参6克，五味子3克，紫苏梗6克，白糖10克。
做法:
将人参切成薄片，紫苏梗切碎，与五味子共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，焖15分钟，加入白糖，代茶频饮。肥胖体质、湿痰素盛者忌用。也可用党参9克代人参。
参味苏梗茶
材料:
人参6克，五味子3克，紫苏梗6克，白糖10克。
做法:
将人参切成薄片，紫苏梗切碎，与五味子共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，焖15分钟，加入白糖，代茶频饮。肥胖体质、湿痰素盛者忌用。也可用党参9克代人参。
橘叶苏梗茶
材料:
鲜橘叶20克，苏梗10克，红糖15克。
做法:
将上3味放入保温杯中，加盖，开水泡15分钟。不拘时，代茶饮用。
桔叶苏梗茶
材料:
鲜桔叶20克，苏梗10克，红糖15克。
做法:
上三味，放保温杯中加盖，鲜开水泡15分钟，不拘时服。
参味白果杏菇煲
材料:
新鲜人参1支，白果60克，杏鲍菇120克，水花10克，蚝油35克，糖5克，鸡粉5克，香油少许，米酒头少许，太白粉少许
做法:
1.新鲜人参以少许米酒头浸泡。
2.白果、杏鲍菇过油，以高汤煨煮1分钟，倒出备用。
3.锅热下酒、香油、高汤、蚝油、鸡粉，与1.、2.一起烧煮使入味，起锅与水花拌炒即可。
参味桔梗汤
材料:
五味子10克，人参6克，苏梗9克，白砂糖适量。
做法:
将三药共煎取汁，每日一剂服用。
参味药酒
材料:
太子参30克，酸枣仁20克，五味子10克，白酒500克，白糖50克。
做法:
各药放入白酒中，封口浸泡12天后开封去药渣，药酒过滤，加白糖搅匀即成。
每次服10毫升，早、晚各服1次。注意保持稳定的情绪，避免受精神刺激。
原味苏打饼干
材料:
低粉150克，干酵母0.5汤匙，小苏打0.125茶匙，盐0.25茶匙，牛奶90毫升，葵花籽油（略干，建议按原方的30克）20克
做法:
1.牛奶热至温热状态（30度左右），加入干酵母，搅拌至酵母溶化；
2.低粉过筛，加入盐，小苏打，再倒入溶解了酵母的牛奶溶液，轻轻用刮刀搅拌，分次加入油，拌匀，最后成光滑面团；
3.将面团用擀面杖在面板上擀成薄的面饼，再用饼干模扣出形状，把多余边角拉起重新擀成面饼状，扣模，反复几次；
4.用小叉子在饼干表面戳出均匀小洞，放置十分钟；（表面刷盐水，沾芝麻，我给漏了）
5.将饼干放入垫纸的烤盘中，预热烤箱，190度，将烤盘放入上层 和中层 ，约15分钟（中层的需要多烤些时间）。
小诀窍
口感：淡奶香，脆（略硬） 小结： 1，面饼切成小块后，移动至烤盘中，由于饼皮较薄，易变形； 2，饼干最好做到每一盘保持均匀的厚薄，否则导致有的未熟，有的过焦； 3，分两盘烤的成熟时间不同，所以要密切注意饼干的表面； 4，此饼干自我感觉还有待改进。
奶味苏打饼干
材料:
无盐黄油10克，小苏打1克，低筋面粉100克，牛奶60毫升，干酵母3克，盐2克
做法:
1.将酵母粉放入温牛奶，搅拌均匀，静置一会。
2.将低筋面粉、小苏打、盐、一起过筛。
3.与酵母水放在一起和成面团。
4.面团中加入黄油，和至光滑。
5.把面盆盖上保鲜膜，静置一会，松弛一下面团，这样擀成薄片后不易回缩。
6.把面团擀成大约2mm厚的面皮，面皮要均匀。
7.用饼干模压出喜欢的图形。
8.用针在上面戳些孔，防止烤的时候鼓起。
9.放入烤盘，表面喷上一点盐水，静置一会。
10.将烤盘放入烤箱，中部，190度烤10分钟即可。
荷叶梗茶
材料:
荷叶10克，荷梗15克。
做法:
将荷叶、荷梗洗净，撕碎。用沸水冲泡即可。每天1剂，代茶饮用。
荸荠梗茶
材料:
荸荠梗50克。
做法:
将荸荠梗洗净，放入沙锅中，水煎。代茶饮用。